Aktualności
-
Czy po koronawirusie jest szansa na odzież do jogi?
W trakcie epidemii odzież sportowa stała się pierwszym wyborem osób, które chciały pozostać w domu, a wzrost sprzedaży e-commerce pomógł niektórym markom modowym uniknąć strat spowodowanych epidemią. Według danych, tempo sprzedaży odzieży w marcu wzrosło o 36% w porównaniu z tym samym okresem w 2019 r.Przeczytaj więcej -
Ubranie na siłownię to pierwsza motywacja do pójścia na siłownię
Ubrania sportowe to dla wielu osób główna motywacja do chodzenia na siłownię. Posiadanie dobrego stroju do ćwiczeń to dla 79% osób klucz do osiągnięcia celów fitnessowych. 85% osób nabiera pewności siebie, gdy mistrzowie zgromadzeni na siłowni przekraczają granice sztywnego ruchu i wiatru.Przeczytaj więcej -
Sztuka patchworku na odzieży do jogi
Sztuka patchworku jest dość powszechna w projektowaniu kostiumów. W rzeczywistości, forma sztuki patchworku była pierwotnie stosowana tysiące lat temu. Projektanci kostiumów, którzy w przeszłości wykorzystywali sztukę patchworku, byli w stosunkowo niskiej sytuacji finansowej, więc trudno im było kupić nowe ubrania. Mogli jedynie...Przeczytaj więcej -
W co się ubrać do biegania zimą?
Zacznijmy od bluzek. Klasyczna, trójwarstwowa warstwa: warstwa szybkoschnąca, termiczna i izolacyjna. Pierwsza warstwa, szybkoschnąca, to zazwyczaj koszule z długim rękawem, wyglądające tak: Charakteryzuje się cienką, szybkoschnącą tkaniną (z włókien chemicznych). W porównaniu z czystą bawełną, sys...Przeczytaj więcej -
Jaka pora dnia jest najlepsza na ćwiczenia?
Najlepsza pora dnia na ćwiczenia zawsze była tematem kontrowersyjnym. Ponieważ są ludzie, którzy ćwiczą o każdej porze dnia. Niektórzy ćwiczą rano, aby lepiej spalać tkankę tłuszczową. Kiedy człowiek budzi się rano, zjada już prawie całe jedzenie, jakie zjadł...Przeczytaj więcej -
Popularna tkanina 2020 roku
Bez innowacji w tkaninach, odzież sportowa nie ma prawdziwej innowacji. Tkaniny takie jak dzianiny i tkaniny, które są powszechnie rozpoznawane i promowane na rynku, mają następujące cztery cechy: są wysoce odporne na warunki środowiskowe i łatwo je odtworzyć. Podczas gdy moda to zmiana na rzecz…Przeczytaj więcej -
Jak się odżywiać, żeby sprzyjać kondycji fizycznej?
Z powodu pandemii Igrzyska Olimpijskie w Tokio, które miały się odbyć tego lata, nie będą mogły odbyć się w normalnym trybie. Współczesny duch olimpijski zachęca wszystkich do korzystania z możliwości uprawiania sportu bez jakiejkolwiek dyskryminacji, z wzajemnym zrozumieniem i trwałą przyjaźnią...Przeczytaj więcej -
Dowiedz się więcej o odzieży sportowej
Dla kobiet priorytetem jest wygodna i piękna odzież sportowa. Najważniejszym elementem stroju sportowego jest biustonosz sportowy, ponieważ obszarem, w którym gromadzi się biust, jest tkanka tłuszczowa, gruczoł piersiowy, więzadło wieszadłowe, tkanka łączna i siateczka laktoplazmatyczna. Mięśnie nie biorą udziału w procesie gromadzenia się tłuszczu. Generalnie biustonosz sportowy...Przeczytaj więcej -
Błędy, których należy unikać, jeśli dopiero zaczynasz przygodę z fitnessem
Błąd pierwszy: bez bólu nie ma zysku. Wiele osób jest gotowych zapłacić każdą cenę, wybierając nowy plan treningowy. Lubią wybierać plany, które są poza ich zasięgiem. Jednak po okresie bolesnych treningów w końcu rezygnują, ponieważ są fizycznie i psychicznie wyniszczeni. W świetle…Przeczytaj więcej -
Zespół Arabelli urządza imprezę domową
W nocy 10 lipca zespół Arabelli zorganizował imprezę domową. Wszyscy są bardzo zadowoleni. To nasz pierwszy raz. Nasi koledzy przygotowali dania, ryby i inne składniki z wyprzedzeniem. Wieczorem będziemy gotować sami. Dzięki wspólnemu wysiłkowi wszystkich, pyszne...Przeczytaj więcej -
Czy znasz wszystkie dziesięć korzyści płynących z bycia aktywnym fizycznie?
W dzisiejszych czasach pojawia się coraz więcej metod fitnessu i coraz więcej osób chce aktywnie ćwiczyć. Jednak dla wielu osób fitness powinien być jedynie formą kształtowania sylwetki! W rzeczywistości korzyści płynące z aktywnego uczestnictwa w ćwiczeniach fitness to nie wszystko! Jakie są więc korzyści...Przeczytaj więcej -
Jak ćwiczyć dla początkujących
Wielu moich znajomych nie wie, jak zacząć ćwiczyć lub uprawiać fitness, albo są pełni entuzjazmu na początku ćwiczeń, ale stopniowo się poddają, gdy po pewnym czasie nie osiągają pożądanego efektu. Dlatego zamierzam porozmawiać o tym, jak zacząć dla osób, które mają j...Przeczytaj więcej