വാർത്തകൾ
-
യോഗയും ഫിറ്റ്നസും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?
യോഗ ആദ്യം ഉത്ഭവിച്ചത് ഇന്ത്യയിലാണ്. പുരാതന ഇന്ത്യയിലെ ആറ് ദാർശനിക വിദ്യാലയങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. "ബ്രഹ്മത്തിന്റെയും സ്വത്വത്തിന്റെയും ഐക്യം" എന്നതിന്റെ സത്യവും രീതിയും ഇത് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നു. ഫിറ്റ്നസിന്റെ പ്രവണത കാരണം, പല ജിമ്മുകളിലും യോഗ ക്ലാസുകൾ ആരംഭിച്ചു. യോഗ ക്ലാസുകളുടെ ജനപ്രീതിയിലൂടെ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
യോഗ പരിശീലിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
യോഗ പരിശീലിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് ചുവടെയുള്ള പോയിന്റുകൾ കാണുക. 01 കാർഡിയോപൾമണറി പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക വ്യായാമം ഇല്ലാത്തവരുടെ കാർഡിയോപൾമണറി പ്രവർത്തനം ദുർബലമായിരിക്കും. നിങ്ങൾ പതിവായി യോഗ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, വ്യായാമം ചെയ്യുക, ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം സ്വാഭാവികമായും മെച്ചപ്പെടും, ഇത് ഹൃദയത്തെ മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും ശക്തമാക്കുകയും ചെയ്യും. 02...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
അടിസ്ഥാന ഫിറ്റ്നസ് പരിജ്ഞാനത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം അറിയാം?
വ്യായാമം ചെയ്യണമെന്ന് നമ്മൾ എല്ലാ ദിവസവും പറയാറുണ്ട്, എന്നാൽ അടിസ്ഥാന ഫിറ്റ്നസ് പരിജ്ഞാനത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം അറിയാം? 1. പേശികളുടെ വളർച്ചയുടെ തത്വം: വാസ്തവത്തിൽ, വ്യായാമ പ്രക്രിയയിൽ പേശികൾ വളരുന്നില്ല, മറിച്ച് തീവ്രമായ വ്യായാമം മൂലമാണ്, ഇത് പേശി നാരുകളെ കീറുന്നു. ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങൾ ബി... സപ്ലിമെന്റ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.കൂടുതൽ വായിക്കുക -
വ്യായാമത്തിലൂടെ ശരീരഘടന ശരിയാക്കുക
ഭാഗം 1 കഴുത്ത് മുന്നോട്ട്, കൂനൻ മുന്നോട്ട് ചാഞ്ഞിരിക്കുന്നതിന്റെ വൃത്തികേട് എവിടെയാണ്? കഴുത്ത് പതിവായി മുന്നോട്ട് നീട്ടിയിരിക്കും, ഇത് ആളുകളെ ശരിയല്ലെന്ന് കാണിക്കുന്നു, അതായത്, സ്വഭാവമില്ലാതെ. സൗന്ദര്യ മൂല്യം എത്ര ഉയർന്നതാണെങ്കിലും, മുന്നോട്ട് ചാഞ്ഞിരിക്കുന്നതിന്റെ പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ... ഒഴിവാക്കേണ്ടതുണ്ട്.കൂടുതൽ വായിക്കുക -
അനുയോജ്യമായ ഫിറ്റ്നസ് വസ്ത്രങ്ങൾ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം
ഫിറ്റ്നസ് ഒരു വെല്ലുവിളി പോലെയാണ്. ഫിറ്റ്‌നസിന് അടിമകളായ ആൺകുട്ടികൾ എപ്പോഴും ഒന്നിനുപുറകെ ഒന്നായി ലക്ഷ്യങ്ങൾ വെല്ലുവിളിക്കാൻ പ്രചോദിതരാകും, അസാധ്യമെന്നു തോന്നുന്ന ജോലികൾ പൂർത്തിയാക്കാൻ സ്ഥിരോത്സാഹവും സ്ഥിരോത്സാഹവും ഉപയോഗിക്കും. ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലന സ്യൂട്ട് സ്വയം സഹായിക്കാൻ ഒരു യുദ്ധ ഗൗൺ പോലെയാണ്. ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലനം ധരിക്കാൻ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
വ്യത്യസ്ത ഫിറ്റ്നസ് വ്യായാമങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കണം.
വ്യായാമത്തിനും ഫിറ്റ്നസിനും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സെറ്റ് ഫിറ്റ്നസ് വസ്ത്രങ്ങൾ മാത്രമാണോ ഉള്ളത്? നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഒരു സെറ്റ് ഫിറ്റ്നസ് വസ്ത്രമാണെങ്കിൽ, എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളും മൊത്തത്തിൽ എടുത്താൽ, നിങ്ങൾ പുറത്താകും; പലതരം കായിക വിനോദങ്ങളുണ്ട്, തീർച്ചയായും, ഫിറ്റ്നസ് വസ്ത്രങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത സ്വഭാവസവിശേഷതകളുണ്ട്, ഒരു സെറ്റ് ഫിറ്റ്നസ് വസ്ത്രങ്ങളും ശരിയല്ല...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ജിം സ്റ്റുഡിയോയിലേക്ക് നമ്മൾ എന്താണ് കൊണ്ടുവരേണ്ടത്?
2019 അവസാനിക്കുകയാണ്. ഈ വർഷം "പത്ത് പൗണ്ട് കുറയ്ക്കുക" എന്ന നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം നിങ്ങൾ നേടിയോ? വർഷാവസാനം, ഫിറ്റ്നസ് കാർഡിലെ ചാരം തുടയ്ക്കാൻ വേഗം പോയി കുറച്ച് തവണ കൂടി പോകൂ. പലരും ആദ്യമായി ജിമ്മിൽ പോയപ്പോൾ, എന്ത് കൊണ്ടുവരണമെന്ന് അവനറിയില്ലായിരുന്നു. അവൻ എപ്പോഴും വിയർക്കുന്നുണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ ക്ഷീണിതനായിരുന്നു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ന്യൂസിലൻഡിൽ നിന്നുള്ള ഞങ്ങളുടെ ഉപഭോക്താവിനെ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു, ഞങ്ങളെ സന്ദർശിക്കൂ.
നവംബർ 18 ന്, ന്യൂസിലാൻഡിൽ നിന്നുള്ള ഞങ്ങളുടെ ഉപഭോക്താവ് ഞങ്ങളുടെ ഫാക്ടറി സന്ദർശിക്കുന്നു. അവർ വളരെ ദയയുള്ളവരും ചെറുപ്പക്കാരുമാണ്, തുടർന്ന് ഞങ്ങളുടെ ടീം അവരോടൊപ്പം ചിത്രങ്ങൾ എടുക്കുന്നു. ഞങ്ങളെ സന്ദർശിക്കാൻ വരുന്ന ഓരോ ഉപഭോക്താവിനും ഞങ്ങൾ ശരിക്കും നന്ദിയുള്ളവരാണ് :) ഞങ്ങളുടെ തുണി പരിശോധനാ മെഷീനും കളർഫാസ്റ്റ്നെസ് മെഷീനും ഞങ്ങൾ ഉപഭോക്താവിനെ കാണിക്കുന്നു. ഗംഭീരം...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
അമേരിക്കയിൽ നിന്നുള്ള ഞങ്ങളുടെ പഴയ ഉപഭോക്താവിനെ സ്വാഗതം, ഞങ്ങളെ സന്ദർശിക്കൂ.
നവംബർ 11 ന്, ഞങ്ങളുടെ ഉപഭോക്താവ് ഞങ്ങളെ സന്ദർശിക്കുന്നു. അവർ വർഷങ്ങളായി ഞങ്ങളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ ഒരു ടീം, മനോഹരമായ ഫാക്ടറി, നല്ല നിലവാരം എന്നിവയുണ്ടെന്ന് അവർ അഭിനന്ദിക്കുന്നു. ഞങ്ങളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കാനും ഞങ്ങളോടൊപ്പം വളരാനും അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിനുമായി അവർ അവരുടെ പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ അടുത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നു, ഈ പുതിയ പ്രോജക്റ്റ് ആരംഭിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
യുകെയിൽ നിന്നുള്ള ഞങ്ങളുടെ ഉപഭോക്താവിനെ സ്വാഗതം, ഞങ്ങളെ സന്ദർശിക്കൂ.
2019 സെപ്റ്റംബർ 27 ന്, യുകെയിൽ നിന്നുള്ള ഞങ്ങളുടെ ഉപഭോക്താവ് ഞങ്ങളെ സന്ദർശിച്ചു. ഞങ്ങളുടെ ടീമിലെ എല്ലാവരും അദ്ദേഹത്തെ ഊഷ്മളമായി കൈയ്യടിക്കുകയും സ്വാഗതം ചെയ്യുകയും ചെയ്തു. ഇതിൽ ഞങ്ങളുടെ ഉപഭോക്താവ് വളരെ സന്തുഷ്ടരായിരുന്നു. തുടർന്ന് ഞങ്ങളുടെ പാറ്റേൺ നിർമ്മാതാക്കൾ പാറ്റേണുകൾ എങ്ങനെ സൃഷ്ടിക്കുന്നുവെന്നും ആക്റ്റീവ് വെയർ സാമ്പിളുകൾ എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കുന്നുവെന്നും കാണാൻ ഞങ്ങൾ ഉപഭോക്താക്കളെ ഞങ്ങളുടെ സാമ്പിൾ റൂമിലേക്ക് കൊണ്ടുപോയി. ഞങ്ങളുടെ തുണിത്തരങ്ങൾ കാണാൻ ഞങ്ങൾ ഉപഭോക്താക്കളെ കൊണ്ടുപോയി...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
അറബെല്ലയ്ക്ക് അർത്ഥവത്തായ ഒരു ടീം ബിൽഡിംഗ് പ്രവർത്തനമുണ്ട്.
സെപ്റ്റംബർ 22 ന്, അറബെല്ല ടീം ഒരു അർത്ഥവത്തായ ടീം ബിൽഡിംഗ് പ്രവർത്തനത്തിൽ പങ്കെടുത്തു. ഞങ്ങളുടെ കമ്പനി ഈ പ്രവർത്തനം സംഘടിപ്പിച്ചതിൽ ഞങ്ങൾ ശരിക്കും നന്ദിയുള്ളവരാണ്. രാവിലെ 8 മണിക്ക്, ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും ബസിൽ കയറുന്നു. സഹപ്രവർത്തകരുടെ പാട്ടിനും ചിരിക്കും ഇടയിൽ, ലക്ഷ്യസ്ഥാനത്ത് വേഗത്തിൽ എത്താൻ ഏകദേശം 40 മിനിറ്റ് എടുക്കും. എപ്പോഴും...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
പനാമയിൽ നിന്നുള്ള ഞങ്ങളുടെ ഉപഭോക്താവിനെ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു, ഞങ്ങളെ സന്ദർശിക്കൂ.
സെപ്റ്റംബർ 16 ന്, പനാമയിൽ നിന്നുള്ള ഞങ്ങളുടെ ഉപഭോക്താവ് ഞങ്ങളെ സന്ദർശിച്ചു. ഞങ്ങൾ അവരെ ഊഷ്മളമായ കരഘോഷത്തോടെ സ്വാഗതം ചെയ്തു. തുടർന്ന് ഞങ്ങളുടെ ഗേറ്റിൽ ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ഫോട്ടോകൾ എടുത്തു, എല്ലാവരും പുഞ്ചിരിക്കുന്നു. അറബെല്ല എപ്പോഴും പുഞ്ചിരിയോടെ ഒരു ടീമാണ് :) ഞങ്ങൾ ഉപഭോക്താക്കളെ ഞങ്ങളുടെ സാമ്പിൾ റൂം സന്ദർശിക്കാൻ കൊണ്ടുപോയി, ഞങ്ങളുടെ പാറ്റേൺ നിർമ്മാതാക്കൾ യോഗ വെയർ/ജിമ്മിനുള്ള പാറ്റേണുകൾ നിർമ്മിക്കുകയാണ്...കൂടുതൽ വായിക്കുക