Fòm fizik se tankou yon defi. Tigason ki dejwe fòm fizik yo toujou motive pou yo defi yon objektif apre yon lòt, epi yo sèvi ak pèseverans ak pèseverans pou yo konplete travay ki sanble enposib. Epi kostim antrènman fòm fizik la se tankou yon rad batay pou ede tèt ou. Mete kostim antrènman fòm fizik la se pou pi byen libere tèt ou. Alò, kijan pou chwazi bon rad antrènman fòm fizik yo? Men repons lan.

1. Gade twal la

Premye bagay pou chwazi yon bagay ki apwopriyekostim antrennman fizikse twal la. Lè w ap chwazi li, sa depann de materyèl twal la ak fonksyon prensipal ki make sou etikèt kostim antrennman an. Nan ete, eseye chwazi yon materyèl twal ki gen bon pèfòmans pou absòbe lè ak swe, de preferans ak teknoloji espesyal ak fonksyon refwadisman. Konpare ak Climachill, twal teknoloji inovatè nan ete, tankou Adidas, li gen yon efè trè pwisan pou absòbe swe ak refwadisman. Paske nan antrennman fizik, degre transpirasyon an wo, nou dwe dechaje chalè ak swe a alè, kenbe tanperati a relativman konstan in vivo ak in vitro, pou asire konfò espòtif la.

2. Chwazi gwosè

Lè w ap chwazirad espò, ou ta dwe peye atansyon tou sou gwosè rad antrennman yo. An jeneral, pi bon anfòm nan se kostim antrennman an. Rad antrennman ki twò gwo ap anpeche mouvman men ak pye pandan w ap fè egzèsis fizik, alòske rad antrennman ki twò piti mare misk tout pati nan kò w byen sere, epi gen kèk espò ki bezwen yon gwo degre detireman ki pral limite tou paske rad antrennman fizik yo pa apwopriye, sa ki pral fè efè espò a redwi anpil.

3. Chwazi yon stil

Gade rad yo nan foto espò yo ke pifò zetwal yo pibliye yo fèt nan yon fason ki pi atmosferik ak alamòd. Mak espò jodi a ap fè konpetisyon pou fè inovasyon nan konsepsyon rad antrennman fizik, tankou konsepsyon enprime sou gwo sifas, logo ki make ak koulè, stil koupe inik, ak rad espò ki vrèman atiran.

Li pa difisil pou chwazirad espò, men li dwe apwopriye pou ou.