फिटनेस एउटा चुनौती जस्तै हो। फिटनेसको लत लागेका केटाहरू सधैं एक पछि अर्को लक्ष्यलाई चुनौती दिन प्रेरित हुन्छन्, र असम्भव देखिने कार्यहरू पूरा गर्न दृढता र लगनशीलता प्रयोग गर्छन्। र फिटनेस प्रशिक्षण सूट आफैलाई मद्दत गर्नको लागि युद्ध गाउन जस्तै हो। फिटनेस प्रशिक्षण सूट लगाउनु भनेको आफूलाई राम्रोसँग मुक्त गर्नु हो। त्यसोभए सही फिटनेस प्रशिक्षण लुगा कसरी छनौट गर्ने? यहाँ जवाफ छ।
१. कपडा हेर्नुहोस्
उपयुक्त छनौट गर्ने पहिलो कुराफिटनेस प्रशिक्षण सूटकपडा हो। यो छनौट गर्दा, यो कपडाको सामग्री र प्रशिक्षण सूटको ट्यागमा चिन्ह लगाइएको मुख्य कार्यहरूमा निर्भर गर्दछ। गर्मीमा, राम्रो हावा र पसिना सोस्ने प्रदर्शन भएको कपडा सामग्री छनौट गर्ने प्रयास गर्नुहोस्, विशेष गरी विशेष प्रविधि र शीतलन प्रकार्यको साथ। क्लाइमाचिलको तुलनामा, गर्मीमा नवीन प्रविधिको कपडा, जस्तै एडिडास, यसले पसिना सोस्ने र शीतलनको धेरै शक्तिशाली प्रभाव पार्छ। फिटनेस प्रशिक्षणमा, पसिनाको डिग्री ठूलो भएकोले, हामीले समयमै गर्मी र पसिना डिस्चार्ज गर्नुपर्छ, भिभो र इन भिट्रोमा तापक्रम तुलनात्मक रूपमा स्थिर राख्नुपर्छ, ताकि खेलकुद आराम सुनिश्चित गर्न सकियोस्।
२. आकार छनौट गर्नुहोस्
छनौट गर्दाफिटनेस लुगा, तपाईंले प्रशिक्षण लुगाको आकारमा पनि ध्यान दिनुपर्छ। सामान्यतया, सबैभन्दा राम्रो फिट प्रशिक्षण सूट हो। धेरै ठूला प्रशिक्षण लुगाहरूले फिटनेस व्यायामको प्रक्रियामा हात र खुट्टाको चालमा बाधा पुर्याउँछन्, जबकि धेरै सानो प्रशिक्षण लुगाले तपाईंको शरीरका सबै भागहरूको मांसपेशीहरूलाई कडा रूपमा जोड्छ, र केही खेलहरू जसलाई ठूलो मात्रामा स्ट्रेचिङ चाहिन्छ पनि सीमित हुनेछन् किनभने फिटनेस प्रशिक्षण लुगाहरू उपयुक्त छैनन्, जसले खेलकुद प्रभावलाई धेरै कम गर्नेछ।
३. शैली छनौट गर्नुहोस्
धेरैजसो स्टारहरूले जारी गरेका खेलकुद तस्बिरहरूमा लुगाहरू हेर्नुहोस् जुन अझ बढी वातावरणीय र फेसनशील तरिकाले डिजाइन गरिएका छन्। आजका खेलकुद ब्रान्डहरूले फिटनेस प्रशिक्षण लुगाहरूको डिजाइनमा नवीनता ल्याउन प्रतिस्पर्धा गरिरहेका छन्, जस्तै ठूलो क्षेत्रको प्रिन्टिङ डिजाइन, हाइलाइट गरिएको लोगो, अद्वितीय काट्ने शैली, र खेलकुद पहिरनहरू धेरै आकर्षक छन्।
छनौट गर्न गाह्रो छैन।फिटनेस लुगा, तर यो तपाईंको लागि उपयुक्त हुनुपर्छ।
पोस्ट समय: अप्रिल-२३-२०२०