Nuacht Thionsclaíoch
-
Foireann Arabella ag ceiliúradh Lá Idirnáisiúnta na mBan
Is cuideachta í Arabella a thugann aird ar chúram daonna agus ar leas fostaithe agus a chuireann fáilte chroíúil rompu i gcónaí. Ar Lá Idirnáisiúnta na mBan, rinneamar cupán císte, tart uibhe, cupán iógart agus sushi féin. Tar éis na cístí a bheith déanta, thosaíomar ag maisiú an pháirc. Fuaireamar...Léigh tuilleadh -
Dathanna Treochta 2021
Úsáidtear dathanna difriúla gach bliain, lena n-áirítear glas abhcáide agus bándearg coiréil, a bhí coitianta anuraidh, agus corcra leictrea-optúil an bhliain roimhe sin. Mar sin, cad iad na dathanna a chaithfidh spóirt na mban in 2021? Inniu, féachaimid ar threochtaí dathanna éadaí spóirt na mban in 2021, agus féachaimid ar roinnt ...Léigh tuilleadh -
Fabraicí Treochta 2021
Tá tábhacht níos mó ag baint le compord agus fabraicí in-athnuaite in earrach agus i samhradh na bliana 2021. Agus an t-oiriúnaitheacht mar thagarmharc, beidh feidhmiúlacht níos suntasaí. Agus teicneolaíocht optamaithe á hiniúchadh agus fabraicí nuálacha á nuáil, tá an t-éileamh á chur chun cinn ag tomhaltóirí arís...Léigh tuilleadh -
Roinnt teicnící coitianta a úsáidtear in éadaí spóirt
I. Prionta trópaiceach Úsáideann Prionta Trópaiceach an modh priontála chun an lí a phriontáil ar an bpáipéar chun páipéar priontála aistrithe a dhéanamh, agus ansin aistríonn sé an dath chuig an bhfabraic trí theocht ard (an páipéar a théamh agus a bhrú ar ais). Úsáidtear é go ginearálta i bhfabraicí snáithíní ceimiceacha, arb iad is sainairíonna ...Léigh tuilleadh -
Ealaín na paistí ar éadaí yoga
Is gnách go leor ealaín na paistí a úsáid i ndearadh éadaí. Déanta na fírinne, cuireadh an fhoirm ealaíne paistí i bhfeidhm go luath na mílte bliain ó shin. Bhí dearthóirí éadaí a d'úsáid ealaín paistí san am atá thart ar leibhéal eacnamaíoch sách íseal, mar sin bhí sé deacair éadaí nua a cheannach. Ní fhéadfaidís ach...Léigh tuilleadh -
Cén t-am den lá is fearr le haghaidh aclaíochta?
Is ábhar conspóide i gcónaí an t-am is fearr den lá le haghaidh aclaíochta. Mar go mbíonn daoine ann a bhíonn ag aclaíocht i gcónaí den lá. Déanann daoine áirithe aclaíocht ar maidin chun saill a chailleadh ar bhealach níos fearr. Mar faoin am a dhúisíonn duine ar maidin bíonn beagnach an bia go léir a d'ith sé suas...Léigh tuilleadh -
Conas ithe a bheith cabhrach don aclaíocht?
Mar gheall ar an ráig, ní bheidh muid in ann freastal ar na Cluichí Oilimpeacha i dTóiceo, a bhí ceaptha a bheith ar siúl an samhradh seo, de ghnáth. Spreagann spiorad Oilimpeach an lae inniu gach duine taitneamh a bhaint as an deis spóirt a imirt gan aon chineál idirdhealaithe agus le tuiscint fhrithpháirteach, cairdeas buan...Léigh tuilleadh -
Foghlaim Tuilleadh Faoi Éadaí Spóirt
Do mhná, is é éadaí spóirt compordacha agus áille an chéad tosaíocht. Is é bra spóirt an t-éadaí spóirt is tábhachtaí mar is sa saill, sa faireog mhamach, sa ligament fionraí, sa fhíochán nascach agus sa reitineal lachtaplasmach a bhíonn an cíoch ag bogadh, agus ní bhíonn baint ag matáin leis an mboladh. Go ginearálta, bíonn bra spóirt...Léigh tuilleadh -
Botúin le seachaint má tá tú nua i gcúrsaí aclaíochta
Botún a haon: gan phian, gan gnóthachan Bíonn go leor daoine sásta aon phraghas a íoc nuair a thagann sé chun plean aclaíochta nua a roghnú. Is maith leo plean a roghnú nach bhfuil ar a gcumas teacht. Mar sin féin, tar éis tréimhse oiliúna pianmhar, thug siad suas sa deireadh mar gheall ar ghortú fisiciúil agus meabhrach. I bhfianaise ...Léigh tuilleadh -
An bhfuil a fhios agat na deich sochar a bhaineann le folláine?
Sa lá atá inniu ann, tá níos mó agus níos mó modhanna aclaíochta ann, agus tá níos mó agus níos mó daoine sásta aclaíocht ghníomhach a dhéanamh. Ach ba chóir go mbeadh folláine go leor daoine dírithe ar a gcorp maith a mhúnlú! Déanta na fírinne, ní hamháin sin na buntáistí a bhaineann le páirt ghníomhach a ghlacadh in aclaíocht aclaíochta! Mar sin, cad iad na buntáistí...Léigh tuilleadh -
Conas aclaíocht a dhéanamh do thosaitheoirí
Níl a fhios ag go leor cairde conas tosú ag aclaíocht nó ag cleachtadh, nó bíonn siad lán díograise ag tús na haclaíochta, ach tugann siad suas de réir a chéile nuair nach mbaintear an éifeacht inmhianaithe amach tar éis dóibh fanacht ar feadh tamaill, mar sin táim chun labhairt faoi conas tosú do dhaoine a bhfuil j...Léigh tuilleadh -
Cad é an difríocht idir ióga agus folláine
Tháinig yoga chun cinn san India ar dtús. Tá sé ar cheann de na sé scoil fhealsúnachta san India ársa. Déanann sé iniúchadh ar fhírinne agus ar mhodh “aontacht Brahma agus an fhéin”. Mar gheall ar threocht na folláine, tá ranganna yoga tosaithe ag go leor giomnáisiam freisin. Trí tóir na ranganna yoga...Léigh tuilleadh