أخبار صناعية
-
فريق أرابيلا يحتفل باليوم العالمي للمرأة
أرابيلا شركة تُولي اهتمامًا بالغًا بالرعاية الإنسانية ورفاهية موظفيها، وتُشعرهم دائمًا بالدفء. في يوم المرأة العالمي، صنعنا بأنفسنا كب كيك، وتارت بيض، وكوب زبادي، وسوشي. بعد الانتهاء من الكعكات، بدأنا بتزيين الأرضية. حصلنا على...اقرأ المزيد -
الألوان الرائجة لعام 2021
تُستخدم ألوان مختلفة كل عام، بما في ذلك الأخضر الأفوكادو والوردي المرجاني، اللذان كانا رائجين العام الماضي، والأرجواني الكهروضوئي العام الذي سبقه. فما هي إذًا ألوان الملابس الرياضية النسائية لعام ٢٠٢١؟ نلقي اليوم نظرة على اتجاهات ألوان الملابس الرياضية النسائية لعام ٢٠٢١، ونستعرض بعضًا منها...اقرأ المزيد -
الأقمشة الرائجة لعام 2021
تزداد أهمية الأقمشة المريحة والمتجددة في ربيع وصيف 2021. ومع كون القدرة على التكيف معيارًا، ستزداد أهمية الأداء الوظيفي. في سياق استكشاف تقنيات التحسين وابتكار الأقمشة، تزايد الطلب على المستهلكين من جديد...اقرأ المزيد -
بعض التقنيات الشائعة المستخدمة في الملابس الرياضية
الطباعة الاستوائية: تعتمد الطباعة الاستوائية على طباعة الصبغة على الورق لإنتاج ورق طباعة نقل، ثم نقل اللون إلى القماش من خلال درجة حرارة عالية (تسخين وضغط ظهر الورق). تُستخدم هذه التقنية عادةً في أقمشة الألياف الكيميائية، وتتميز...اقرأ المزيد -
فن الترقيع على ملابس اليوغا
يُعد فن الترقيع شائعًا جدًا في تصميم الأزياء. في الواقع، طُبّق هذا الفنّ بشكلٍ مبدئي منذ آلاف السنين. كان مصممو الأزياء الذين استخدموا فن الترقيع في الماضي في مستوى اقتصادي منخفض نسبيًا، لذا كان من الصعب عليهم شراء ملابس جديدة. لم يكن بإمكانهم سوى استخدام...اقرأ المزيد -
ما هو أفضل وقت في اليوم لممارسة الرياضة؟
لطالما كان أفضل وقت لممارسة الرياضة موضوعًا مثيرًا للجدل، فهناك من يمارسها في جميع أوقات اليوم. يمارس البعض الرياضة صباحًا لحرق الدهون بشكل أفضل. فعندما يستيقظ المرء صباحًا يكون قد تناول تقريبًا كل الطعام الذي تناوله...اقرأ المزيد -
كيف نأكل لنساعد على اللياقة البدنية؟
بسبب تفشي المرض، لن تتمكن دورة الألعاب الأولمبية في طوكيو، التي كان من المقرر إقامتها هذا الصيف، من إقامتها بشكل طبيعي. تشجع الروح الأولمبية الحديثة الجميع على الاستمتاع بممارسة الرياضة دون أي تمييز، وفي ظل التفاهم المتبادل والصداقة الدائمة...اقرأ المزيد -
تعرف على المزيد حول الملابس الرياضية
بالنسبة للنساء، تُعدّ الملابس الرياضية المريحة والجميلة من أهمّ أولوياتهن. وأهمّها حمالة الصدر الرياضية، لأنّ موضع ترسب الدهون في الثدي هو الدهون، والغدة الثديية، والرباط المعلق، والنسيج الضام، والشبكة اللبنية، بينما لا تشارك العضلات في هذا الترسب. عمومًا، تُعدّ حمالة الصدر الرياضية...اقرأ المزيد -
الأخطاء التي يجب تجنبها إذا كنت جديدًا في اللياقة البدنية
الخطأ الأول: لا ألم، لا فائدة. كثيرون مستعدون لدفع أي ثمن عند اختيار برنامج لياقة بدنية جديد. يفضلون اختيار برنامج خارج نطاق قدراتهم. ومع ذلك، بعد فترة تدريب شاقة، يستسلمون في النهاية بسبب الضرر الجسدي والنفسي الذي لحق بهم. في ضوء...اقرأ المزيد -
هل تعرف كل الفوائد العشر للياقة البدنية؟
في عصرنا الحديث، تتزايد أساليب اللياقة البدنية، ويزداد عدد الأشخاص الراغبين في ممارسة الرياضة بنشاط. لكن لياقة الكثيرين يجب أن تقتصر على بناء أجسامهم! في الواقع، فوائد المشاركة الفعالة في تمارين اللياقة البدنية لا تقتصر على هذا فحسب! فما هي فوائدها؟اقرأ المزيد -
كيفية ممارسة الرياضة للمبتدئين
الكثير من الأصدقاء لا يعرفون كيف يبدؤون باللياقة البدنية أو ممارسة الرياضة، أو يكونون في قمة الحماس في بداية ممارسة اللياقة البدنية، ولكنهم يستسلمون تدريجيا عندما لا يحققون التأثير المطلوب بعد التمسك به لفترة، لذلك سأتحدث عن كيفية البدء للأشخاص الذين يعانون من...اقرأ المزيد -
ما هو الفرق بين اليوغا واللياقة البدنية
نشأت اليوغا في الهند في البداية، وهي إحدى المدارس الفلسفية الست في الهند القديمة. تستكشف اليوغا حقيقة ومنهجية "وحدة براهما والذات". ومع ازدياد الاهتمام باللياقة البدنية، بدأت العديد من الصالات الرياضية بتقديم دروس اليوغا. وبفضل شعبية دروس اليوغا...اقرأ المزيد