औद्योगिक समाचार
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अरबेला की टीम अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस मना रही है
अरेबेला एक ऐसी कंपनी है जो मानवीय देखभाल और कर्मचारियों के कल्याण पर ध्यान देती है और हमेशा उन्हें गर्मजोशी का एहसास दिलाती है। अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस पर, हमने खुद कप केक, एग टार्ट, योगर्ट कप और सुशी बनाई। केक तैयार होने के बाद, हमने ग्राउंड को सजाना शुरू किया। हमने...और पढ़ें -
2021 के ट्रेंडिंग रंग
हर साल अलग-अलग रंगों का इस्तेमाल होता है, जिनमें एवोकाडो ग्रीन और कोरल पिंक शामिल हैं, जो पिछले साल काफी लोकप्रिय थे, और उससे पिछले साल इलेक्ट्रो-ऑप्टिक पर्पल। तो 2021 में महिलाओं के स्पोर्ट्सवियर में कौन से रंग होंगे? आज हम 2021 के महिलाओं के स्पोर्ट्सवियर कलर ट्रेंड्स पर एक नज़र डालते हैं, और कुछ...और पढ़ें -
2021 के ट्रेंडिंग फ़ैब्रिक
2021 की बसंत और गर्मियों में आरामदायक और नवीकरणीय कपड़ों का महत्व बढ़ता जा रहा है। अनुकूलनशीलता को मानक मानकर, कार्यक्षमता और भी ज़्यादा प्रमुख होती जाएगी। अनुकूलन तकनीक की खोज और कपड़ों में नवीनता लाने की प्रक्रिया में, उपभोक्ताओं ने एक बार फिर मांग जारी की है...और पढ़ें -
खेलों के परिधानों में प्रयुक्त कुछ सामान्य तकनीकें
I. ट्रॉपिकल प्रिंट ट्रॉपिकल प्रिंट, ट्रांसफर प्रिंटिंग पेपर बनाने के लिए कागज़ पर रंगद्रव्य को प्रिंट करने की प्रिंटिंग विधि का उपयोग करता है, और फिर उच्च तापमान (पेपरबैक को गर्म करके और दबाव डालकर) के माध्यम से रंग को कपड़े पर स्थानांतरित करता है। इसका उपयोग आमतौर पर रासायनिक रेशे वाले कपड़ों में किया जाता है, जिनकी विशेषताएँ...और पढ़ें -
योग परिधान पर पैचवर्क की कला
पोशाक डिज़ाइन में पैचवर्क की कला काफ़ी आम है। दरअसल, पैचवर्क की कला का प्रारंभिक प्रयोग हज़ारों साल पहले शुरू हुआ था। अतीत में पैचवर्क कला का इस्तेमाल करने वाले पोशाक डिज़ाइनरों की आर्थिक स्थिति अपेक्षाकृत कमज़ोर थी, इसलिए नए कपड़े खरीदना मुश्किल था। वे केवल...और पढ़ें -
दिन में व्यायाम करने का सबसे अच्छा समय क्या है?
व्यायाम करने के लिए दिन का सबसे अच्छा समय हमेशा से एक विवादास्पद विषय रहा है। क्योंकि कुछ लोग दिन के हर समय व्यायाम करते हैं। कुछ लोग मोटापा कम करने के लिए सुबह व्यायाम करते हैं। क्योंकि सुबह उठने तक व्यक्ति लगभग सारा खाना खा चुका होता है जो उसने सुबह खाया था...और पढ़ें -
फिटनेस के लिए सहायक होने के लिए कैसा खाना खाएं?
इस महामारी के कारण, टोक्यो ओलंपिक, जो इस गर्मी में होने वाले थे, अब सामान्य रूप से आयोजित नहीं हो पाएँगे। आधुनिक ओलंपिक भावना सभी को बिना किसी भेदभाव के, आपसी समझ और स्थायी मित्रता के साथ खेल खेलने की संभावना का आनंद लेने के लिए प्रोत्साहित करती है।और पढ़ें -
स्पोर्ट्सवियर के बारे में अधिक जानें
महिलाओं के लिए आरामदायक और सुंदर स्पोर्ट्सवियर पहली प्राथमिकता है। सबसे ज़रूरी स्पोर्ट्सवियर स्पोर्ट्स ब्रा है क्योंकि स्तनों के ढीलेपन का स्थान वसा, स्तन ग्रंथि, निलंबन स्नायुबंधन, संयोजी ऊतक और लैक्टोप्लाज़मिक रेटिकुलम होते हैं, मांसपेशियाँ ढीलेपन में भाग नहीं लेतीं। आमतौर पर, स्पोर्ट्स ब्रा...और पढ़ें -
यदि आप फिटनेस के क्षेत्र में नए हैं तो इन गलतियों से बचें
पहली गलती: बिना मेहनत के कोई फ़ायदा नहीं। कई लोग नई फिटनेस योजना चुनने के लिए कोई भी कीमत चुकाने को तैयार रहते हैं। वे ऐसी योजना चुनना पसंद करते हैं जो उनकी पहुँच से बाहर हो। हालाँकि, लंबे समय तक कड़ी ट्रेनिंग के बाद, वे अंततः हार मान लेते हैं क्योंकि वे शारीरिक और मानसिक रूप से क्षतिग्रस्त हो चुके होते हैं। ...और पढ़ें -
क्या आप फिटनेस के सभी दस लाभ जानते हैं?
आजकल, फिटनेस के तरीके ज़्यादा से ज़्यादा बढ़ रहे हैं, और ज़्यादा से ज़्यादा लोग सक्रिय रूप से व्यायाम करने को तैयार हैं। लेकिन कई लोगों की फिटनेस सिर्फ़ उनके अच्छे शरीर को आकार देने तक ही सीमित होनी चाहिए! दरअसल, फिटनेस व्यायाम में सक्रिय रूप से भाग लेने के फ़ायदे सिर्फ़ यही नहीं हैं! तो फिर इसके फ़ायदे क्या हैं...और पढ़ें -
शुरुआती लोगों के लिए व्यायाम कैसे करें
कई दोस्तों को यह नहीं पता होता कि फिटनेस या व्यायाम कैसे शुरू करें, या वे फिटनेस की शुरुआत में उत्साह से भरे होते हैं, लेकिन जब वे कुछ समय तक टिके रहने के बाद वांछित प्रभाव प्राप्त नहीं करते हैं, तो वे धीरे-धीरे हार मान लेते हैं, इसलिए मैं उन लोगों के लिए शुरुआत करने के बारे में बात करने जा रहा हूं, जिन्होंने फिटनेस की शुरुआत की है।और पढ़ें -
योग और फिटनेस में क्या अंतर है?
योग की उत्पत्ति सर्वप्रथम भारत में हुई। यह प्राचीन भारत के छह दार्शनिक सिद्धांतों में से एक है। यह "ब्रह्म और आत्मा की एकता" के सत्य और विधि की खोज करता है। फिटनेस के चलन के कारण, कई जिम में भी योग कक्षाएं शुरू हो गई हैं। योग कक्षाओं की लोकप्रियता के कारण...और पढ़ें