خبریں
-
یوگا کی مشق کرنے کے کیا فوائد ہیں؟
یوگا کی مشق کرنے کے کیا فوائد ہیں، براہ کرم نیچے دیے گئے نکات دیکھیں۔01 کارڈیو پلمونری فنکشن کو بڑھانا جن لوگوں میں ورزش کی کمی ہوتی ہے وہ کمزور قلبی افعال رکھتے ہیں۔اگر آپ اکثر یوگا کرتے ہیں، ورزش کرتے ہیں تو قدرتی طور پر دل کے افعال میں بہتری آئے گی، جس سے دل سست اور طاقتور ہو جائے گا۔02...مزید پڑھ -
آپ بنیادی فٹنس علم کے بارے میں کتنا جانتے ہیں؟
ہر روز ہم کہتے ہیں کہ ہم ورزش کرنا چاہتے ہیں، لیکن آپ فٹنس کے بنیادی علم کے بارے میں کتنا جانتے ہیں؟1. پٹھوں کی نشوونما کا اصول: درحقیقت، عضلات ورزش کے عمل میں نہیں بڑھتے ہیں، بلکہ شدید ورزش کی وجہ سے، جو پٹھوں کے ریشوں کو پھاڑ دیتے ہیں۔اس وقت، آپ کو بی کو اضافی کرنے کی ضرورت ہے...مزید پڑھ -
ورزش کے ذریعے اپنے جسم کی شکل کو درست کریں۔
حصہ 1 گردن آگے، کبڑا آگے جھکنا کہاں کی بدصورتی ہے؟گردن کو عادتاً آگے بڑھایا جاتا ہے جس کی وجہ سے لوگ ٹھیک نہیں ہوتے یعنی بغیر مزاج کے نظر آتے ہیں۔اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ خوبصورتی کی قیمت کتنی ہی زیادہ ہے، اگر آپ کو آگے جھکنے کا مسئلہ ہے، تو آپ کو اپنے...مزید پڑھ -
مناسب فٹنس کپڑوں کا انتخاب کیسے کریں۔
فٹنس ایک چیلنج کی طرح ہے۔جو لڑکے فٹنس کے عادی ہوتے ہیں وہ ہمیشہ ایک کے بعد دوسرے مقصد کو چیلنج کرنے کے لیے حوصلہ افزائی کرتے ہیں اور بظاہر ناممکن کاموں کو مکمل کرنے کے لیے استقامت اور ثابت قدمی کا استعمال کرتے ہیں۔اور فٹنس ٹریننگ سوٹ اپنی مدد کے لیے جنگی گاؤن کی طرح ہے۔فٹنس ٹریننگ کے لیے...مزید پڑھ -
مختلف فٹنس ورزش میں مختلف کپڑے پہننے چاہئیں
کیا آپ کے پاس ورزش اور تندرستی کے لیے فٹنس کپڑوں کا صرف ایک سیٹ ہے؟اگر آپ ابھی بھی فٹنس کپڑوں کا ایک سیٹ ہیں اور تمام ورزش کو مجموعی طور پر لیا جاتا ہے، تو آپ باہر ہو جائیں گے۔کھیلوں کی بہت سی قسمیں ہیں، بلاشبہ، فٹنس کپڑوں کی مختلف خصوصیات ہیں، فٹنس کپڑوں کا کوئی ایک سیٹ نہیں ہے...مزید پڑھ -
ہمیں جم اسٹوڈیو میں کیا لانا چاہئے؟
2019 ختم ہونے کو ہے۔کیا آپ نے اس سال "دس پاؤنڈ کھونے" کا اپنا ہدف حاصل کر لیا ہے؟سال کے آخر میں، فٹنس کارڈ پر راکھ پونچھنے کے لیے جلدی کریں اور چند بار مزید جائیں۔جب بہت سے لوگ پہلی بار جم گئے تو وہ نہیں جانتا تھا کہ کیا لانا ہے۔وہ ہمیشہ پسینے سے شرابور تھا لیکن وہ...مزید پڑھ -
نیوزی لینڈ سے ہمارے گاہک کو خوش آمدید کہیں۔
18 نومبر کو، نیوزی لینڈ سے ہمارے گاہک ہماری فیکٹری کا دورہ کریں۔وہ بہت مہربان اور نوجوان ہیں، پھر ہماری ٹیم ان کے ساتھ تصویریں کھینچتی ہے۔ہم سے ملنے کے لیے آنے والے ہر گاہک کے لیے ہمیں واقعی سراہا جاتا ہے:) ہم گاہک کو اپنی فیبرک انسپیکشن مشین اور کلر فاسٹنس مشین دکھاتے ہیں۔فیب...مزید پڑھ -
یو ایس اے سے ہمارے پرانے گاہک کو خوش آمدید کہتے ہیں۔
11 نومبر کو، ہمارے گاہک ہم سے ملیں۔وہ ہمارے ساتھ کئی سالوں سے کام کرتے ہیں، اور ہمارے پاس ایک مضبوط ٹیم، خوبصورت فیکٹری اور اچھے معیار کی تعریف کرتے ہیں۔وہ ہمارے ساتھ کام کرنے اور ہمارے ساتھ بڑھنے کے منتظر ہیں۔وہ اپنی نئی پراڈکٹس کو تیار کرنے اور بحث کرنے کے لیے ہمارے پاس لے جاتے ہیں، ہماری خواہش ہے کہ یہ نیا پروجیکٹ شروع کر سکیں...مزید پڑھ -
یوکے سے ہمارے گاہک کو خوش آمدید کہیں۔
27 ستمبر، 2019 کو، برطانیہ سے ہمارے کسٹمر ہمیں ملیں۔ہماری تمام ٹیم گرمجوشی سے تالیاں بجاتی ہے اور اسے خوش آمدید کہتی ہے۔ہمارے گاہک اس کے لیے بہت خوش تھے۔پھر ہم گاہکوں کو اپنے نمونے کے کمرے میں لے جاتے ہیں تاکہ یہ دیکھیں کہ ہمارے پیٹرن بنانے والے پیٹرن کیسے بناتے ہیں اور لباس کے فعال نمونے بناتے ہیں۔ہم گاہکوں کو اپنے فیبرک انس دیکھنے کے لیے لے گئے...مزید پڑھ -
عربیلا کی ٹیم بنانے کی ایک بامعنی سرگرمی ہے۔
22 ستمبر کو، عربیلا کی ٹیم نے ٹیم بنانے کی ایک بامعنی سرگرمی میں شرکت کی۔ہم واقعی ہماری کمپنی کی اس سرگرمی کو منظم کرنے کی تعریف کرتے ہیں۔صبح 8 بجے، ہم سب بس میں سوار ہوتے ہیں۔ساتھیوں کے گانے اور قہقہوں کے درمیان تیزی سے منزل تک پہنچنے میں تقریباً 40 منٹ لگتے ہیں۔کبھی...مزید پڑھ -
پانامہ سے ہمارے گاہک کو خوش آمدید کہیں۔
16 ستمبر کو، پاناما سے ہمارے کسٹمر ہمیں ملیں۔ہم نے پرتپاک تالیوں سے ان کا استقبال کیا۔اور پھر ہم نے اپنے گیٹ پر اکٹھے فوٹو کھنچوائے، سب مسکرائے۔عربیلا ہمیشہ مسکراہٹ کے ساتھ ایک ٹیم:) ہم نے کسٹمر کو اپنے نمونے والے کمرے سے دیکھا، ہمارے پیٹرن بنانے والے صرف یوگا پہننے/جم کے لباس کے نمونے بنا رہے ہیں...مزید پڑھ -
عربیلا وسط خزاں کے تہوار کے لیے جشن مناتی ہے۔
وسط خزاں کا تہوار، جو قدیم زمانے میں چاند کی پوجا سے شروع ہوا، اس کی ایک طویل تاریخ ہے۔لفظ "وسط خزاں کا تہوار" سب سے پہلے "ژو لی" میں پایا گیا تھا، "رسم کے ریکارڈ اور ماہانہ فرمان" نے کہا: "وسط خزاں فیسٹیول کا چاند نور...مزید پڑھ