A bheil thu a’ coimhead airson dòigh air fuireach fasanta agus comhfhurtail fhad ‘s a tha thu ag obair?Na bi a’ coimhead nas fhaide na an gluasad caitheamh gnìomhach!Chan eil caitheamh gnìomhach a-nis dìreach airson an gym no stiùidio yoga - tha e air a thighinn gu bhith na aithris fasan ann fhèin, le pìosan eireachdail agus obrachail a bheir thu bhon gym chun t-sràid.

Mar sin dè dìreach a th’ ann an caitheamh gnìomhach?Tha caitheamh gnìomhach a’ toirt iomradh air aodach a chaidh a dhealbhadh airson gnìomhachd chorporra, leithid bras spòrs, leggings, shorts, agus lèintean-t.Is e an rud as cudromaiche airson caitheamh gnìomhach am fòcas air gnìomhachd - tha e air a dhealbhadh airson a bhith comhfhurtail, sùbailte, agus a’ teannachadh taiseachd, gus an urrainn dhut gluasad gu saor agus fuireach tioram fhad ‘s a tha thu ag obair.

Ach anns na bliadhnachan mu dheireadh, tha caitheamh gnìomhach cuideachd air a thighinn gu bhith na aithris stoidhle.Le clò-bhualaidhean trom, dathan soilleir, agus silhouettes fasanta, faodar caitheamh gnìomhach a chaitheamh chan ann a-mhàin don gym, ach cuideachd airson brunch, ceannach, no eadhon gu obair (a rèir do chòd dreasa, gu dearbh!).Tha suaicheantasan mar Lululemon, Nike, agus Athleta air an t-slighe a stiùireadh ann an caitheamh gnìomhach, ach tha gu leòr roghainnean ruigsinneach ann cuideachd bho luchd-reic leithid Old Navy, Target, agus Forever 21.

Mar sin ciamar as urrainn dhut fuireach eireachdail fhad ‘s a tha thu a’ caitheamh caitheamh gnìomhach?Seo cuid de mholaidhean:

Measgaich agus maids: Na biodh eagal ort na pìosan caitheamh gnìomhach agad a mheasgachadh agus a mhaidseadh gus sealladh gun samhail a chruthachadh.Paidhir bra spòrs clò-bhuailte le casan cruaidh, no a chaochladh.Feuch ri tanca sgaoilte a chuir thairis air mullach bàrr iomchaidh, no cuir seacaid denim no seacaid bomair ris airson bèibidh aodach sràide.

Accessorize: Cuir beagan pearsantachd ris an aodach caitheamh gnìomhach agad le sgeadachadh leithid speuclairean-grèine, adan no seudaireachd.Faodaidh seud-muineil no fàinnean-cluaise pop de dhath a chuir ris, agus faodaidh uaireadair caol beagan sòghalachd a chuir ris.

Tagh pìosan sùbailte: Coimhead airson pìosan caitheamh gnìomhach as urrainn gluasad gu furasta bhon gym gu gnìomhachd eile.Mar eisimpleir, faodaidh paidhir de leggings dubha a bhith air an sgeadachadh le blobhsa agus sàilean airson oidhche a-muigh, no còmhla ri geansaidh agus bòtannan airson sealladh casual.

Na dì-chuimhnich mu bhrògan: Tha sneakers nam pàirt deatamach de dh 'aodach gnìomhach sam bith, ach faodaidh iad cuideachd aithris a dhèanamh.Tagh dath no pàtran trom gus beagan pearsantachd a chur ri do shealladh.

Ann an co-dhùnadh, chan e dìreach gluasad a th’ ann an caitheamh gnìomhach - is e dòigh-beatha a th’ ann.Ge bith an e radan gym a th’ annad no dìreach a’ coimhead airson aodach comhfhurtail agus eireachdail airson a chaitheamh fhad ‘s a tha thu a’ ruith mhearachdan, tha sealladh caitheamh gnìomhach ann airson a h-uile duine.Mar sin rachaibh air adhart agus gabh ris a’ ghluasad - bheir do bhodhaig (agus do phreas-aodaich) taing dhut!