Habari za Viwanda
-
2021 Rangi Zinazovuma
Rangi tofauti hutumiwa kila mwaka, ikiwa ni pamoja na kijani cha parachichi na pink ya matumbawe, ambayo ilikuwa maarufu mwaka jana, na zambarau ya electro-optic mwaka uliopita.Kwa hivyo michezo ya wanawake itavaa rangi gani mwaka wa 2021?Leo tunaangalia mitindo ya mavazi ya wanawake ya 2021, na tuangalie baadhi ...Soma zaidi -
Vitambaa Vinavyovuma 2021
Vitambaa vya kustarehesha na vinavyoweza kurejeshwa vinazidi kuwa muhimu katika majira ya kuchipua na kiangazi cha 2021. Kwa kubadilika kama kigezo, utendakazi utazidi kuonekana.Katika mchakato wa kuchunguza teknolojia ya uboreshaji na vitambaa vya ubunifu, watumiaji kwa mara nyingine tena wametoa mahitaji...Soma zaidi -
Baadhi ya mbinu za kawaida zinazotumiwa katika nguo za michezo
I. Tropical print Tropical Print hutumia mbinu ya uchapishaji ili kuchapisha rangi kwenye karatasi kufanya uhamisho wa karatasi ya uchapishaji, na kisha kuhamisha rangi kwenye kitambaa kupitia joto la juu (kupasha joto na kushinikiza karatasi nyuma).Kwa ujumla hutumiwa katika vitambaa vya nyuzi za kemikali, sifa ...Soma zaidi -
Sanaa ya viraka kwenye kuvaa yoga
Sanaa ya patchwork ni ya kawaida kabisa katika muundo wa mavazi.Kwa kweli, aina ya sanaa ya viraka imetumika hapo awali maelfu ya miaka iliyopita.Wabunifu wa mavazi ambao walitumia patchwork sanaa katika siku za nyuma walikuwa katika ngazi ya chini ya kiuchumi, hivyo ilikuwa vigumu kununua nguo mpya.Wangeweza tu wewe...Soma zaidi -
Ni wakati gani mzuri wa siku wa kufanya mazoezi?
Wakati mzuri wa siku wa kufanya mazoezi umekuwa mada yenye utata.Kwa sababu kuna watu wanaofanya kazi wakati wote wa siku.Watu wengine hufanya mazoezi asubuhi ili kupoteza mafuta bora.Maana hadi mtu anaamka asubuhi alikuwa ameshakula karibu chakula chote alichokuwa amekula ...Soma zaidi -
Jinsi ya kula ili kusaidia kwa usawa?
Kwa sababu ya mlipuko huo, Michezo ya Olimpiki ya Tokyo, ambayo ilipaswa kufanywa msimu huu wa joto, haitaweza kukutana nasi kawaida.Roho ya kisasa ya Olimpiki inahimiza kila mtu kufurahia uwezekano wa kucheza mchezo bila aina yoyote ya ubaguzi na kwa maelewano, urafiki wa kudumu...Soma zaidi -
Pata Maelezo Zaidi Kuhusu Mavazi ya Michezo
Kwa wanawake, michezo ya starehe na nzuri ni kipaumbele cha kwanza.Nguo muhimu zaidi ya michezo ni bra ya michezo kwa sababu tovuti ya matiti ya slosh ni mafuta, tezi ya mammary, ligament ya suspensory, tishu zinazojumuisha na retikulamu ya lactoplasmic, misuli haishiriki katika slosh.Kwa ujumla, sidiria ya michezo...Soma zaidi -
Makosa ya kuepuka kama wewe ni mgeni katika siha
Kosa la kwanza: hakuna maumivu, hakuna faida Watu wengi wako tayari kulipa bei yoyote linapokuja suala la kuchagua mpango mpya wa siha.Wanapenda kuchagua mpango ambao hawawezi kuufikia.Hata hivyo, baada ya muda wa mazoezi yenye uchungu, hatimaye walikata tamaa kwa sababu walikuwa wameharibika kimwili na kiakili.Kwa mtazamo...Soma zaidi -
Je, unajua faida zote kumi za utimamu wa mwili?
Katika nyakati za kisasa, kuna mbinu zaidi na zaidi za usawa, na watu zaidi na zaidi wako tayari kufanya mazoezi kikamilifu.Lakini usawa wa watu wengi unapaswa kuwa tu kuunda mwili wao mzuri!Kwa kweli, faida za kushiriki kikamilifu katika mazoezi ya usawa sio hii tu!Kwa hivyo ni faida gani ...Soma zaidi -
Jinsi ya kufanya mazoezi kwa wanaoanza
Marafiki wengi hawajui jinsi ya kuanza fitness au mazoezi, au wao ni kamili ya shauku katika mwanzo wa fitness, lakini wao polepole kukata tamaa wakati wao si kufikia athari taka baada ya kushikilia kwa muda, hivyo mimi nina. tutazungumza jinsi ya kuanza kwa watu ambao wana j...Soma zaidi -
Kuna tofauti gani kati ya yoga na usawa
Yoga ilitoka India hapo awali.Ni mojawapo ya shule sita za falsafa katika India ya kale.Inachunguza ukweli na mbinu ya "umoja wa Brahma na ubinafsi".Kwa sababu ya mwenendo wa utimamu wa mwili, gym nyingi pia zimeanza kuwa na madarasa ya yoga.Kupitia umaarufu wa madarasa ya yoga ...Soma zaidi -
Ni faida gani za kufanya mazoezi ya yoga
Je, ni faida gani za kufanya mazoezi ya yoga, tafadhali tazama pointi hapa chini.01 kuimarisha kazi ya moyo na mapafu Watu ambao hawana mazoezi wana utendakazi dhaifu wa moyo na mapafu.Ikiwa mara nyingi hufanya yoga, kufanya mazoezi, kazi ya moyo itaboresha kwa kawaida, na kufanya moyo polepole na wenye nguvu.02...Soma zaidi