مختصر وضاحت:

آرام ڪريو ۽ ورزش کان پوءِ بحال ڪريو انهن نرم، بناوت واري جاگرز ۾. Cozy انهن سانسيل، پسڻ واري جاگرن ۾ ٽيڪنيڪل سان ملن ٿا جيڪي توهان جي عضلات کي تربيت کان اڳ ۽ بعد ۾ گرم رکن ٿا.