Nûçeyên Pîşesazî
-
Tîma Arabella roja cîhanî ya jinan pîroz kir
Arabella pargîdaniyek e ku girîngiyê dide lênihêrîna mirovahî û refaha karmendan û her gav wan germ dike.Di Roja Jinan a Cîhanê de, me bi tena serê xwe qedeh, tarta hêk, qedeh mast û sushi çêkir.Piştî ku kek hatin çêkirin, me dest bi xemilandina erdê kir.Em gihîştin ...Zêdetir bixwînin -
2021 Rengên Trending
Her sal rengên cihê têne bikar anîn, di nav wan de kesk avokado û pembe ya koral, ku par populer bûn, û mora elektro-optîk a sala berê.Ji ber vê yekê werzîşên jinan dê di sala 2021-an de kîjan rengan li xwe bikin? Îro em li trendên rengê cil û bergên werzîşên jinan ên sala 2021-an mêze dikin, û li hin ...Zêdetir bixwînin -
2021 Fabrics Trending
Di bihar û havîna 2021-an de rehetî û qumaşên nûjenkirî her ku diçe girîngtir dibin. Bi adaptebûn wekî pîvanê, fonksiyon dê her ku diçe diyartir bibe.Di pêvajoya lêgerîna teknolojiya xweşbîniyê û nûjenkirina qumaşê de, xerîdar careke din daxwazî ji ...Zêdetir bixwînin -
Hin teknîkên hevpar ên ku di kincên werzîşê de têne bikar anîn
Çapa I.Tropical Tropical Print rêbaza çapkirinê bikar tîne da ku pigmentê li ser kaxezê çap bike da ku kaxezek çapkirinê ya veguheztinê çêbike, û dûv re reng bi germahiya bilind veguhezîne qumaşê (germkirin û zextkirina kaxezê paşde).Ew bi gelemperî di qumaşên fîberê yên kîmyewî de tê bikar anîn, bi taybetî ...Zêdetir bixwînin -
Hunera patchwork li ser cilên yogayê
Hunera patchwork di sêwirana kincan de pir gelemperî ye.Di rastiyê de, forma hunerî ya patchwork bi hezaran sal berê berê hatî sepandin.Sêwiranên cil û bergên ku berê hunera patchwork bikar dianîn di astek aborî ya nizm de bûn, ji ber vê yekê kirîna kincên nû dijwar bû.Wan tenê dikaribû hûn ...Zêdetir bixwînin -
Dema herî baş a rojê ji bo xebatê çi ye?
Dema herî baş a rojê ji bo xebatê her gav mijarek nakokî ye.Ji ber ku di her demê rojê de kesên ku dixebitin hene.Hin kes serê sibê werzîşê dikin da ku rûn çêtir winda bikin.Ji ber ku dema ku meriv serê sibê ji xew radibe hema hema hemî xwarina ku xwariye xwariye…Zêdetir bixwînin -
Meriv çawa bixwe dibe ku ji fitnessê re bibe alîkar?
Ji ber belavbûna vîrusê, Olîmpiyadên Tokyoyê, ku diviyabû havînê bihatana lidarxistin, wê nikaribin bi awayekî asayî bi me re hevdîtinê bikin.Ruhê Olîmpiyadê yê nûjen her kesî teşwîq dike ku ji îmkana lîstina werzîşê bêyî cûdahî û bi hev têgihiştinê, hevalek mayînde kêfê bike…Zêdetir bixwînin -
Zêdetir Di derbarê Werzîşê de Fêr bibin
Ji bo jinan, cil û bergên werzîşê yên rehet û xweşik pêşîniya yekem e.Cil û bergên werzîşê yên herî girîng brayê werzîşê ye ji ber ku cîhê şilbûna pêsîrê qelew, mêş, lîgamenta suspensor, tevna hevgirêdan û retîkûlûma laktoplazmî ye, masûlk beşdarî şilbûnê nabe.Bi gelemperî, brayên werzîşê ...Zêdetir bixwînin -
Heke hûn di fitnessê de nû ne, xeletiyên ku hûn jê dûr bikevin
Xeletiya yekê: bê êş, bê qezenc Gelek kes amade ne ku her berdêl bidin dema ku ew tê ser hilbijartina plansaziyek nû ya fitnessê.Ew hez dikin ku planek ku ji destê wan dûr e hilbijêrin.Lêbelê, piştî demek perwerdehiya bi êş, wan di dawiyê de dev jê berda ji ber ku di warê laşî û derûnî de zirar dîtibûn.Li ber çavan ...Zêdetir bixwînin -
Ma hûn hemî deh feydeyên fitnessê dizanin?
Di demên nûjen de, bêtir û bêtir rêbazên fitnessê hene, û bêtir û bêtir mirov amade ne ku bi rengek çalak werzîşê bikin.Lê laşê pir kesan divê tenê ji bo şekilkirina laşê xwe yê baş be!Bi rastî, feydeyên tevlêbûna çalak di werzîşê de ne tenê ev in!Îcar çi feyde hene...Zêdetir bixwînin -
Meriv çawa ji bo destpêkkaran werzîşê dike
Gelek heval nizanin ka meriv çawa dest bi fitnessê an werzîşê bike, an jî di destpêka fitnesê de tijî coş û kelecan in, lê gava ku piştî demek xwe sekinîn negihîjin bandora ku tê xwestin hêdî hêdî dev jê berdidin, ji ber vê yekê ez dê behsa çawaniya destpêkirinê ji bo kesên ku j ...Zêdetir bixwînin -
Cûdahiya di navbera yoga û fitnessê de çi ye
Yoga di destpêkê de li Hindistanê dest pê kir.Ew yek ji şeş dibistanên felsefî yên Hindistana kevnar e.Rastî û rêbaza “yekîtiya Brahma û xwe” vedikole.Ji ber meyla fitnessê, gelek salona werzîşê jî dest bi dersên yogayê kirine.Bi populerbûna dersên yogayê ...Zêdetir bixwînin