Նորություններ
-
Որո՞նք են յոգայով զբաղվելու առավելությունները
Որո՞նք են յոգայով զբաղվելու օգուտները, տես ստորև նշված կետերը:01 բարելավում է սիրտ-թոքային ֆունկցիան Մարդիկ, ովքեր չունեն ֆիզիկական վարժություններ, ունեն ավելի թույլ սրտանոթային ֆունկցիա:Եթե հաճախ եք յոգայով զբաղվում, մարզվում եք, ապա սրտի աշխատանքը բնականաբար կբարելավվի՝ սիրտը դանդաղ և հզոր դարձնելով:02...Կարդալ ավելին -
Որքա՞ն գիտեք ֆիթնեսի հիմնական գիտելիքների մասին:
Ամեն օր մենք ասում ենք, որ ուզում ենք մարզվել, բայց որքա՞ն գիտեք ֆիթնեսի հիմնական գիտելիքների մասին:1. Մկանների աճի սկզբունքը. Իրականում մկանները չեն աճում մարզման ընթացքում, այլ ինտենսիվ վարժությունների պատճառով, որոնք պատռում են մկանային մանրաթելերը:Այս պահին անհրաժեշտ է լրացնել բ...Կարդալ ավելին -
Մարզումների միջոցով շտկեք ձեր մարմնի ձևը
ՄԱՍ 1 Վիզն առաջ, կուզիկ Ո՞ւր է առաջ թեքվելու այլանդակությունը։Պարանոցը սովորաբար ձգվում է դեպի առաջ, ինչը մարդկանց ստիպում է ոչ ճիշտ տեսք ունենալ, այսինքն՝ առանց խառնվածքի։Անկախ նրանից, թե որքան բարձր է գեղեցկության արժեքը, եթե առաջ թեքվելու խնդիր ունեք, ապա պետք է զեղչեք ձեր ...Կարդալ ավելին -
Ինչպես ընտրել հարմար ֆիթնես հագուստ
Ֆիթնեսը նման է մարտահրավերի:Ֆիթնեսից կախվածություն ունեցող տղաները միշտ ոգեշնչվում են մեկը մյուսի հետևից մարտահրավեր նետելու նպատակներին և օգտագործում են համառություն և հաստատակամություն՝ անհնար թվացող առաջադրանքները կատարելու համար:Իսկ ֆիթնես մարզման կոստյումը նման է մարտական զգեստի, որն օգնում է ինքներդ ձեզ:Ֆիթնես մարզումներ անցկացնելու համար...Կարդալ ավելին -
Տարբեր ֆիթնես մարզումները պետք է տարբեր հագուստ կրեն
Մարզվելու և ֆիթնեսի համար միայն մեկ ֆիթնես հագուստ ունե՞ք:Եթե դուք դեռ մի շարք ֆիթնես հագուստ եք, և բոլոր վարժություններն ամբողջությամբ վերցված են, ապա դուրս կլինեք;Սպորտի բազմաթիվ տեսակներ կան, իհարկե, ֆիթնես հագուստը տարբեր բնութագրեր ունի, ֆիթնես հագուստի ոչ մի հավաքածու չկա...Կարդալ ավելին -
Ինչ բերենք մարզասրահ ստուդիա
2019 թվականը մոտենում է ավարտին.Դուք հասե՞լ եք այս տարի «տասը ֆունտ կորցնելու» ձեր նպատակին:Տարեվերջին շտապեք սրբել մոխիրը ֆիթնես քարտի վրա և գնալ ևս մի քանի անգամ։Երբ շատ մարդիկ առաջին անգամ գնացին մարզասրահ, նա չգիտեր, թե ինչ պետք է բերեր:Նա միշտ քրտնած էր, բայց…Կարդալ ավելին -
Բարի գալուստ Նոր Զելանդիայից մեր հաճախորդին, այցելեք մեզ
Նոյեմբերի 18-ին մեր հաճախորդը Նոր Զելանդիայից այցելում է մեր գործարան:Նրանք շատ բարի են և երիտասարդ, հետո մեր թիմը լուսանկարվում է նրանց հետ։Մենք իսկապես գնահատում ենք մեզ այցելելու յուրաքանչյուր հաճախորդի համար:) Մենք հաճախորդին ցույց ենք տալիս մեր գործվածքների ստուգման մեքենային և գույնի կայունության մեքենային:Ֆաբ...Կարդալ ավելին -
Բարի գալուստ մեր հին հաճախորդին ԱՄՆ-ից, այցելեք մեզ
Նոյեմբերի 11-ին մեր հաճախորդը այցելում է մեզ։Նրանք երկար տարիներ աշխատում են մեզ հետ և գնահատում են, որ մենք ունենք ուժեղ թիմ, գեղեցիկ գործարան և լավ որակ:Նրանք անհամբեր սպասում են մեզ հետ աշխատելուն և մեզ հետ աճելուն:Նրանք մեզ մոտ տանում են իրենց նոր ապրանքները մշակելու և քննարկելու, մենք ցանկանում ենք սկսել այս նոր նախագիծը...Կարդալ ավելին -
Բարի գալուստ մեր հաճախորդը Մեծ Բրիտանիայից, այցելեք մեզ
2019 թվականի սեպտեմբերի 27-ին մեր հաճախորդը Մեծ Բրիտանիայից այցելում է մեզ:Մեր ամբողջ թիմը ջերմորեն ծափահարում և ողջունում է նրան:Մեր հաճախորդը շատ ուրախ էր դրա համար:Այնուհետև մենք հաճախորդներին տանում ենք մեր նմուշների սենյակ՝ տեսնելու, թե ինչպես են մեր նախշագործները ստեղծում նախշեր և պատրաստում հագուստի ակտիվ նմուշներ:Մենք հաճախորդներին տարանք՝ տեսնելու մեր գործվածքների ներկերը...Կարդալ ավելին -
Արաբելլան ունի թիմ կառուցելու բովանդակալից գործունեություն
Սեպտեմբերի 22-ին Արաբելլա թիմը մասնակցել է թիմ կառուցելու նշանակալից գործունեության:Մենք իսկապես բարձր ենք գնահատում մեր ընկերության այս գործունեությունը:Առավոտյան ժամը 8-ին բոլորս ավտոբուս ենք նստում:Շուրջ 40 րոպե է պահանջվում՝ ուղեկիցների երգի ու ծիծաղի ներքո արագ հասնելու համար:Երբևէ...Կարդալ ավելին -
Բարի գալուստ մեր հաճախորդը Պանամայից, այցելեք մեզ
Սեպտեմբերի 16-ին Պանամայից մեր հաճախորդը այցելում է մեզ:Մենք նրանց դիմավորեցինք ջերմ ծափերով։Եվ հետո մենք միասին լուսանկարվում ենք մեր դարպասի մոտ, բոլորը ժպտում են:Արաբելլան միշտ ժպիտով թիմ է:) Մենք հաճախորդին այցելեցինք մեր նմուշ սենյակը, մեր նախշագործները պարզապես պատրաստում են յոգայի հագուստի/մարզասրահի հագուստի նախշերը...Կարդալ ավելին -
Արաբելլան նշում է Աշնան կեսերի տոնը
Հին ժամանակներում լուսնի պաշտամունքից սկիզբ առած Միջաշնան տոնը երկար պատմություն ունի։«Միջ-Աշնան փառատոն» բառն առաջին անգամ հայտնաբերվել է «Չժոու Լի»-ում, «Rite Records and Monthly Decrees»-ում ասվում է.Կարդալ ավելին