Аж үйлдвэрийн мэдээ
-
Тохиромжтой фитнесс хувцасыг хэрхэн сонгох вэ
Фитнесс бол сорилттой адил юм. Фитнессээр хичээллэх донтой хөвгүүд үргэлж урам зоригтойгоор нэг зорилгоо сорьж, тууштай, тэвчээртэй байж боломжгүй мэт санагдах ажлуудыг гүйцэлдүүлдэг. Мөн фитнесс бэлтгэлийн костюм нь өөртөө туслах тулааны даашинзтай адил юм. Фитнессээр хичээллэхийн тулд ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Өөр өөр фитнесс дасгал хийхдээ өөр хувцас өмсөх ёстой
Танд дасгал, фитнесс хийхэд зориулсан ганцхан иж бүрдэл фитнесс хувцас байна уу? Хэрэв та биеийн тамирын хувцасны багц хэвээр байгаа бөгөөд бүх дасгалыг бүхэлд нь авч үзвэл та гарах болно; олон төрлийн спорт байдаг, мэдээж фитнессийн хувцас нь өөр өөр шинж чанартай байдаг, нэг ч иж бүрдэл фитнессийн хувцас ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Бид биеийн тамирын студид юу авчрах ёстой вэ
2019 он дуусч байна. Та энэ жил "арван фунт хасах" зорилгодоо хүрсэн үү? Жилийн төгсгөлд фитнес картын үнсийг арчиж, хэд хэдэн удаа яваарай. Олон хүмүүс анх фитнесст явахад тэр юу авчрахаа мэдэхгүй байв. Тэр үргэлж хөлөрсөн байсан ч...Дэлгэрэнгүй уншина уу