Ахбор
-
Манфиатҳои машқ кардани йога чӣ гунаанд
Манфиатҳои машқи йога чист, лутфан ба нуктаҳои зер нигаред.01 баланд бардоштани функсияи дилу шуш Одамоне, ки машқ надоранд, функсияи дилу шуш заифтаранд.Агар шумо зуд-зуд йога кунед, машқ кунед, кори дил табиатан беҳтар мешавад ва дилро суст ва тавоно мекунад.02...Бештар -
шумо дар бораи донишҳои асосии фитнес чӣ қадар медонед?
Ҳар рӯз мо мегӯем, ки мо мехоҳем машқ кунем, аммо шумо дар бораи донишҳои асосии фитнес чӣ қадар медонед?1. Принсипи афзоиши мушакҳо: Дарвоқеъ, мушакҳо на дар ҷараёни машқ, балки аз сабаби машқҳои шадид, ки нахҳои мушакҳоро пора мекунад, калон мешаванд.Дар ин вақт, шумо бояд б...Бештар -
Шакли бадани худро тавассути машқ ислоҳ кунед
КИСМИ 1 Гардан ба пеш, камбағал Куҷост зиштии такя ба пеш?Одатан гардан ба пеш дароз карда мешавад, ки одамонро нодуруст, яъне бе табъу табъ нишон медихад.Новобаста аз он ки арзиши зебоӣ то чӣ андоза баланд аст, агар шумо мушкилоти ба пеш такя кардан дошта бошед, шумо бояд ...Бештар -
Чӣ тавр интихоб кардани либоси мувофиқи фитнес
Фитнес мисли душворӣ аст.Писароне, ки ба фитнес майл доранд, ҳамеша илҳом мегиранд, ки як ҳадаф пас аз дигаре мубориза баранд ва суботкорӣ ва суботро барои иҷрои вазифаҳои ба назар ғайриимкон истифода баранд.Ва костюми тамрини фитнес мисли халтаи ҷангӣ барои кӯмак ба худ аст.Барои машқҳои фитнес ...Бештар -
Машқҳои гуногуни фитнес бояд либосҳои гуногун пӯшанд
Оё шумо танҳо як маҷмӯи либосҳои фитнесс барои машқ ва фитнес доред?Агар шумо то ҳол маҷмӯи либосҳои фитнес бошед ва тамоми машқҳо дар маҷмӯъ гирифта шаванд, пас шумо берун хоҳед шуд;намудҳои зиёди варзиш вуҷуд доранд, албатта, либосҳои фитнесс хусусиятҳои гуногун доранд, ҳеҷ як маҷмӯи либосҳои фитнес ...Бештар -
Ба студияи гимнастика чӣ бояд овард
Соли 2019 ба охир мерасад.Оё шумо имсол ба ҳадафи худ, ки "даҳ фунт гум кардан" доред, расидед?Дар охири сол, шитоб кунед, ки хокистарро дар корти фитнес пок кунед ва чанд маротибаи дигар равед.Вақте ки бисёриҳо бори аввал ба толори варзишӣ рафтанд, ӯ намедонист, ки чӣ меорад.Ӯ ҳамеша арақ мекард, аммо...Бештар -
Хуш омадед ба муштарии мо аз Зеландияи Нав ба мо ташриф оред
Дар 18 ноябр, муштарии мо аз Зеландияи Нав ба корхонаи мо ташриф меорад.Онхо одами хеле мехрубон ва чавонанд, баъд коллективи мо бо онхо сурат мегиранд.Мо воқеан қадр мекунем, ки ҳар як муштарӣ ба мо ташриф меорад :) Мо ба муштарӣ мошини санҷиши матоъ ва мошини тобоварии рангро нишон медиҳем.Фаб...Бештар -
Хуш омадед ба муштарии кӯҳнаи мо аз ИМА ба мо ташриф оред
Дар 11 ноябр муштарии мо ба мо ташриф меорад.Онҳо солҳои зиёд бо мо кор мекунанд ва қадр мекунанд, ки мо дастаи пурқувват, корхонаи зебо ва сифати хуб дорем.Онҳо бесаброна интизоранд, ки бо мо кор кунанд ва бо мо рушд кунанд.Онҳо маҳсулоти нави худро барои таҳия ва муҳокима ба мо мебаранд, мо мехоҳем ин лоиҳаи навро оғоз кунем...Бештар -
Хуш омадед ба муштарии мо аз Британияи Кабир ба мо ташриф оред
Дар 27 сентябри соли 2019, муштарии мо аз Британияи Кабир ба мо ташриф меорад.Хамаи коллективи мо уро гарму чушон чапакзанй мекунанд.Мизоҷи мо аз ин хеле шод шуд.Сипас, мо мизоҷонро ба утоқи намунавии худ мебарем, то бубинем, ки чӣ тавр намунасозони мо намунаҳо эҷод мекунанд ва намунаҳои либосҳои фаъол месозанд.Мо мизоҷонро барои дидани матоъҳои худ бурдем...Бештар -
Арабелла фаъолияти пурмазмуни сохтани даста доранд
Дар 22 сентябр, дастаи Арабелла дар як чорабинии пурмазмуни сохтани даста иштирок кард.Мо дар ҳақиқат миннатдорем, ки ширкати мо ин фаъолиятро ташкил мекунад.Субҳи 8 саҳар ҳамаи мо ба автобус меравем.Дар байни суруду хандаи хамсафарон барои зуд ба макони таъинот расида кариб 40 дакика вакт лозим аст.Ҳамеша...Бештар -
Хуш омадед ба муштарии мо аз Панама ба мо ташриф оред
Дар 16 сентябр муштарии мо аз Панама ба мо ташриф меорад.Мо онхоро бо чапакзании гарму чушон пешвоз гирифтем.Ва баъд дар назди дарвозаи мо якҷоя аксбардорӣ кардем, ҳама табассум мекунанд.Арабелла ҳамеша як дастае бо табассум :) Мо аз утоқи намунавии худ дидани муштариро гирифтем, намунасозони мо танҳо барои либосҳои йога / толори варзишӣ намуна месозанд...Бештар -
Арабелла ҷашнвораи нимаи тирамоҳро ҷашн мегирад
Ҷашнвораи нимаи тирамоҳ, ки аз парастиши моҳ дар замонҳои қадим сарчашма мегирад, таърихи тӯлонӣ дорад.Калимаи "Фестивали миёнаи тирамоҳ" бори аввал дар "Чжоу Ли" пайдо шудааст, "Сабтҳои расму оинҳо ва фармонҳои моҳона" гуфта шудааст: "Моҳи ҷашни нимаи тирамоҳ ...Бештар