Haberler
-
Yoga ile fitness arasındaki fark nedir?
Yoga, ilk olarak Hindistan'da ortaya çıkmıştır. Antik Hindistan'daki altı felsefi okuldan biridir. "Brahma ve benliğin birliği" gerçeğini ve yöntemini araştırır. Fitness trendi nedeniyle birçok spor salonu da yoga dersleri vermeye başlamıştır. Yoga derslerinin popülerliği sayesinde...Devamını oku -
Yoga yapmanın faydaları nelerdir?
Yoga yapmanın faydaları nelerdir? Lütfen aşağıdaki noktalara bakın. 01 Kardiyopulmoner fonksiyonu artırır. Egzersiz yapmayan kişilerin kardiyopulmoner fonksiyonları daha zayıftır. Sık sık yoga ve egzersiz yaparsanız, kalp fonksiyonunuz doğal olarak iyileşecek ve kalbiniz yavaşlayıp güçlenecektir. 02...Devamını oku -
Temel fitness bilgisi hakkında ne kadar bilginiz var?
Her gün egzersiz yapmak istediğimizi söylüyoruz, ancak temel fitness bilgileri hakkında ne kadar bilginiz var? 1. Kas büyüme prensibi: Aslında kaslar egzersiz sırasında değil, kas liflerini yırtan yoğun egzersiz nedeniyle büyür. Bu dönemde, kas kütlesini takviye etmeniz gerekir.Devamını oku -
Egzersizle vücut şeklinizi düzeltin
BÖLÜM 1 Boyun öne eğik, kambur Öne eğilmenin çirkinliği nerede? Boyun sürekli öne doğru eğiktir, bu da insanların çirkin, yani huysuz görünmesine neden olur. Güzellik değeri ne kadar yüksek olursa olsun, öne eğilme sorununuz varsa, ...Devamını oku -
Uygun spor kıyafetleri nasıl seçilir?
Fitness bir meydan okuma gibidir. Fitness bağımlısı erkekler, sürekli olarak birbiri ardına hedeflere meydan okumaya ve görünüşte imkansız görevleri tamamlamak için azim ve kararlılık göstermeye teşvik edilirler. Fitness antrenman kıyafeti ise kendinize yardımcı olacak bir savaş kıyafeti gibidir. Fitness antrenman kıyafetini giymek...Devamını oku -
Farklı fitness antrenmanları için farklı kıyafetler giyilmelidir
Egzersiz ve fitness için sadece tek bir fitness kıyafetiniz mi var? Eğer hala bir fitness kıyafeti takımınız varsa ve tüm egzersizleri bir bütün olarak ele alıyorsanız, o zaman dışarıda kalırsınız; birçok spor türü vardır, elbette fitness kıyafetlerinin farklı özellikleri vardır, hiçbir fitness kıyafeti tek başına yeterli değildir.Devamını oku -
Spor salonuna ne getirmeliyiz?
2019 sona eriyor. Bu yıl "on kilo verme" hedefinize ulaştınız mı? Yıl sonunda, spor kartınızdaki külleri silmek ve birkaç kez daha gitmek için acele edin. Birçok kişi spor salonuna ilk gittiğinde, ne getireceğini bilmiyordu. Her zaman terli ama...Devamını oku -
Yeni Zelanda'dan gelen müşterimizi ziyarete bekliyoruz
18 Kasım'da Yeni Zelanda'dan bir müşterimiz fabrikamızı ziyaret etti. Çok nazik ve genç bir insandı. Ekibimiz onlarla fotoğraf çektirdi. Bizi ziyarete gelen her müşteri için gerçekten minnettarız :) Müşterimize kumaş kontrol makinemizi ve renk haslığı makinemizi gösterdik. Muhteşem...Devamını oku -
ABD'den gelen eski müşterimizi ziyarete bekliyoruz
11 Kasım'da müşterimiz bizi ziyaret etti. Uzun yıllardır bizimle çalışıyorlar ve güçlü bir ekibimiz, güzel bir fabrikamız ve kaliteli bir yapımız olduğunu takdir ediyorlar. Bizimle çalışmayı ve bizimle büyümeyi dört gözle bekliyorlar. Yeni ürünlerini geliştirmemiz ve tartışmamız için bize getiriyorlar. Umarım bu yeni projelere başlayabiliriz...Devamını oku -
İngiltere'den gelen müşterimizi ziyarete bekliyoruz
27 Eylül 2019'da, Birleşik Krallık'tan bir müşterimiz bizi ziyaret etti. Tüm ekibimiz onu coşkuyla alkışladı ve karşıladı. Müşterimiz bundan çok memnun kaldı. Ardından, müşterilerimizi kalıpçılarımızın kalıpları nasıl oluşturduğunu ve spor giyim numunelerini nasıl hazırladığını görmeleri için numune odamıza götürdük. Müşterilerimizi kumaş tasarımlarımızı görmeye götürdük...Devamını oku -
Arabella anlamlı bir ekip oluşturma etkinliğine sahip
Arabella ekibi, 22 Eylül'de anlamlı bir ekip oluşturma etkinliğine katıldı. Şirketimizin bu etkinliği düzenlemesinden gerçekten memnunuz. Sabah 8'de hepimiz otobüse biniyoruz. Arkadaşların şarkıları ve kahkahaları arasında varış noktasına hızlı bir şekilde varmamız yaklaşık 40 dakika sürüyor. Hiç...Devamını oku -
Panama'dan gelen müşterimizi ziyarete bekliyoruz
16 Eylül'de Panama'dan gelen müşterimiz bizi ziyarete geldi. Onu coşkuyla alkışladık. Sonra kapımızda hep birlikte fotoğraf çektirdik, herkes gülümsüyordu. Arabella her zaman güler yüzlü bir ekiptir :) Müşteriyi numune odamıza götürdük, kalıpçılarımız yoga/spor kıyafetleri için kalıplar hazırlıyor...Devamını oku