தொழில்துறை செய்திகள்
-
சரியான உடற்பயிற்சி ஆடைகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது
உடற்தகுதி என்பது ஒரு சவால் போன்றது. உடற்தகுதிக்கு அடிமையான சிறுவர்கள் எப்போதும் ஒன்றன் பின் ஒன்றாக இலக்குகளை சவால் செய்ய உத்வேகம் பெறுகிறார்கள், மேலும் சாத்தியமற்றது என்று தோன்றும் பணிகளை முடிக்க விடாமுயற்சியையும் விடாமுயற்சியையும் பயன்படுத்துகிறார்கள். மேலும் உடற்தகுதி பயிற்சி உடை என்பது உங்களுக்கு நீங்களே உதவ ஒரு போர் கவுன் போன்றது. உடற்தகுதி பயிற்சியை அணிய...மேலும் படிக்கவும் -
வெவ்வேறு உடற்பயிற்சி பயிற்சிகள் வெவ்வேறு ஆடைகளை அணிய வேண்டும்.
உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்தகுதிக்கு உங்களிடம் ஒரே ஒரு செட் உடற்பயிற்சி ஆடைகள் மட்டுமே உள்ளதா? நீங்கள் இன்னும் உடற்பயிற்சி ஆடைகளின் தொகுப்பாக இருந்தால், அனைத்து உடற்பயிற்சிகளையும் ஒட்டுமொத்தமாக எடுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் வெளியே இருப்பீர்கள்; பல வகையான விளையாட்டுகள் உள்ளன, நிச்சயமாக, உடற்பயிற்சி ஆடைகள் வெவ்வேறு குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளன, எந்த ஒரு உடற்பயிற்சி ஆடைகளும் ஓ...மேலும் படிக்கவும் -
ஜிம் ஸ்டுடியோவிற்கு நாம் என்ன கொண்டு வர வேண்டும்?
2019 முடியப் போகுது. இந்த வருஷம் "பத்து பவுண்டுகள் எடையைக் குறைக்கும்" உங்கள் இலக்கை அடைந்துவிட்டீர்களா? இந்த வருஷக் கடைசியில, ஃபிட்னஸ் கார்டைத் துடைச்சுட்டு இன்னும் சில தடவை போங்க. நிறைய பேர் முதன்முதலில் ஜிம்முக்கு போனப்போ, அவருக்கு என்ன கொண்டு வரணும்னு தெரியல. எப்பவும் வியர்ச்சுக்கிட்டே இருந்தாரு, ஆனா...மேலும் படிக்கவும்