Yangiliklar
-
Yoga va fitnes o'rtasidagi farq nima
Yoga dastlab Hindistonda paydo bo'lgan. Qadimgi Hindistondagi oltita falsafiy maktablardan biri. U "Brahma va o'zlik birligi" haqiqati va usulini o'rganadi. Fitnes tendentsiyasi tufayli ko'plab sport zallarida yoga mashg'ulotlari ham boshlandi. Yoga darslarining mashhurligi tufayli...Ko'proq o'qish -
Yoga bilan shug'ullanishning qanday afzalliklari bor
Yoga bilan shug'ullanishning qanday afzalliklari bor, iltimos, quyidagi fikrlarga qarang. 01 yurak-o'pka funktsiyasini kuchaytiradi Jismoniy mashqlar etishmasligi bo'lgan odamlarda yurak-o'pka funktsiyasi zaifroq. Agar siz tez-tez yoga qilsangiz, mashq qilsangiz, yurak faoliyati tabiiy ravishda yaxshilanadi, bu yurakni sekin va kuchli qiladi. 02...Ko'proq o'qish -
asosiy fitnes bilimlari haqida qancha bilasiz?
Har kuni biz mashq qilmoqchimiz deymiz, lekin siz fitnesning asosiy bilimlari haqida qancha bilasiz? 1. Mushaklar o'sishi printsipi: Aslida mushaklar mashqlar jarayonida o'smaydi, balki mushak tolalarini yirtib yuboradigan kuchli mashqlar tufayli. Bu vaqtda siz b...Ko'proq o'qish -
Jismoniy mashqlar orqali tana shaklini to'g'rilang
1-QISM Bo'yin oldinga, dumba Oldinga egilishning xunukligi qayerda? Bo'yin odatda oldinga cho'ziladi, bu odamlarni noto'g'ri, ya'ni temperamentsiz ko'rinishga olib keladi. Go'zallik qanchalik yuqori bo'lmasin, agar sizda oldinga egilish muammosi bo'lsa, siz o'zingizning ...Ko'proq o'qish -
Qanday qilib mos fitness kiyimlarini tanlash kerak
Fitness qiyinchilikka o'xshaydi. Fitnesga moyil bo‘lgan o‘g‘il bolalar har doim birin-ketin maqsadlarga qarshi chiqishga ilhomlanib, imkonsiz bo‘lib ko‘ringan vazifalarni bajarish uchun qat’iyat va qat’iyatdan foydalanadilar. Va fitnes mashg'ulotlari kostyumi o'zingizga yordam beradigan jangovar libosga o'xshaydi. Fitnes mashg'ulotlarini o'tkazish uchun ...Ko'proq o'qish -
Turli xil fitnes mashg'ulotlari turli xil kiyimlarni kiyishi kerak
Jismoniy mashqlar va fitnes uchun faqat bitta fitnes kiyimingiz bormi? Agar siz hali ham fitnes kiyimlari to'plami bo'lsangiz va barcha mashqlar bir butun sifatida qabul qilingan bo'lsa, unda siz tashqarida bo'lasiz; Sportning ko'p turlari mavjud, albatta, fitnes kiyimlari har xil xususiyatlarga ega, hech qanday fitnes kiyimlari to'plami emas ...Ko'proq o'qish -
Sport zali studiyasiga nima olib kelishimiz kerak
2019 yil nihoyasiga yetmoqda. Bu yil "o'n funtni yo'qotish" maqsadingizga erishdingizmi? Yil oxirida fitnes kartasidagi kulni o'chirishga shoshiling va yana bir necha marta boring. Ko'pchilik birinchi marta sport zaliga borganida, u nima olib kelishni bilmas edi. U har doim ter edi, lekin...Ko'proq o'qish -
Yangi Zelandiyadan kelgan mijozimizga xush kelibsiz
18-noyabrda Yangi Zelandiyadan kelgan mijozimiz fabrikamıza tashrif buyuradi. Ular juda mehribon va yosh, keyin bizning jamoamiz ular bilan suratga tushishadi. Bizga tashrif buyurgan har bir mijoz uchun biz juda minnatdormiz :) Biz mijozga matoni tekshirish mashinasi va rangga chidamlilik mashinasini ko'rsatamiz. Fab...Ko'proq o'qish -
AQShdan kelgan eski mijozimizga xush kelibsiz
11-noyabrda mijozimiz bizga tashrif buyuradi. Ular biz bilan ko'p yillar davomida ishlaydi va bizda kuchli jamoa, chiroyli zavod va yaxshi sifat borligini qadrlashadi. Ular biz bilan ishlashni va biz bilan birga rivojlanishni intiqlik bilan kutishadi. Ular yangi mahsulotlarini ishlab chiqish va muhokama qilish uchun bizga olib boradilar, biz ushbu yangi loyihani boshlashni xohlaymiz ...Ko'proq o'qish -
Buyuk Britaniyadan kelgan mijozimizga xush kelibsiz
2019-yil 27-sentyabrda Buyuk Britaniyadan mijozimiz bizga tashrif buyuradi. Barcha jamoamiz uni olqishlaydi va olqishlaydi. Bizning mijozimiz bundan juda xursand bo'ldi. Keyin biz mijozlarni namunaviy xonamizga olib borib, bizning naqsh ishlab chiqaruvchilarimiz naqshlarni qanday yaratishi va faol kiyim namunalarini yasashlarini ko'rishadi. Biz mijozlarni matolarimizni ko'rish uchun olib bordik ...Ko'proq o'qish -
Arabella mazmunli jamoa qurish faoliyatiga ega
22-sentabrda Arabella jamoasi mazmunli jamoa qurish faoliyatida ishtirok etdi. Bizning kompaniyamiz ushbu faoliyatni tashkil qilganidan juda minnatdormiz. Ertalab soat 8 da hammamiz avtobusga chiqamiz. Hamrohlarning qo‘shiqlari va kulgulari ostida manzilga tez yetib borish uchun taxminan 40 daqiqa vaqt ketadi. Hech qachon...Ko'proq o'qish -
Panamadan kelgan mijozimizni bizga tashrif buyuring
16-sentabrda Panamadagi mijozimiz bizga tashrif buyuradi. Biz ularni iliq qarsaklar bilan kutib oldik. Keyin darvozamiz oldida birga suratga tushamiz, hamma tabassum qiladi. Arabella har doim tabassum bilan ishlaydigan jamoa :) Biz mijozlarni namunali xonamizga tashrif buyurdik, bizning naqsh ishlab chiqaruvchilarimiz faqat yoga kiyimlari/sport zali kiyimlari uchun naqshlar yasashmoqda...Ko'proq o'qish