ਉਦਯੋਗਿਕ ਖ਼ਬਰਾਂ
-
ਢੁਕਵੇਂ ਫਿਟਨੈਸ ਕੱਪੜੇ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੀਏ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਜਿਹੜੇ ਮੁੰਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਆਦੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਸੰਭਵ ਜਾਪਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਅਤੇ ਲਗਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸੂਟ ਆਪਣੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਲੜਾਈ ਦੇ ਗਾਊਨ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪਾਉਣ ਲਈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫਿਟਨੈਸ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਫਿਟਨੈਸ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਫਿਟਨੈਸ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦਾ ਸੈੱਟ ਹੋ ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਹੋਵੋਗੇ; ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਹਨ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਫਿਟਨੈਸ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਫਿਟਨੈਸ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦਾ ਕੋਈ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸਾਨੂੰ ਜਿਮ ਸਟੂਡੀਓ ਵਿੱਚ ਕੀ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
2019 ਖਤਮ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਾਲ "ਦਸ ਪੌਂਡ ਘਟਾਉਣ" ਦਾ ਆਪਣਾ ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ? ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਫਿਟਨੈਸ ਕਾਰਡ 'ਤੇ ਸੁਆਹ ਪੂੰਝਣ ਲਈ ਜਲਦੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵਾਰ ਜਾਓ। ਜਦੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਜਿੰਮ ਗਏ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ। ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ ਪਰ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ