Ndị mmadụ na-achọ mma eyi na yoga uwe agaghịkwa afọ ojuju na isi mkpa ndo, Kama nke ahụ, ọzọ na ndị ọzọ anya na-akwụ ndị individuation na ejiji nke uwe.

Uwe akwa yoga kpara akpa nwere ike jikọta agba dị iche iche, ụkpụrụ, teknụzụ na ihe ndị ọzọ.

E mepụtala usoro akwa ọhụrụ site na imepụta ihe ọhụrụ, Mee ka uwe yoga mara mma na ejiji.

Tinye yarn nwere ụfọdụ ihe pụrụ iche na-arụ ọrụ iji kpachie.

Na mmepe nke akwa akwa akwa yoga, a pụrụ imezu ihe eji arụ ọrụ nke uwe.

Nabata ịkpọtụrụ anyị maka ọtụtụ ọrụ omenala gị.