Ziņas
-
Vai pēc koronavīrusa ir iespēja jogas apģērbam?
Epidēmijas laikā sporta apģērbs ir kļuvis par cilvēku pirmo izvēli palikt telpās, un e-komercijas pārdošanas apjoma pieaugums ir palīdzējis dažiem modes zīmoliem izvairīties no epidēmijas ietekmes. Apģērbu pārdošanas apjoms martā pieauga par 36% salīdzinājumā ar to pašu periodu 2019. gadā, liecina dati...Lasīt vairāk -
Sporta apģērbs ir pirmā motivācija doties uz sporta zāli
Sporta apģērbs daudziem cilvēkiem ir galvenā motivācija doties uz sporta zāli. Laba treniņtērpa piederība 79% gadījumu ir galvenais atslēga uz fitnesa mērķu sasniegšanu - pirmais solis, un 85% apmeklētāju kļūst pārliecinātāki par sevi, pulcējoties sporta zālē, pārlecot līdz stingras kustības robežai, ļaujot...Lasīt vairāk -
Jogas apģērba raibuma māksla
Patchwork māksla ir diezgan izplatīta kostīmu dizainā. Patiesībā patchwork mākslas forma sākotnēji tika pielietota jau pirms tūkstošiem gadu. Kostīmu dizaineri, kas agrāk izmantoja patchwork mākslu, bija relatīvi zemā ekonomiskajā līmenī, tāpēc bija grūti iegādāties jaunas drēbes. Viņi varēja izmantot tikai...Lasīt vairāk -
Ko man vajadzētu valkāt skriešanai ziemā
Sāksim ar virsējo slāni. Klasiska trīs slāņu caurlaidība: ātri žūstošs slānis, termiskais slānis un izolācijas slānis. Pirmais slānis, ātri žūstošais slānis, parasti ir krekli ar garām piedurknēm un izskatās šādi: Raksturīgs ir plāns, ātri žūstošs (ķīmiskās šķiedras audums). Salīdzinot ar tīru kokvilnu, si...Lasīt vairāk -
Kāds ir labākais diennakts laiks treniņiem?
Labākais diennakts laiks treniņiem vienmēr ir bijis strīdīgs temats. Jo ir cilvēki, kas trenējas visu diennakti. Daži cilvēki vingro no rītiem, lai labāk zaudētu taukus. Jo, kad cilvēks no rīta pamostas, viņš jau ir apēdis gandrīz visu ēdienu, ko ir apēdis...Lasīt vairāk -
2020. gada populārais audums
Bez inovācijām audumos sporta apģērbam nav īstas inovācijas. Audumiem, piemēram, trikotāžas un austajiem, kas ir plaši atzīti un reklamēti tirgū, ir šādas četras īpašības. Tam ir spēcīga vides pielāgošanās spēja un reproducējamība. Lai gan mode ir par pārmaiņām ...Lasīt vairāk -
Kā ēst, lai tas būtu noderīgi fitnesam?
Uzliesmojuma dēļ Tokijas Olimpiskās spēles, kurām bija jānotiek šovasar, nevarēs mūs sagaidīt ierastajā veidā. Mūsdienu olimpiskais gars mudina ikvienu baudīt iespēju sportot bez jebkādas diskriminācijas un ar savstarpēju sapratni, ilgstošu draudzību...Lasīt vairāk -
Uzziniet vairāk par sporta apģērbu
Sievietēm ērts un skaists sporta apģērbs ir galvenā prioritāte. Vissvarīgākais sporta apģērbs ir sporta krūšturis, jo krūšu šļakstīšanās vieta ir tauki, piena dziedzeri, suspensīvās saites, saistaudi un laktoplazmatiskais tīkls, muskuļi šļakstīšanās procesā nepiedalās. Parasti sporta krūšturis...Lasīt vairāk -
Kļūdas, no kurām jāizvairās, ja esat iesācējs fitnesā
Pirmā kļūda: bez sāpēm nav ieguvuma. Daudzi cilvēki ir gatavi maksāt jebkuru cenu, izvēloties jaunu fitnesa plānu. Viņiem patīk izvēlēties plānu, kas viņiem nav pa spēkam. Tomēr pēc sāpīga treniņu perioda viņi beidzot padevās, jo bija fiziski un garīgi ievainoti. Ņemot vērā ...Lasīt vairāk -
Arabella komanda rīko mājas ballīti
10. jūlija vakarā Arabella komanda organizēja mājas ballīti. Visi bija ļoti priecīgi. Mēs piedalāmies pirmo reizi. Mūsu kolēģi iepriekš sagatavoja ēdienus, zivis un citas sastāvdaļas. Vakarā mēs gatavojam ēst paši. Visu kopīgiem spēkiem garšīgi...Lasīt vairāk -
Vai zini visus desmit fitnesa ieguvumus?
Mūsdienās ir arvien vairāk fitnesa metožu, un arvien vairāk cilvēku ir gatavi aktīvi vingrot. Taču daudzu cilvēku fiziskās sagatavotības nolūkos vajadzētu būt tikai ķermeņa veidošanai! Patiesībā aktīvas piedalīšanās fitnesa vingrojumos sniedz ne tikai šādas priekšrocības! Tātad, kādas ir priekšrocības...Lasīt vairāk -
Kā vingrot iesācējiem
Daudzi draugi nezina, kā sākt nodarboties ar fitnesu vai vingrošanu, vai arī fitnesa sākumā viņi ir pilni entuziasma, bet pakāpeniski padodas, kad pēc ilgākas noturēšanās nesasniedz vēlamo efektu, tāpēc es pastāstīšu par to, kā sākt cilvēkiem, kuriem ir j...Lasīt vairāk