ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຢູ່ແບບຄົນອັບເດດ: ແລະສະດວກສະບາຍໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານບໍ?ເບິ່ງບໍ່ເກີນທ່າອ່ຽງການນຸ່ງຖືຢ່າງຫ້າວຫັນ!ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ຫ້າວຫັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ສໍາລັບຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຫຼືສະຕູດິໂອໂຍຄະ - ມັນກາຍເປັນຄໍາຖະແຫຼງກ່ຽວກັບຄົນອັບເດດ: ຂອງຕົນເອງ, ມີຊິ້ນສ່ວນທີ່ທັນສະໄຫມແລະມີປະໂຫຍດທີ່ສາມາດນໍາທ່ານອອກຈາກຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍໄປສູ່ຖະຫນົນ.

ດັ່ງນັ້ນສິ່ງທີ່ແນ່ນອນແມ່ນການໃສ່ຢ່າງຫ້າວຫັນ?ການໃສ່ທີ່ຫ້າວຫັນຫມາຍເຖິງເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ອອກແບບມາເພື່ອອອກກໍາລັງກາຍ, ເຊັ່ນ: ເສື້ອກິລາ, leggings, ສັ້ນ, ແລະເສື້ອທີເຊີດ.ກຸນແຈສຳຄັນຂອງການນຸ່ງຖືຢ່າງຫ້າວຫັນແມ່ນເນັ້ນໃສ່ການທຳງານ – ມັນຖືກອອກແບບມາໃຫ້ສະດວກສະບາຍ, ຢືດຢຸ່ນ, ແລະລະບາຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້ຢ່າງເສລີ ແລະ ແຫ້ງແລ້ງໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍ.

ແຕ່ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ການນຸ່ງຖືຢ່າງຫ້າວຫັນໄດ້ກາຍເປັນຄໍາຖະແຫຼງການແບບ.ດ້ວຍການພິມທີ່ກ້າຫານ, ສີສັນສົດໃສ, ແລະ silhouettes ທີ່ມີທ່າອ່ຽງ, ການໃສ່ທີ່ຫ້າວຫັນສາມາດໃສ່ບໍ່ພຽງແຕ່ໄປ gym, ແຕ່ຍັງໄປກິນເຂົ້າເຊົ້າ, ໄປຊື້ເຄື່ອງ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງໄປເຮັດວຽກ (ແນ່ນອນ, ຂຶ້ນກັບລະຫັດ dress ຂອງທ່ານ!).ຍີ່ຫໍ້ຕ່າງໆເຊັ່ນ Lululemon, Nike, ແລະ Athleta ໄດ້ນໍາພາທາງໃນແນວໂນ້ມການນຸ່ງຖືຢ່າງຫ້າວຫັນ, ແຕ່ຍັງມີທາງເລືອກທີ່ລາຄາບໍ່ແພງຈາກຮ້ານຂາຍຍ່ອຍເຊັ່ນ Old Navy, Target, ແລະ Forever 21.

ດັ່ງນັ້ນວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດຮັກສາ stylish ໃນຂະນະທີ່ນຸ່ງເສື້ອທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ?ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງ:

ປະສົມແລະຈັບຄູ່: ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະປະສົມແລະຈັບຄູ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ຫ້າວຫັນຂອງເຈົ້າເພື່ອສ້າງຮູບລັກສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກ.ຈັບຄູ່ຊຸດຊັ້ນໃນກິລາພິມດ້ວຍ leggings ແຂງ, ຫຼືໃນທາງກັບກັນ.ລອງວາງຖັງວ່າງໃສ່ເທິງເສື້ອຄຸມທີ່ພໍດີ, ຫຼືເພີ່ມເສື້ອແຈັກເກັດເດນິມ ຫຼື ເສື້ອຄຸມລະເບີດເພື່ອໃຫ້ມີຊີວິດຊີວາຂອງຊຸດສະຕຣີດ.

ອຸປະກອນເສີມ: ເພີ່ມບຸກຄະລິກກະພາບບາງຢ່າງໃຫ້ກັບເຄື່ອງແຕ່ງກາຍຂອງເຈົ້າດ້ວຍອຸປະກອນເສີມເຊັ່ນແວ່ນຕາກັນແດດ, ໝວກ ຫຼືເຄື່ອງປະດັບ.ສາຍຄໍ ຫຼື ຕຸ້ມຫູສາມາດເພີ່ມສີສັນໄດ້, ໃນຂະນະທີ່ໂມງເງົາງາມສາມາດເພີ່ມຄວາມຊັບຊ້ອນໄດ້.

ເລືອກຊິ້ນສ່ວນທີ່ຫຼາກຫຼາຍ: ຊອກຫາຊິ້ນສ່ວນເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ຫ້າວຫັນທີ່ສາມາດປ່ຽນຈາກຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍໄປສູ່ກິດຈະກໍາອື່ນໆ.ຕົວຢ່າງ, ຄູ່ leggings ສີດໍາສາມາດນຸ່ງເສື້ອກັບ blouse ແລະ heels ສໍາລັບໃນຕອນກາງຄືນອອກ, ຫຼືຈັບຄູ່ກັບ sweater ແລະເກີບສໍາລັບເບິ່ງສະບາຍ.

ຢ່າລືມກ່ຽວກັບເກີບ: ເກີບຜ້າໃບແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງເຄື່ອງແຕ່ງກາຍທີ່ຫ້າວຫັນ, ແຕ່ພວກເຂົາຍັງສາມາດເວົ້າໄດ້.ເລືອກສີ ຫຼື ຮູບແບບທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນເພື່ອເພີ່ມບຸກຄະລິກລັກສະນະຂອງທ່ານ.

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ການນຸ່ງຖືຢ່າງຫ້າວຫັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນທ່າອ່ຽງ – ມັນເປັນວິຖີຊີວິດ.ບໍ່ວ່າເຈົ້າເປັນນັກອອກກຳລັງກາຍ ຫຼືພຽງແຕ່ຊອກຫາເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ສະດວກສະບາຍ ແລະ ທັນສະໄຕເພື່ອໃສ່ໃນຂະນະເຮັດວຽກ, ມັນກໍ່ມີຮູບແບບການນຸ່ງຖືຢ່າງຫ້າວຫັນສໍາລັບທຸກຄົນ.ສະນັ້ນສືບຕໍ່ເດີນຫນ້າແລະຍອມຮັບແນວໂນ້ມ - ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ (ແລະ wardrobe ຂອງທ່ານ) ຈະຂໍຂອບໃຈທ່ານ!