Өнөр жай жаңылыктары
-
Кантип туура фитнес кийим тандоо керек
Фитнес кыйынчылык сыяктуу. Фитнеске көз каранды болгон балдар ар дайым бир максаттын артынан экинчисин талашууга шыктанышат жана мүмкүн эместей көрүнгөн тапшырмаларды аткаруу үчүн өжөрлүк менен өжөрлүк менен иштешет. Ал эми фитнес-машыгуу костюму өзүңө жардам бере турган согуш халатына окшош. Фитнес менен машыгуу үчүн ...Кененирээк окуу -
Ар кандай фитнес машыгуулары ар кандай кийимдерди кийиш керек
Көнүгүү жана фитнес үчүн бир гана фитнес кийимдериңиз барбы? Эгер сиз дагы эле фитнес-кийимдердин жыйындысы болсоңуз жана бардык көнүгүү бир бүтүн катары кабыл алынса, анда сиз сыртка чыгасыз; спорттун көптөгөн түрлөрү бар, албетте, фитнес кийимдери ар кандай мүнөздөмөлөргө ээ, фитнес кийимдеринин эч кимиси...Кененирээк окуу -
Спорт зал студиясына эмне алып барышыбыз керек
2019-жыл аяктап баратат. Быйыл "он килограммга арыктоо" максатына жеттиңизби? Жылдын аягында фитнес картадагы күлдү сүртүп, дагы бир нече жолу барууга шашылыңыз. Көптөр биринчи жолу спорт залга барганда, ал эмне алып келерин билбей калган. Ал ар дайым тердеп жүрчү, бирок...Кененирээк окуу