วิธีเลือกเสื้อผ้าออกกำลังกายให้เหมาะสม

การออกกำลังกายเปรียบเสมือนความท้าทาย เด็กผู้ชายที่หลงใหลในการออกกำลังกายมักจะได้รับแรงบันดาลใจให้ท้าทายเป้าหมายต่างๆ และใช้ความเพียรพยายามและความเพียรพยายามเพื่อพิชิตภารกิจที่ดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ให้สำเร็จลุล่วง และชุดออกกำลังกายก็เปรียบเสมือนชุดเกราะที่ช่วยให้ตัวเองได้ปลดปล่อยตัวเองมากขึ้น การสวมชุดออกกำลังกายก็เหมือนการปล่อยวางตัวเอง แล้วจะเลือกชุดออกกำลังกายที่เหมาะสมได้อย่างไร? นี่คือคำตอบ

1. ดูที่เนื้อผ้า

สิ่งแรกที่ต้องเลือกคือชุดออกกำลังกายคือเนื้อผ้า การเลือกเนื้อผ้าขึ้นอยู่กับวัสดุและคุณสมบัติหลักที่ระบุไว้บนป้ายของชุดฝึกซ้อม ในฤดูร้อน ควรเลือกเนื้อผ้าที่มีประสิทธิภาพในการระบายอากาศและเหงื่อได้ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีเทคโนโลยีพิเศษและคุณสมบัติในการระบายความร้อน เมื่อเทียบกับผ้า Climachill ซึ่งเป็นผ้าเทคโนโลยีใหม่ล่าสุดในฤดูร้อน เช่น Adidas มีประสิทธิภาพในการระบายเหงื่อและระบายความร้อนได้อย่างมีประสิทธิภาพ เนื่องจากในการออกกำลังกาย เหงื่อมีปริมาณมาก จึงต้องระบายความร้อนและเหงื่อออกอย่างทันท่วงที รักษาอุณหภูมิในร่างกายและในหลอดทดลองให้คงที่ เพื่อให้มั่นใจได้ถึงความสบายในการเล่นกีฬา

2. เลือกขนาด

เมื่อเลือกเสื้อผ้าออกกำลังกายคุณควรใส่ใจกับขนาดของเสื้อผ้าฝึกซ้อมด้วย โดยทั่วไปแล้ว ชุดฝึกซ้อมที่เหมาะสมที่สุดคือชุดฝึกซ้อม เสื้อผ้าฝึกซ้อมที่ใหญ่เกินไปจะขัดขวางการเคลื่อนไหวของมือและเท้าในระหว่างการออกกำลังกาย ในขณะที่เสื้อผ้าฝึกซ้อมที่เล็กเกินไปจะรัดแน่นกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย กีฬาบางประเภทที่ต้องยืดกล้ามเนื้อมากก็อาจจำกัดได้เนื่องจากเสื้อผ้าฝึกซ้อมที่ไม่เหมาะสม ซึ่งจะทำให้ประสิทธิภาพในการเล่นกีฬาลดลงอย่างมาก

3. เลือกสไตล์

ลองดูเสื้อผ้าในภาพถ่ายกีฬาที่ดาราส่วนใหญ่สวมใส่ ซึ่งออกแบบมาให้มีบรรยากาศและทันสมัยมากขึ้น แบรนด์กีฬาในปัจจุบันกำลังแข่งขันกันสร้างสรรค์นวัตกรรมการออกแบบเสื้อผ้าสำหรับออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็นดีไซน์การพิมพ์ขนาดใหญ่ โลโก้ที่โดดเด่น สไตล์การตัดเย็บที่เป็นเอกลักษณ์ และชุดกีฬาที่สะดุดตา

การเลือกไม่ใช่เรื่องยากเสื้อผ้าออกกำลังกายแต่จะต้องเหมาะกับคุณด้วย


เวลาโพสต์: 23 เม.ย. 2563