Wararka
-
Waa maxay farqiga u dhexeeya yoga iyo jimicsiga
Yoga waxay asal ahaan ka soo jeedaa Hindiya. Waa mid ka mid ah lixda dugsi falsafadeed ee Hindiya hore. Waxay sahamisaa runta iyo habka "midnimada Brahma iyo nafta". Sababtoo ah isbeddelka jimicsiga, jimicsiyo badan ayaa sidoo kale bilaabay inay yeeshaan xiisado yoga. Iyada oo loo marayo caannimada fasallada yoga...Sii akhri -
Waa maxay faa'iidooyinka ku celcelinta yoga
Waa maxay faa'iidooyinka ku celcelinta yoga, fadlan eeg qodobada hoose. 01 waxay xoojisaa shaqada wadnaha iyo sambabada Dadka aan jimicsi lahayn waxay leeyihiin shaqada wadnaha sambabada oo daciif ah. Haddii aad inta badan yoga, jimicsiga, shaqada wadnaha ayaa si dabiici ah u fiicnaan doonta, taasoo ka dhigaysa wadnaha mid gaabis ah oo awood leh. 02...Sii akhri -
intee in le'eg ayaad ka taqaanaa aqoonta jimicsiga aasaasiga ah?
Maalin kasta waxaan dhahnaa waxaan rabnaa inaan shaqeyno, laakiin intee in le'eg ayaad ka ogtahay aqoonta aasaasiga ah ee jirdhiska? 1. Mabda'a koritaanka murqaha: Runtii, muruqyadu kuma koraan habka jimicsiga, laakiin sababtoo ah jimicsi xooggan, kaas oo jeexjeexa fiilooyinka muruqa. Waqtigaan, waxaad u baahan tahay inaad kabto b...Sii akhri -
Ku sax qaabka jidhkaaga jimicsi
QAYBTA 1-QORTA 1-QORTA HOOS U RAADINTA, HOOS U EEGIDDA Aaway foolxumadii hore u tiigsan lahayd? Qoorta ayaa caado u ah in ay hore u fidiso, taas oo dadka ka dhigaysa mid aan sax ahayn, taas oo macnaheedu yahay, iyada oo aan dabeecad lahayn. Si kasta oo qiimaha quruxdu u sarreeyo, haddii ay kaa haysato dhibaatada ah inaad horay u tiirsato, waxaad u baahan tahay inaad dhimo...Sii akhri -
Sida loo doorto dharka jimicsiga ku habboon
Jimicsigu waa sida loolan. Wiilasha la qabatimay jirdhiska had iyo jeer waxa lagu dhiirigeliyaa in ay hal gool ka dambeeyaan midba midka kale, oo ay isticmaalaan adkaysi iyo adkaysi si ay u dhamaystiraan hawlo u muuqda kuwo aan suurtogal ahayn. Dharka tababarka jirdhiskana waa sida goon dagaal si aad naftaada u caawiso. Si aad u dhigto tababarka jir dhiska...Sii akhri -
Jimicsiga kala duwani waa inuu xidho dhar kala duwan
Ma haysaa hal mar oo kaliya oo ah dharka jimicsiga jimicsiga iyo jirdhiska? Haddii aad weli tahay dharka jimicsiga oo dhan jimicsiga ayaa la qaatay guud ahaan, markaa waad maqnaan doontaa; waxaa jira noocyo badan oo isboorti ah, dabcan, dharka jirdhiska ayaa leh astaamo kala duwan, ma jiro mid ka mid ah dharka jirdhiska waa o...Sii akhri -
Maxaan keenaynaa istuudiyaha jimicsiga
2019 wuu dhamaanayaa. Miyaad gaadhay hadafkaagii ahaa inaad lumiso toban rodol sanadkan? Dhammaadka sanadka, u dhaqso inaad dambaska ku tirtirto kaarka jirdhiska oo aad dhowr jeer oo kale. Markii ugu horeysay ee dad badani ay aadeen goobta jimicsiga, ma uu garanayn waxa uu keeno. Had iyo jeer wuu dhididsanaa laakiin wuu ...Sii akhri -
Ku soo dhawoow macmiilkayaga New Zealand naga soo booqda
Markay tahay 18-ka Noofambar, macaamiisheena ka socda New zealand waxay soo booqdaan warshadeena. Waa dad aad u naxariis badan oo dhalinyaro ah, markaas kooxdayadu waxay la qaataan sawirro. Waxaan runtii aad ugu mahadcelineynaa macaamiil kasta oo yimaada si uu noogu soo booqdo:) Waxaan tuseynaa macaamiisha mashiinka baarista dharka iyo mashiinka midabaynta. Fab...Sii akhri -
Ku soo dhawoow macaamiisheena hore ee ka yimid USA na soo booqda
11-ka Noofambar, macaamiishayadu way na soo booqdaan. Waxay nala shaqeeyaan sanado badan, wayna ku mahadsan yihiin inaan haysano koox adag, warshad qurux badan iyo tayo wanaagsan. Waxay rajeynayaan inay nala shaqeeyaan oo ay nala koraan. Waxay noo qaataan alaabtooda cusub si aan u horumarino oo uga wada hadalno, waxaan rabnaa inay bilaabaan mashruucan cusub...Sii akhri -
Ku soo dhawoow macmiilkayaga UK na soo booqda
27ka Sebtembar, 2019, macmiilkayaga UK ayaa nagu soo booqda. Dhammaan kooxdayadu si diiran ayay u sacab tumeen una soo dhaweeyeen isaga. Macaamiishayadu aad bay ugu farxeen arrintan. Ka dib waxaan macaamiisha geynaa qolka muunada si aan u aragno sida naqshadeeyayaashayada ay u abuuraan qaabab oo ay u sameeyaan muunado xirasho firfircoon. Waxaan u kaxaysanay macaamiisha si ay u arkaan dharkayaga gudaha...Sii akhri -
Arabella waxay leedahay hawl-dhis kooxeed macno leh
22-kii Sebtembar, kooxda Arabella waxay ka qaybgaleen hawl-dhis kooxeed oo macno leh. Runtii aad ayaanu ugu mahad naqaynaa shirkadeena qabanqaabisay hawshan. Subaxda 8 subaxnimo, dhammaanteen baska raac. Waxay qaadanaysaa ilaa 40 daqiiqo in aad si degdeg ah u gaadho meesha loo socdo, iyada oo ay socoto heeso iyo qosolka saxaabadu. Waligaa...Sii akhri -
Ku soo dhawoow macmiilkayaga ka socda Panama ayaa nagu soo booqday
16-ka Sebtembar, macmiilkayaga Panama ayaa na soo booqda. Sacab diirran ayaanu ku soo dhawaynay. Kadibna waxaan si wada jir ah sawiro uga qaadnay albaabkayaga, qof kasta oo dhoola cadeynaya. Arabella had iyo jeer waa koox dhoola cadeynaysa:) Waxaan ka qaadnay vist qolka muunada ee qolkayaga, naqshadeeyayaashayadu waxay kaliya samaynayaan qaababka loo xidho yoga/wea jimicsiga...Sii akhri