వార్తలు
-
యోగా మరియు ఫిట్‌నెస్ మధ్య తేడా ఏమిటి?
యోగా మొదట భారతదేశంలోనే ఉద్భవించింది. ఇది ప్రాచీన భారతదేశంలోని ఆరు తాత్విక పాఠశాలలలో ఒకటి. ఇది "బ్రహ్మ మరియు స్వీయ ఐక్యత" యొక్క సత్యాన్ని మరియు పద్ధతిని అన్వేషిస్తుంది. ఫిట్‌నెస్ ధోరణి కారణంగా, అనేక జిమ్‌లు కూడా యోగా తరగతులను కలిగి ఉండటం ప్రారంభించాయి. యోగా తరగతుల ప్రజాదరణ ద్వారా...ఇంకా చదవండి -
యోగా సాధన వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
యోగా సాధన వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి, దయచేసి క్రింద ఉన్న అంశాలను చూడండి. 01 కార్డియోపల్మోనరీ పనితీరును మెరుగుపరచండి వ్యాయామం లేని వ్యక్తుల కార్డియోపల్మోనరీ పనితీరు బలహీనంగా ఉంటుంది. మీరు తరచుగా యోగా, వ్యాయామం చేస్తే, గుండె పనితీరు సహజంగా మెరుగుపడుతుంది, గుండె నెమ్మదిగా మరియు శక్తివంతంగా మారుతుంది. 02...ఇంకా చదవండి -
ప్రాథమిక ఫిట్‌నెస్ పరిజ్ఞానం గురించి మీకు ఎంత తెలుసు?
ప్రతిరోజూ మనం వ్యాయామం చేయాలని చెబుతాము, కానీ ప్రాథమిక ఫిట్‌నెస్ జ్ఞానం గురించి మీకు ఎంత తెలుసు? 1. కండరాల పెరుగుదల సూత్రం: నిజానికి, వ్యాయామం చేసే ప్రక్రియలో కండరాలు పెరగవు, కానీ తీవ్రమైన వ్యాయామం వల్ల, కండరాల ఫైబర్‌లను చింపివేస్తాయి. ఈ సమయంలో, మీరు బి...ఇంకా చదవండి -
వ్యాయామం ద్వారా మీ శరీర ఆకృతిని సరిదిద్దుకోండి
భాగం 1 మెడ ముందుకు, హంచ్‌బ్యాక్ ముందుకు వంగడం యొక్క వికారత ఎక్కడ ఉంది? మెడ అలవాటుగా ముందుకు సాగదీయబడుతుంది, ఇది ప్రజలను సరిగ్గా లేనట్లు చేస్తుంది, అంటే, స్వభావం లేకుండా. అందం విలువ ఎంత ఎక్కువగా ఉన్నా, మీకు ముందుకు వంగడం సమస్య ఉంటే, మీరు మీ ... తగ్గించుకోవాలి.ఇంకా చదవండి -
తగిన ఫిట్‌నెస్ దుస్తులను ఎలా ఎంచుకోవాలి
ఫిట్‌నెస్ అనేది ఒక సవాలు లాంటిది. ఫిట్‌నెస్‌కు బానిసలైన అబ్బాయిలు ఎల్లప్పుడూ ఒకదాని తర్వాత ఒకటి లక్ష్యాలను సవాలు చేయడానికి ప్రేరణ పొందుతారు మరియు అసాధ్యమైన పనులను పూర్తి చేయడానికి పట్టుదల మరియు పట్టుదలను ఉపయోగిస్తారు. మరియు ఫిట్‌నెస్ శిక్షణ సూట్ మీకు మీరే సహాయం చేసుకోవడానికి ఒక యుద్ధ గౌను లాంటిది. ఫిట్‌నెస్ శిక్షణను ధరించడానికి...ఇంకా చదవండి -
వేర్వేరు ఫిట్‌నెస్ వ్యాయామాలు వేర్వేరు దుస్తులను ధరించాలి.
వ్యాయామం మరియు ఫిట్‌నెస్ కోసం మీ దగ్గర ఒకే ఒక ఫిట్‌నెస్ దుస్తులు ఉన్నాయా? మీరు ఇప్పటికీ ఫిట్‌నెస్ దుస్తుల సెట్ అయితే మరియు అన్ని వ్యాయామాలను మొత్తంగా తీసుకుంటే, మీరు బయట ఉంటారు; అనేక రకాల క్రీడలు ఉన్నాయి, అయితే, ఫిట్‌నెస్ దుస్తులు వేర్వేరు లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, ఏ ఫిట్‌నెస్ దుస్తుల సెట్ కూడా ఓ...ఇంకా చదవండి -
జిమ్ స్టూడియోకి మనం ఏమి తీసుకురావాలి?
2019 ముగియబోతోంది. ఈ సంవత్సరం "పది పౌండ్లు తగ్గడం" అనే మీ లక్ష్యాన్ని మీరు సాధించారా? సంవత్సరం చివరిలో, ఫిట్‌నెస్ కార్డుపై బూడిదను తుడిచిపెట్టడానికి తొందరపడి మరికొన్ని సార్లు వెళ్ళండి. చాలా మంది మొదట జిమ్‌కు వెళ్ళినప్పుడు, అతనికి ఏమి తీసుకురావాలో తెలియదు. అతను ఎప్పుడూ చెమటలు పడుతూ ఉండేవాడు కానీ...ఇంకా చదవండి -
న్యూజిలాండ్ నుండి వచ్చిన మా కస్టమర్ మమ్మల్ని సందర్శించడానికి స్వాగతం.
నవంబర్ 18న, న్యూజిలాండ్ నుండి మా కస్టమర్ మా ఫ్యాక్టరీని సందర్శించారు. వారు చాలా దయగలవారు మరియు యువకులు, అప్పుడు మా బృందం వారితో ఫోటోలు తీసుకుంటుంది. ప్రతి కస్టమర్ మమ్మల్ని సందర్శించడానికి వచ్చినందుకు మేము నిజంగా అభినందిస్తున్నాము :) మేము కస్టమర్‌కు మా ఫాబ్రిక్ తనిఖీ యంత్రం మరియు రంగు-వేగవంతమైన యంత్రాన్ని చూపిస్తాము. అద్భుతమైన...ఇంకా చదవండి -
USA నుండి వచ్చిన మా పాత కస్టమర్‌కు స్వాగతం, మమ్మల్ని సందర్శించండి.
నవంబర్ 11న, మా కస్టమర్ మమ్మల్ని సందర్శిస్తారు. వారు చాలా సంవత్సరాలుగా మాతో పనిచేస్తున్నారు మరియు మాకు బలమైన బృందం, అందమైన ఫ్యాక్టరీ మరియు మంచి నాణ్యత ఉందని అభినందిస్తున్నారు. వారు మాతో కలిసి పనిచేయడానికి మరియు మాతో ఎదగడానికి ఎదురు చూస్తున్నారు. వారు తమ కొత్త ఉత్పత్తులను అభివృద్ధి చేయడానికి మరియు చర్చించడానికి మా వద్దకు తీసుకువెళతారు, ఈ కొత్త ప్రాజెక్ట్‌ను ప్రారంభించాలని మేము కోరుకుంటున్నాము...ఇంకా చదవండి -
UK నుండి మా కస్టమర్ కు స్వాగతం, మమ్మల్ని సందర్శించండి.
సెప్టెంబర్ 27, 2019న, UK నుండి మా కస్టమర్ మమ్మల్ని సందర్శించారు. మా బృందం అందరూ హృదయపూర్వకంగా చప్పట్లు కొట్టి ఆయనకు స్వాగతం పలికారు. మా కస్టమర్ దీనికి చాలా సంతోషంగా ఉన్నారు. అప్పుడు మా ప్యాటర్న్ తయారీదారులు ప్యాటర్న్‌లను ఎలా సృష్టిస్తారో మరియు యాక్టివ్ వేర్ నమూనాలను ఎలా తయారు చేస్తారో చూడటానికి మేము కస్టమర్లను మా నమూనా గదికి తీసుకువెళతాము. మా ఫాబ్రిక్ ఇన్‌లను చూడటానికి మేము కస్టమర్లను తీసుకెళ్లాము...ఇంకా చదవండి -
అరబెల్లా అర్థవంతమైన బృంద నిర్మాణ కార్యకలాపాలను కలిగి ఉంది.
సెప్టెంబర్ 22న, అరబెల్లా బృందం ఒక అర్థవంతమైన బృంద నిర్మాణ కార్యక్రమానికి హాజరయ్యారు. మా కంపెనీ ఈ కార్యకలాపాన్ని నిర్వహించినందుకు మేము నిజంగా అభినందిస్తున్నాము. ఉదయం 8 గంటలకు, మేమందరం బస్సు ఎక్కాము. సహచరుల పాటలు మరియు నవ్వుల మధ్య, త్వరగా గమ్యస్థానానికి చేరుకోవడానికి దాదాపు 40 నిమిషాలు పడుతుంది. ఎప్పుడూ...ఇంకా చదవండి -
పనామా నుండి మా కస్టమర్ కు స్వాగతం, మమ్మల్ని సందర్శించండి.
సెప్టెంబర్ 16న, పనామా నుండి మా కస్టమర్ మమ్మల్ని సందర్శించారు. మేము వారిని హృదయపూర్వక చప్పట్లతో స్వాగతించాము. ఆపై మా గేట్ వద్ద కలిసి ఫోటోలు దిగాము, అందరూ నవ్వుతారు. అరబెల్లా ఎల్లప్పుడూ చిరునవ్వుతో కూడిన బృందం :) మేము కస్టమర్లను మా నమూనా గదిని సందర్శించాము, మా నమూనా తయారీదారులు యోగా దుస్తులు/జిమ్ కోసం నమూనాలను తయారు చేస్తున్నారు...ఇంకా చదవండి