ਉਦਯੋਗਿਕ ਖ਼ਬਰਾਂ
-
ਅਰਾਬੇਲਾ ਦੀ ਟੀਮ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮਹਿਲਾ ਦਿਵਸ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੋਈ
ਅਰਾਬੇਲਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਕੰਪਨੀ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖਤਾਵਾਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿੱਘਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮਹਿਲਾ ਦਿਵਸ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੱਪ ਕੇਕ, ਅੰਡੇ ਦਾ ਟਾਰਟ, ਦਹੀਂ ਦਾ ਕੱਪ ਅਤੇ ਸੁਸ਼ੀ ਬਣਾਈ। ਕੇਕ ਬਣ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਜ਼ਮੀਨ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਅਸੀਂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
2021 ਦੇ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਰੰਗ
ਹਰ ਸਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਵੋਕਾਡੋ ਹਰਾ ਅਤੇ ਕੋਰਲ ਗੁਲਾਬੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਨ, ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋ-ਆਪਟਿਕ ਜਾਮਨੀ। ਤਾਂ ਫਿਰ 2021 ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਖੇਡਾਂ ਕਿਹੜੇ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਨਣਗੀਆਂ? ਅੱਜ ਅਸੀਂ 2021 ਦੇ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਪਹਿਰਾਵੇ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਰੁਝਾਨਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਕੁਝ ... 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਦੇ ਹਾਂ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
2021 ਦੇ ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਫੈਬਰਿਕਸ
2021 ਦੀ ਬਸੰਤ ਅਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਨਵਿਆਉਣਯੋਗ ਕੱਪੜੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਨੂੰ ਮਾਪਦੰਡ ਵਜੋਂ ਮੰਨਣ ਨਾਲ, ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਹੋਰ ਵੀ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹੁੰਦੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਅਨੁਕੂਲਨ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫੈਬਰਿਕ ਨੂੰ ਨਵੀਨਤਾ ਦੇਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਮੰਗ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਕੁਝ ਆਮ ਤਕਨੀਕਾਂ
I. ਟ੍ਰੋਪੀਕਲ ਪ੍ਰਿੰਟ ਟ੍ਰੋਪੀਕਲ ਪ੍ਰਿੰਟ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਪ੍ਰਿੰਟਿੰਗ ਪੇਪਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਰੰਗਦਾਰ ਨੂੰ ਛਾਪਣ ਲਈ ਪ੍ਰਿੰਟਿੰਗ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ (ਕਾਗਜ਼ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣ) ਰਾਹੀਂ ਰੰਗ ਨੂੰ ਫੈਬਰਿਕ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਫਾਈਬਰ ਫੈਬਰਿਕ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਯੋਗਾ ਪਹਿਰਾਵੇ 'ਤੇ ਪੈਚਵਰਕ ਦੀ ਕਲਾ
ਪੈਚਵਰਕ ਦੀ ਕਲਾ ਪੁਸ਼ਾਕ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਪੈਚਵਰਕ ਦੀ ਕਲਾ ਦਾ ਰੂਪ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਚਵਰਕ ਕਲਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੋਸ਼ਾਕ ਡਿਜ਼ਾਈਨਰ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਘੱਟ ਆਰਥਿਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸਨ, ਇਸ ਲਈ ਨਵੇਂ ਕੱਪੜੇ ਖਰੀਦਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ। ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਸੀਂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਕੀ ਹੈ?
ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਵਿਸ਼ਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਦਿਨ ਦੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਵੇਰੇ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕੋਈ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਲਗਭਗ ਸਾਰਾ ਖਾਣਾ ਖਾ ਚੁੱਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸਨੇ ਖਾਧਾ ਸੀ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਖਾਣਾ ਹੈ?
ਇਸ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਟੋਕੀਓ ਓਲੰਪਿਕ, ਜੋ ਇਸ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣੇ ਸਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਣਗੇ। ਆਧੁਨਿਕ ਓਲੰਪਿਕ ਭਾਵਨਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਭੇਦਭਾਵ ਅਤੇ ਆਪਸੀ ਸਮਝ, ਸਥਾਈ ਦੋਸਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਖੇਡ ਖੇਡਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਪਹਿਲੀ ਤਰਜੀਹ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਛਾਤੀ ਦੇ ਸਲੋਸ਼ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਚਰਬੀ, ਛਾਤੀ ਦੀ ਗ੍ਰੰਥੀ, ਸਸਪੈਂਸਰੀ ਲਿਗਾਮੈਂਟ, ਕਨੈਕਟਿਵ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਲੈਕਟੋਪਲਾਜ਼ਮਿਕ ਰੈਟੀਕੁਲਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਲੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੀ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਫਿਟਨੈਸ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹੋ ਤਾਂ ਬਚਣ ਲਈ ਗਲਤੀਆਂ
ਇੱਕ ਗਲਤੀ: ਕੋਈ ਦਰਦ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨਵੀਂ ਫਿਟਨੈਸ ਯੋਜਨਾ ਚੁਣਨ ਵੇਲੇ ਕੋਈ ਵੀ ਕੀਮਤ ਚੁਕਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਅਜਿਹੀ ਯੋਜਨਾ ਚੁਣਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋਵੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦਰਦਨਾਕ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਹਾਰ ਮੰਨ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਿਆ ਸੀ। ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦਸ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ?
ਆਧੁਨਿਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ। ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚੰਗੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਲਈ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ! ਦਰਅਸਲ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਸਿਰਫ਼ ਇਹੀ ਨਹੀਂ ਹਨ! ਤਾਂ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਕਸਰਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਹ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰੁਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਉਹ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹਾਰ ਮੰਨ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ j...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?
ਯੋਗਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਹੋਈ ਸੀ। ਇਹ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਭਾਰਤ ਦੇ ਛੇ ਦਾਰਸ਼ਨਿਕ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ "ਬ੍ਰਹਮਾ ਅਤੇ ਸਵੈ ਦੀ ਏਕਤਾ" ਦੀ ਸੱਚਾਈ ਅਤੇ ਵਿਧੀ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਰੁਝਾਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਿੰਮਾਂ ਨੇ ਵੀ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਨ। ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦੁਆਰਾ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ