صنعتی خبریں۔
-
مناسب فٹنس کپڑوں کا انتخاب کیسے کریں۔
فٹنس ایک چیلنج کی طرح ہے۔ جو لڑکے فٹنس کے عادی ہوتے ہیں وہ ہمیشہ ایک کے بعد دوسرے مقصد کو چیلنج کرنے کے لیے حوصلہ افزائی کرتے ہیں اور بظاہر ناممکن کاموں کو مکمل کرنے کے لیے استقامت اور ثابت قدمی کا استعمال کرتے ہیں۔ اور فٹنس ٹریننگ سوٹ اپنی مدد کے لیے جنگی گاؤن کی طرح ہے۔ فٹنس ٹریننگ کے لیے...مزید پڑھیں -
مختلف فٹنس ورزش میں مختلف کپڑے پہننے چاہئیں
کیا آپ کے پاس ورزش اور تندرستی کے لیے فٹنس کپڑوں کا صرف ایک سیٹ ہے؟ اگر آپ ابھی بھی فٹنس کپڑوں کا ایک سیٹ ہیں اور تمام ورزش کو مجموعی طور پر لیا جاتا ہے، تو آپ باہر ہو جائیں گے۔ کھیلوں کی بہت سی قسمیں ہیں، بلاشبہ، فٹنس کپڑوں کی مختلف خصوصیات ہیں، فٹنس کپڑوں کا کوئی ایک سیٹ نہیں ہے...مزید پڑھیں -
ہمیں جم اسٹوڈیو میں کیا لانا چاہئے؟
2019 ختم ہونے کو ہے۔ کیا آپ نے اس سال "دس پاؤنڈ کھونے" کا اپنا ہدف حاصل کر لیا ہے؟ سال کے اختتام پر، فٹنس کارڈ پر راکھ پونچھنے کی جلدی کریں اور چند بار مزید جائیں۔ جب بہت سے لوگ پہلی بار جم گئے تو وہ نہیں جانتا تھا کہ کیا لانا ہے۔ وہ ہمیشہ پسینے سے شرابور تھا لیکن...مزید پڑھیں