פֿיטנעס איז ווי אַן אַרויסרוף. ייִנגלעך וואָס זענען פֿאַרזוכט פֿיטנעס ווערן שטענדיק אינספּירירט צו אַרויסרופֿן איין ציל נאָך דעם אַנדערן, און נוצן אָנהאַלטונג און דורכפֿאַל צו פֿאַרענדיקן לכאורה אוממעגלעכע אויפֿגאַבן. און דער פֿיטנעס טרענירונג קאָסטיום איז ווי אַ קאַמף קלייד צו העלפֿן זיך. אָנטאָן דעם פֿיטנעס טרענירונג קאָסטיום איז צו בעסער באַפֿרײַען זיך. אַזוי ווי אַזוי צו קלייבן די ריכטיקע פֿיטנעס טרענירונג קליידער? דאָ איז די ענטפֿער.

1. קוק אויף די שטאָף

דער ערשטער זאַך צו קלייַבן אַ פּאַסיקפֿיטנעס טרענירונג קאָסטיוםאיז דער שטאָף. ווען איר קלייבט עס אויס, ווענדט זיך עס אין דעם שטאָף מאַטעריאַל און די הויפּט פֿונקציעס וואָס זענען אָנגעצייכנט אויפן עטיקעט פֿונעם טרענירונג קאָסטיום. אין זומער, פּרוּווט אויסקלייבן דעם שטאָף מאַטעריאַל מיט גוטע לופֿט און שווייס אָפּפֿירנדיקע פאָרשטעלונג, בעסער מיט ספּעציעלע טעכנאָלאָגיע און קיל פֿונקציע. אין פֿאַרגלייך מיט קלימאַטשיל, דער אינאָוואַטיווער טעכנאָלאָגיע שטאָף אין זומער, ווי אַדידאַס, האט עס אַ זייער שטאַרקע ווירקונג פֿון שווייס אָפּפֿירנדיק און קילנדיק. ווייל אין פֿיטנעס טרענירונג איז דער גראַד פֿון שווייס גרויס, מוזן מיר אָפּלאָזן די היץ און שווייס אין צייט, האַלטן די טעמפּעראַטור אין וויוואָ און אין וויטראָ רעלאַטיוו קאָנסטאַנט, כּדי צו זיכער מאַכן דעם ספּאָרט קאָמפֿאָרט.

2. קלייבט אויס גרייס

ווען איר קלייבטפֿיטנעס קליידער, זאָלט איר אויך אויפמערקזאַם זײַן אויף די גרייס פֿון טרענירונג־קליידער. בכלל, די בעסטע פּאַסיק איז דער טרענירונג־אַנצוג. צו גרויסע טרענירונג־קליידער וועלן שטערן די האַנט־ און פֿוס־באַוועגונג בעתן פֿיטנעס־געניטונג, בשעת צו קליינע טרענירונג־קליידער וועלן שטאַרק פֿאַרשטאַרקן די מוסקלען פֿון אַלע טיילן פֿון אײַער קערפּער, און עטלעכע ספּאָרטן וואָס דאַרפֿן אַ גרויסע מאָס פֿון אויסשטרעקן וועלן אויך זײַן באַגרענעצט ווײַל די פֿיטנעס־טרענירונג־קליידער זענען נישט פּאַסיק, וואָס וועט מאַכן דעם ספּאָרט־עפֿעקט שטאַרק פֿאַרקלענערט.

3. קלייבט אויס א סטיל

קוקט אויף די קליידער אין די ספּאָרט פאָטאָס ארויסגעגעבן דורך רובֿ שטערן זענען דיזיינד אין אַ מער אַטמאָספערישן און מאָדערן וועג. היינטיקע ספּאָרט בראַנדז קאָנקורירן צו מאַכן כידעשים אין דיזיין פון פיטנעס טריינינג קליידער, אַזאַ ווי גרויס-שטח דרוק דיזיין, כיילייטיד לאָגאָ, יינציק שנייַדן סטיל, און ספּאָרט קליידער זענען זייער אויג-כאַפּנדיק.

עס איז נישט שווער צו קלייבןפֿיטנעס קליידער, אבער עס מוז זיין פאסיג פאר דיר.