ʻO ka pā haʻuki me ka uhi ʻokoʻa no ka yoga, ka holo, ka pilates, a me nā haʻuki haʻuki.Me kahi ʻeke ʻē aʻe ma hope, hiki iā ʻoe ke waiho i kāu mea a lele manuahi.

E ʻoluʻolu a piha i ka manawa i ka wā hoʻomaʻamaʻa i kēia bra kākoʻo kiʻekiʻe.

Hāʻawi nā bras kākoʻo kiʻekiʻe i ka nui kūpono o ka neʻe a me ke kākoʻo.E hana ana ʻoe i ka hula hauʻoli, ʻaʻole e hana kou puʻuwai.

- Kākoʻo ka lole māmā loa

- Kākoʻo i ka hana maʻamau i nā kala, nā lole, nā ʻano, nā nui, nā logos, nā pūʻolo