სიახლეები
-
რა განსხვავებაა იოგასა და ფიტნესს შორის
იოგა თავდაპირველად ინდოეთში წარმოიშვა. ის ძველი ინდოეთის ექვსი ფილოსოფიური სკოლიდან ერთ-ერთია. ის იკვლევს „ბრაჰმასა და საკუთარი თავის ერთიანობის“ ჭეშმარიტებასა და მეთოდს. ფიტნესის ტენდენციის გამო, ბევრმა სპორტდარბაზმაც დაიწყო იოგას გაკვეთილების ჩატარება. იოგას გაკვეთილების პოპულარობის წყალობით...დაწვრილებით -
რა სარგებელი მოაქვს იოგას პრაქტიკას
იოგას ვარჯიშის სარგებელი რა არის, გთხოვთ იხილოთ ქვემოთ მოცემული პუნქტები. 01 გულ-ფილტვის ფუნქციის გაუმჯობესება ადამიანებს, რომლებსაც არ აქვთ ფიზიკური დატვირთვა, აქვთ უფრო სუსტი გულ-ფილტვის ფუნქცია. თუ ხშირად აკეთებთ იოგას და ვარჯიშობთ, გულის ფუნქცია ბუნებრივად გაუმჯობესდება, რაც გულს ნელს და ძლიერს გახდის. 02...დაწვრილებით -
რამდენად კარგად იცნობთ ფიტნესის საბაზისო ცოდნას?
ყოველდღე ვამბობთ, რომ გვინდა ვარჯიში, მაგრამ რამდენად იცით ფიტნესის ძირითადი ცოდნა? 1. კუნთების ზრდის პრინციპი: სინამდვილეში, კუნთები არ იზრდება ვარჯიშის პროცესში, არამედ ინტენსიური ვარჯიშის გამო, რომელიც აზიანებს კუნთოვან ბოჭკოებს. ამ დროს, თქვენ უნდა შეავსოთ ბ...დაწვრილებით -
ვარჯიშის საშუალებით სხეულის ფორმის კორექცია
ნაწილი 1 კისერი წინ, კუზიანი სად არის წინ გადახრის სიმახინჯე? კისერი ჩვეულებრივ წინ არის გაწელილი, რაც ადამიანებს არასწორად, ანუ ხასიათს არ ანიჭებს. რაც არ უნდა მაღალი იყოს სილამაზის ღირებულება, თუ წინ გადახრის პრობლემა გაქვთ, უნდა დააკნინოთ თქვენი...დაწვრილებით -
როგორ ავირჩიოთ შესაფერისი ფიტნეს ტანსაცმელი
ფიტნესი გამოწვევას ჰგავს. ბიჭები, რომლებიც ფიტნესზე არიან დამოკიდებულნი, ყოველთვის შთაგონებულნი არიან, ერთი მიზანი მეორის მიყოლებით გამოწვევისკენ და შეუპოვრობითა და შეუპოვრობით შეასრულონ ერთი შეხედვით შეუძლებელი ამოცანები. ფიტნეს-სავარჯიშო კოსტუმი კი საბრძოლო მანტიას ჰგავს, რომელიც საკუთარ თავს დაეხმარება. ფიტნეს-სავარჯიშოს ჩაცმა...დაწვრილებით -
სხვადასხვა ფიტნეს ვარჯიშისთვის სხვადასხვა ტანსაცმელი უნდა ატაროთ
ვარჯიშისა და ფიტნესისთვის მხოლოდ ერთი ფიტნეს ტანსაცმლის კომპლექტი გაქვთ? თუ მაინც ფიტნეს ტანსაცმლის კომპლექტი გაქვთ და ყველა ვარჯიში მთლიანობაში აღებული გაქვთ, მაშინ გამოვარდებით; სპორტის მრავალი სახეობა არსებობს, რა თქმა უნდა, ფიტნეს ტანსაცმელს განსხვავებული მახასიათებლები აქვს, ფიტნეს ტანსაცმლის არცერთი კომპლექტი არ არის...დაწვრილებით -
რა უნდა წავიღოთ სპორტდარბაზში?
2019 წელი დასასრულს უახლოვდება. მიაღწიეთ წელს „ათი ფუნტის დაკლების“ მიზანს? წლის ბოლოს, იჩქარეთ ფიტნეს ბარათზე ნაცრის მოწმენდა და კიდევ რამდენჯერმე წადით. როდესაც ბევრი ადამიანი პირველად მიდიოდა სპორტდარბაზში, მან არ იცოდა, რა წაეღო. ის ყოველთვის ოფლიანი იყო, მაგრამ...დაწვრილებით -
კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება ჩვენს ახალ ზელანდიელ მომხმარებლებთან! ეწვიეთ ჩვენს გვერდს!
18 ნოემბერს, ჩვენი ახალი ზელანდიელი მომხმარებელი ესტუმრა ჩვენს ქარხანას. ისინი ძალიან კეთილები და ახალგაზრდები არიან, შემდეგ კი ჩვენი გუნდი მათთან ერთად ფოტოებს იღებს. ჩვენ ძალიან ვაფასებთ თითოეული მომხმარებლის ჩვენთან სტუმრობას :) ჩვენ ვაჩვენებთ ჩვენს ქსოვილის შემოწმების აპარატს და ფერის მდგრადობის აპარატს. შესანიშნავი...დაწვრილებით -
კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება ჩვენს ძველ კლიენტთან აშშ-დან, ეწვიეთ ჩვენს გვერდს.
11 ნოემბერს ჩვენი მომხმარებლები გვესტუმრნენ. ისინი ჩვენთან მრავალი წელია მუშაობენ და აფასებენ ჩვენს ძლიერ გუნდს, ლამაზ ქარხანას და კარგ ხარისხს. ისინი მოუთმენლად ელიან ჩვენთან თანამშრომლობას და განვითარებას. ისინი თავიანთ ახალ პროდუქტებს ჩვენთან წარმოადგენენ განვითარებისა და განხილვისთვის, ჩვენ გვსურს ამ ახალი პროექტების დაწყება...დაწვრილებით -
კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება ჩვენს მომხმარებლებთან დიდი ბრიტანეთიდან, რომლებიც გვესტუმრნენ.
2019 წლის 27 სექტემბერს, ჩვენი მომხმარებელი დიდი ბრიტანეთიდან გვესტუმრა. ჩვენი გუნდის ყველა წევრი თბილად მიესალმა და ტაშით შეხვდა მას. ჩვენი მომხმარებლები ძალიან გახარებულები იყვნენ ამით. შემდეგ ჩვენ მომხმარებლები ჩვენს საგამოცდო ოთახში წავიყვანეთ, რათა ენახათ, როგორ ქმნიან ჩვენი ნიმუშების შემქმნელები ნიმუშებს და როგორ ამზადებენ აქტიური ტანსაცმლის ნიმუშებს. ჩვენ მომხმარებლები წავიყვანეთ ჩვენი ქსოვილების დასათვალიერებლად...დაწვრილებით -
არაბელას მნიშვნელოვანი გუნდური მუშაობის აქტივობა აქვს
22 სექტემბერს, არაბელას გუნდი დაესწრო მნიშვნელოვან გუნდური აწყობის აქტივობას. ჩვენ ძალიან ვაფასებთ ჩვენი კომპანიის მიერ ამ აქტივობის ორგანიზებას. დილით, დილის 8 საათზე, ყველანი ავტობუსით ავდივართ. დაახლოებით 40 წუთი გვჭირდებოდა დანიშნულების ადგილამდე სწრაფად მისასვლელად, თანმხლები პირების სიმღერისა და სიცილის ფონზე. ყოველთვის...დაწვრილებით -
კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება ჩვენს პანამელ მომხმარებლებთან! ეწვიეთ ჩვენს გვერდს!
16 სექტემბერს, ჩვენი პანამელი მომხმარებელი გვესტუმრა. ჩვენ მათ თბილი აპლოდისმენტებით შევხვდით. შემდეგ კი ერთად გადავიღეთ ფოტოები ჩვენს კარიბჭესთან, ყველა იღიმებოდა. არაბელა ყოველთვის ღიმილიანი გუნდია :) ჩვენ მომხმარებლებს ჩვენი ნიმუშების ოთახი დავათვალიერეთ, ჩვენი ნიმუშების შემქმნელები უბრალოდ ამზადებენ ნიმუშებს იოგას/სპორტდარბაზის ტანსაცმლისთვის...დაწვრილებით