संक्षिप्त वर्णन:

यह अच्छी तरह हवादार तकनीकी टी कभी भी उस हाइब्रिड वर्कआउट से नहीं मिली जो इसे पसंद नहीं थी।ट्रेडमिल पर कदम रखें, फर्श पर हाथ मारें और आराम से पसीना बहाएं।