የሴቶች ስልጠና ክፍት ጀርባ የሚተነፍሰው ታንክ ከላይ
ይህ የሚተነፍሰው የሩጫ ታንክ የተሰራው ለመቀጠል ሊያነሳሳዎት በሚችል እጅግ በጣም ቀላል ክብደት ያለው ነው።ይህ ታንክ ከላይ ለዕለታዊ ልብስ እና ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጥሩ ነው።እንዲሁም ፈጣን ደረቅ፣ ላብ-መጠምዘዝ፣መተንፈስ የሚችል ተግባር አለው።ለሱ ሱስ ይሆኑብዎታል።
ሙሉ ማበጀትን ይደግፉ።
መልእክትህን እዚህ ጻፍ እና ላኩልን።
