صنعتي خبرونه
-
د عربیلا ټیم د ښځو نړیواله ورځ لمانځي
عربیلا یو شرکت دی چې د بشري پاملرنې او کارمندانو هوساینې ته پاملرنه کوي او تل دوی ته تودوخه ورکوي. د ښځو په نړیواله ورځ، موږ پخپله د کپ کیک، د هګۍ ټارټ، د مستو پیاله او سوشي جوړ کړل. د کیکونو له بشپړیدو وروسته، موږ د ځمکې سينګار پیل کړ. موږ ...نور یی ولوله -
د ۲۰۲۱ کال رجحاني رنګونه
هر کال مختلف رنګونه کارول کیږي، په شمول د ایوکاډو شنه او مرجان ګلابي، کوم چې تیر کال مشهور وو، او تیر کال الکترو آپټیک ارغواني. نو په 2021 کې به د ښځو سپورتي جامې کوم رنګونه اغوندي؟ نن موږ د 2021 کال د ښځو د سپورتي جامو رنګ رجحاناتو ته یوه کتنه کوو، او ځینې ... ته یوه کتنه کوو.نور یی ولوله -
د ۲۰۲۱ کال رجحاني ټوکرونه
د ۲۰۲۱ کال په پسرلي او دوبي کې آرامۍ او نوي کیدونکي ټوکرونه په زیاتیدونکي توګه مهم دي. د معیار په توګه د تطبیق سره، فعالیت به ډیر او ډیر مهم شي. د اصلاح کولو ټیکنالوژۍ سپړلو او د ټوکرونو نوښت کولو په پروسه کې، مصرف کونکو یو ځل بیا غوښتنه خپره کړې ...نور یی ولوله -
په سپورتي جامو کې کارول شوي ځینې عام تخنیکونه
I. استوایی چاپ استوایی چاپ د چاپ کولو طریقه کاروي ترڅو رنګ په کاغذ باندې چاپ کړي ترڅو د لیږد چاپ کاغذ جوړ کړي، او بیا رنګ د لوړې تودوخې له لارې ټوکر ته لیږدوي (د کاغذ بیرته تودوخه او فشار ورکول). دا عموما په کیمیاوي فایبر ټوکرونو کې کارول کیږي، چې ځانګړتیاوې لري ...نور یی ولوله -
د یوګا په جامو کې د ټوټې ټوټې کولو هنر
د جامو په ډیزاین کې د پیچ ورک هنر خورا عام دی. په حقیقت کې، د پیچ ورک هنر بڼه په ابتدايي ډول زرګونه کاله دمخه کارول شوې ده. هغه جامې ډیزاینران چې په تیرو وختونو کې یې د پیچ ورک هنر کارولی و، په نسبتا ټیټ اقتصادي کچه کې وو، نو د نوي جامو اخیستل ستونزمن وو. دوی یوازې کولی شي ...نور یی ولوله -
د ورزش لپاره د ورځې غوره وخت کوم دی؟
د ورزش لپاره د ورځې غوره وخت تل یوه جنجالي موضوع وه. ځکه چې داسې خلک شته چې د ورځې په هر وخت کې ورزش کوي. ځینې خلک سهار د غوړ د ښه کمولو لپاره تمرین کوي. ځکه چې کله یو څوک سهار له خوبه پاڅیږي، نو تقریبا ټول هغه خواړه یې خوړلي وي چې هغه خوړلي وي ...نور یی ولوله -
څنګه وخورئ چې د فټنس لپاره ګټور وي؟
د وبا له امله، د توکیو اولمپیک، چې ټاکل شوې وه سږ کال په دوبي کې ترسره شي، به په عادي ډول زموږ سره ونه شي لیدلی. د اولمپیک عصري روحیه هرڅوک هڅوي چې د هر ډول تبعیض پرته او د متقابل تفاهم سره، د تلپاتې ملګرتیا سره د سپورت لوبې کولو امکان څخه خوند واخلي...نور یی ولوله -
د سپورټي جامو په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ
د ښځو لپاره، آرام او ښکلي سپورتي جامې لومړی لومړیتوب دی. تر ټولو مهم سپورتي جامې د سپورت برا ده ځکه چې د سینې د سلش ځای غوړ، د تی لرونکو غدود، د بندونو بند، نښلونکی نسج او لیکټوپلازمیک ریټیکولم دی، عضلات په سلش کې برخه نه اخلي. عموما، د سپورت برا...نور یی ولوله -
که تاسو د فټنس لپاره نوي یاست نو د مخنیوي لپاره غلطۍ
یوه تېروتنه: نه درد، نه ګټه ډیری خلک د نوي فټنس پلان غوره کولو په وخت کې هر قیمت ورکولو ته لیواله دي. دوی خوښوي چې داسې پلان غوره کړي چې د دوی له لاسرسي څخه بهر وي. په هرصورت، د دردناک روزنې له یوې مودې وروسته، دوی بالاخره تسلیم شول ځکه چې دوی په فزیکي او ذهني توګه زیانمن شوي وو. په نظر کې ...نور یی ولوله -
آیا تاسو د فټنس ټولې لس ګټې پیژنئ؟
په عصري وختونو کې، د فټنس طریقې ډیرې او ډیرې دي، او ډیر او ډیر خلک په فعاله توګه تمرین کولو ته لیواله دي. مګر د ډیری خلکو فټنس باید یوازې د دوی د ښه بدن شکل ورکولو لپاره وي! په حقیقت کې، د فټنس تمرین کې د فعال ګډون ګټې یوازې دا ندي! نو ګټې یې څه دي ...نور یی ولوله -
د پیل کونکو لپاره د تمرین کولو څرنګوالی
ډیری ملګري نه پوهیږي چې څنګه فټنس یا تمرین پیل کړي، یا دوی د فټنس په پیل کې له لیوالتیا ډک وي، مګر دوی په تدریجي ډول پریږدي کله چې دوی د یو څه وخت لپاره د پاتې کیدو وروسته مطلوب اغیز ترلاسه نکړي، نو زه به د هغو خلکو لپاره د پیل کولو څرنګوالي په اړه وغږیږم چې ...نور یی ولوله -
د یوګا او فټنس ترمنځ څه توپیر دی؟
یوګا په لومړي سر کې په هند کې رامنځته شوه. دا د لرغوني هند د شپږو فلسفي مکتبونو څخه یو دی. دا د "برهما او ځان یووالي" حقیقت او طریقه سپړي. د فټنس د رجحان له امله، ډیری جمونو هم د یوګا ټولګي پیل کړي دي. د یوګا ټولګیو د شهرت له لارې ...نور یی ولوله