समाचार
-
योग र फिटनेसमा के फरक छ?
योगको सुरुवात सुरुमा भारतमा भएको थियो। यो प्राचीन भारतका छ दार्शनिक विद्यालयहरू मध्ये एक हो। यसले "ब्रह्म र आत्मको एकता" को सत्यता र विधिको अन्वेषण गर्दछ। फिटनेसको प्रवृत्तिको कारण, धेरै जिमहरूले पनि योग कक्षाहरू सुरु गरेका छन्। योग कक्षाहरूको लोकप्रियता मार्फत...थप पढ्नुहोस् -
योग अभ्यास गर्दा के फाइदा हुन्छ?
योग अभ्यास गर्दा के फाइदा हुन्छ, कृपया तलका बुँदाहरू हेर्नुहोस्। ०१ कार्डियोपल्मोनरी कार्य बढाउनुहोस् व्यायाम नगर्ने मानिसहरूको कार्डियोपल्मोनरी कार्य कमजोर हुन्छ। यदि तपाईं बारम्बार योग गर्नुहुन्छ, व्यायाम गर्नुहुन्छ भने, मुटुको कार्य स्वाभाविक रूपमा सुधार हुनेछ, जसले मुटुलाई ढिलो र शक्तिशाली बनाउँछ। ०२...थप पढ्नुहोस् -
आधारभूत फिटनेस ज्ञानको बारेमा तपाईंलाई कति थाहा छ?
हरेक दिन हामी कसरत गर्न चाहन्छौं भन्छौं, तर तपाईंलाई आधारभूत फिटनेस ज्ञानको बारेमा कति थाहा छ? १. मांसपेशी वृद्धिको सिद्धान्त: वास्तवमा, मांसपेशीहरू व्यायामको प्रक्रियामा बढ्दैनन्, तर तीव्र व्यायामको कारणले गर्दा, जसले मांसपेशी फाइबरहरूलाई च्यात्छ। यस समयमा, तपाईंले b... लाई पूरक बनाउन आवश्यक छ।थप पढ्नुहोस् -
व्यायाम मार्फत आफ्नो शरीरको आकार सच्याउनुहोस्
भाग १ घाँटी अगाडि, कुबडा अगाडि झुक्नुको कुरूपता कहाँ छ? घाँटी बानी परेर अगाडि तन्काइएको हुन्छ, जसले गर्दा मानिसहरू ठीक देखिँदैनन्, अर्थात्, स्वभाव बिना। सुन्दरताको मूल्य जतिसुकै उच्च भए पनि, यदि तपाईंलाई अगाडि झुक्ने समस्या छ भने, तपाईंले आफ्नो ... लाई छुट दिनुपर्छ।थप पढ्नुहोस् -
उपयुक्त फिटनेस लुगा कसरी छनौट गर्ने
फिटनेस एउटा चुनौती जस्तै हो। फिटनेसको लत लागेका केटाहरू सधैं एक पछि अर्को लक्ष्यलाई चुनौती दिन प्रेरित हुन्छन्, र असम्भव देखिने कार्यहरू पूरा गर्न दृढता र लगनशीलता प्रयोग गर्छन्। र फिटनेस प्रशिक्षण सूट आफैलाई मद्दत गर्न युद्ध गाउन जस्तै हो। फिटनेस प्रशिक्षण लगाउन ...थप पढ्नुहोस् -
फरक फिटनेस कसरत गर्दा फरक लुगा लगाउनुपर्छ
के तपाईंसँग व्यायाम र फिटनेसको लागि फिटनेस लुगाको एउटा मात्र सेट छ? यदि तपाईं अझै पनि फिटनेस लुगाको सेट हुनुहुन्छ र सबै व्यायामलाई समग्रमा लिइन्छ भने, तपाईं बाहिर हुनुहुनेछ; धेरै प्रकारका खेलकुदहरू छन्, अवश्य पनि, फिटनेस लुगाका फरक-फरक विशेषताहरू हुन्छन्, फिटनेस लुगाको एउटा सेट पनि...थप पढ्नुहोस् -
हामीले जिम स्टुडियोमा के ल्याउनु पर्छ?
२०१९ सकिनै लागेको छ। के तपाईंले यस वर्ष "दस पाउण्ड घटाउने" आफ्नो लक्ष्य हासिल गर्नुभयो? वर्षको अन्त्यमा, फिटनेस कार्डमा रहेको खरानी पुछ्न हतार गर्नुहोस् र केही पटक जानुहोस्। जब धेरै मानिसहरू पहिलो पटक जिम गए, उसलाई के ल्याउने थाहा थिएन। ऊ सधैं पसिनाले भिजेको हुन्थ्यो तर...थप पढ्नुहोस् -
न्युजिल्याण्डबाट आएका हाम्रा ग्राहकलाई स्वागत छ हामीलाई भेट्न आउनुहोस्
१८ नोभेम्बरमा, न्युजिल्याण्डका हाम्रा ग्राहकले हाम्रो कारखानाको भ्रमण गर्छन्। उनीहरू धेरै दयालु र युवा व्यक्ति हुन्, त्यसपछि हाम्रो टोलीले उनीहरूसँग तस्बिर खिच्छन्। प्रत्येक ग्राहक हामीलाई भेट्न आउनुभएकोमा हामी साँच्चै आभारी छौं :) हामी ग्राहकलाई हाम्रो कपडा निरीक्षण मेसिन र कलरफास्टनेस मेसिन देखाउँछौं। शानदार...थप पढ्नुहोस् -
अमेरिकाबाट आएका हाम्रा पुराना ग्राहकलाई स्वागत छ हामीलाई भेट्न आउनुहोस्
११ नोभेम्बरमा, हाम्रा ग्राहकहरू हामीलाई भेट्न आउँछन्। तिनीहरू धेरै वर्षदेखि हामीसँग काम गर्छन्, र हामीसँग बलियो टोली, सुन्दर कारखाना र राम्रो गुणस्तर छ भनेर प्रशंसा गर्छन्। तिनीहरू हामीसँग काम गर्न र हामीसँग बढ्न तत्पर छन्। तिनीहरूले आफ्ना नयाँ उत्पादनहरू विकास र छलफलको लागि हामीकहाँ लैजान्छन्, हामी यी नयाँ परियोजनाहरू सुरु गर्न चाहन्छौं...थप पढ्नुहोस् -
बेलायतबाट आएका हाम्रा ग्राहकलाई स्वागत छ हामीलाई भेट्न आउनुहोस्
२७ सेप्टेम्बर, २०१९ मा, बेलायतबाट हाम्रा ग्राहक हामीलाई भेट्न आउनुहुन्छ। हाम्रो सबै टोलीले ताली बजाएर स्वागत गर्दछ। हाम्रा ग्राहक यसको लागि धेरै खुसी थिए। त्यसपछि हामी ग्राहकहरूलाई हाम्रो नमुना कोठामा लैजान्छौं ताकि हाम्रा ढाँचा निर्माताहरूले कसरी ढाँचाहरू सिर्जना गर्छन् र सक्रिय पहिरनका नमूनाहरू बनाउँछन् भनेर हेर्न सकियोस्। हामीले ग्राहकहरूलाई हाम्रो कपडा इन्स हेर्न लग्यौं...थप पढ्नुहोस् -
अरबेलामा अर्थपूर्ण टोली निर्माण गतिविधि छ।
सेप्टेम्बर २२ मा, अरबेला टोलीले अर्थपूर्ण टोली निर्माण गतिविधिमा भाग लिएको थियो। हाम्रो कम्पनीले यो गतिविधि आयोजना गरेकोमा हामी साँच्चै आभारी छौं। बिहान ८ बजे, हामी सबै बस चढ्छौं। साथीहरूको गीत र हाँसोको बीचमा गन्तव्यमा छिटो पुग्न लगभग ४० मिनेट लाग्छ। सधैं...थप पढ्नुहोस् -
पनामाबाट आएका हाम्रा ग्राहकलाई स्वागत छ हामीलाई भेट्न आउनुहोस्।
सेप्टेम्बर १६ मा, पानामाबाट हाम्रा ग्राहक हामीलाई भेट्न आए। हामीले उनीहरूलाई न्यानो ताली बजाएर स्वागत गर्यौं। अनि त्यसपछि हामीले हाम्रो गेटमा सँगै फोटो खिच्यौं, सबैजना मुस्कुराइरहेका थिए। Arabella सधैं मुस्कानसहितको टोली हो :) हामीले ग्राहकलाई हाम्रो नमुना कोठाको भ्रमण गर्यौं, हाम्रा ढाँचा निर्माताहरूले योग पहिरन/जिमको लागि ढाँचाहरू बनाइरहेका छन्...थप पढ्नुहोस्