Жаңалықтар
-
Йога мен фитнестің айырмашылығы неде
Йога алғашында Үндістанда пайда болды. Бұл ежелгі Үндістандағы алты философиялық мектептің бірі. Ол «Брахма мен өзіндік бірліктің» ақиқаты мен әдісін зерттейді. Фитнес трендіне байланысты көптеген спорт залдарында йога сабақтары да басталды. Йога сабақтарының танымалдығы арқылы...Толығырақ оқыңыз -
Йогамен айналысудың қандай пайдасы бар
Йогамен айналысудың қандай пайдасы бар, төмендегі тармақтарды қараңыз. 01 Жүрек-өкпе функциясын күшейту Жаттығуы жоқ адамдарда жүрек-өкпе қызметі әлсірейді. Егер сіз жиі йогамен айналыссаңыз, жаттығулар жасасаңыз, жүрек қызметі табиғи түрде жақсарып, жүректі баяу және күшті етеді. 02...Толығырақ оқыңыз -
Сіз фитнес туралы негізгі білім туралы қаншалықты білесіз?
Күн сайын біз жаттығуды қалаймыз деп айтамыз, бірақ сіз фитнестің негізгі білімдері туралы қаншалықты білесіз? 1. Бұлшықет өсу принципі: Шындығында бұлшықеттер жаттығу кезінде өспейді, бұлшықет талшықтарын жыртатын қарқынды жаттығулардың арқасында. Осы уақытта сіз б... толықтыруыңыз керек.Толығырақ оқыңыз -
Жаттығу арқылы дене пішінін түзетіңіз
1-БӨЛІМ Мойын алға, бөкселер Еңкейген шіркін қайда? Мойын әдетте алға созылады, бұл адамдарды дұрыс емес, яғни темпераментсіз көрсетеді. Сұлулық құндылығы қаншалықты жоғары болса да, егер сізде алға қарай еңкейу мәселесі болса, сізге ...Толығырақ оқыңыз -
Сәйкес фитнес киімдерін қалай таңдауға болады
Фитнес – сынақ сияқты. Фитнеске тәуелді ұлдар әрқашан бір мақсатқа бірінен соң бірі қарсы тұруға шабыттанып, мүмкін емес болып көрінетін тапсырмаларды орындау үшін табандылық пен табандылықты пайдаланады. Ал фитнес-жаттығу костюмі өзіңізге көмектесетін жауынгерлік халат сияқты. Фитнес жаттығуларын орындау үшін ...Толығырақ оқыңыз -
Әртүрлі фитнес жаттығулары әртүрлі киім киюі керек
Сізде жаттығулар мен фитнеске арналған тек бір ғана фитнес-киім бар ма? Егер сіз әлі де фитнес киімдерінің жиынтығы болсаңыз және барлық жаттығулар тұтастай қабылданса, онда сіз сыртқа шығасыз; спорттың көптеген түрлері бар, әрине, фитнес киімдері әртүрлі сипаттамаларға ие, фитнес-киімдердің бірде-бір жиынтығы жоқ...Толығырақ оқыңыз -
Спортзалға не әкелуіміз керек
2019 жыл аяқталуға жақын. Осы жылы «он фунт жоғалту» мақсатына жеттіңіз бе? Жылдың соңында фитнес-картадағы күлді сүртуге асығыңыз және тағы бірнеше рет барыңыз. Көптеген адамдар спортзалға алғаш барған кезде, ол не әкелетінін білмеді. Ол үнемі тершіл болды, бірақ...Толығырақ оқыңыз -
Жаңа Зеландиядан келген тұтынушымызға қош келдіңіз
18 қарашада Жаңа Зеландиядан келген тұтынушы біздің зауытқа келеді. Олар өте мейірімді және жас адамдар, сосын біздің команда олармен суретке түседі. Бізге келген әрбір тұтынушы үшін біз өте ризамыз:) Біз тұтынушыға матаны тексеру машинасын және түс тұрақтылығын көрсететін машинаны көрсетеміз. Керемет...Толығырақ оқыңыз -
АҚШ-тан келген ескі тұтынушымызға қош келдіңіз
11 қарашада біздің тұтынушы бізге келеді. Олар бізбен көп жылдар бойы жұмыс істейді және бізде күшті команда, әдемі зауыт және жақсы сапа бар екенін бағалайды. Олар бізбен жұмыс істеуді және бізбен бірге өсуді асыға күтеді. Олар жаңа өнімдерін әзірлеуге және талқылауға бізге апарады, біз осы жаңа жобаны бастауды қалаймыз ...Толығырақ оқыңыз -
Ұлыбританиядан келген тұтынушымызға қош келдіңіз
2019 жылдың 27 қыркүйегінде Ұлыбританиядан келген тұтынушы бізге келеді. Біздің ұжым оны қызу қошеметпен қарсы алады. Біздің тұтынушы бұған қатты қуанды. Содан кейін біз тұтынушыларды үлгілік бөлмеге апарып, біздің өрнек жасаушылардың үлгілерді қалай жасайтынын және белсенді тозу үлгілерін жасауын көру үшін. Біз тұтынушыларды маталарымызды көруге апардық...Толығырақ оқыңыз -
Арабелла команда құрудың маңызды әрекетіне ие
22 қыркүйекте Арабелла командасы команда құрудың маңызды іс-шарасына қатысты. Бізді компаниямыздың осы іс-шараны ұйымдастырғаны үшін өте жоғары бағалаймыз. Таңертеңгі 8-де бәріміз автобусқа мінеміз. Жолдастардың әні мен күлкісі арасында межелі жерге тез жету үшін 40 минуттай уақыт кетеді. Әрқашан...Толығырақ оқыңыз -
Панамадан келген тұтынушымызды бізге қонаққа шақырыңыз
16 қыркүйекте Панамадан келген тұтынушы бізге келеді. Біз оларды ыстық ықыласпен қарсы алдық. Сосын біздің қақпаның алдында бірге суретке түстік, барлығы күледі. Арабелла әрқашан күлімсіреп тұратын команда :) Біз тапсырыс берушіні өзіміздің үлгі бөлмемізбен араладық, біздің өрнек жасаушылар йога киіміне/спортзалға арналған киім үлгілерін жасап жатыр...Толығырақ оқыңыз