სიახლეები
-
კორონავირუსის შემდეგ, არსებობს თუ არა იოგას ტანსაცმლის შანსი?
ეპიდემიის დროს, სპორტული ტანსაცმელი სახლში დარჩენის პირველი არჩევანი გახდა, ხოლო ელექტრონული კომერციის გაყიდვების ზრდამ ზოგიერთ მოდის ბრენდს დაეხმარა ეპიდემიის დროს დარტყმის თავიდან აცილებაში. მონაცემების თანახმად, მარტში ტანსაცმლის გაყიდვების მაჩვენებელი 2019 წლის ანალოგიურ პერიოდთან შედარებით 36%-ით გაიზარდა...დაწვრილებით -
სპორტული ტანსაცმელი სპორტდარბაზში წასვლის პირველი მოტივაციაა
სპორტული დარბაზის ტანსაცმელი ბევრი ადამიანისთვის სპორტდარბაზში სიარულის მთავარი მოტივაციაა. კარგი სავარჯიშო ტანსაცმლის ქონა, რადგან ფიტნესის მიზნების მიღწევის პირველი ნაბიჯის მთავარი გასაღები ფიზიკური დატვირთვაა, ხოლო მომხმარებელთა 85% სპორტდარბაზში შეკრებილი ოსტატობის წყალობით უფრო თავდაჯერებულები ხდებიან, ხტებიან მკაცრი მოძრაობის ზღვარზე, უშვებენ...დაწვრილებით -
იოგას ტანსაცმელზე პაჩვორკის ხელოვნება
პაჩვორკის ხელოვნება საკმაოდ გავრცელებულია კოსტიუმების დიზაინში. სინამდვილეში, პაჩვორკის ხელოვნების ფორმა თავდაპირველად ათასობით წლის წინ გამოიყენებოდა. კოსტიუმების დიზაინერები, რომლებიც წარსულში პაჩვორკის ხელოვნებას იყენებდნენ, შედარებით დაბალ ეკონომიკურ დონეზე იყვნენ, ამიტომ ახალი ტანსაცმლის ყიდვა რთული იყო. მათ მხოლოდ...დაწვრილებით -
რა ჩავიცვა ზამთარში სირბილისთვის?
დავიწყოთ ზედა ნაწილებით. კლასიკური სამშრიანი შეღწევადობა: სწრაფად გაშრობადი ფენა, თერმული ფენა და იზოლაციის ფენა. პირველი ფენა, სწრაფად გაშრობადი ფენა, ძირითადად გრძელმკლავიანი პერანგებია და ასე გამოიყურება: დამახასიათებელია თხელი, სწრაფად გაშრობადი (ქიმიური ბოჭკოვანი ქსოვილი). სუფთა ბამბასთან შედარებით, სი...დაწვრილებით -
დღის რომელი მონაკვეთია ვარჯიშისთვის საუკეთესო?
ვარჯიშისთვის საუკეთესო დრო ყოველთვის საკამათო თემა იყო. რადგან არსებობენ ადამიანები, რომლებიც დღის ნებისმიერ მონაკვეთში ვარჯიშობენ. ზოგიერთი ადამიანი დილით ვარჯიშობს ცხიმის უკეთ დასაწვავად. დილით გაღვიძებისას კი თითქმის ყველა საჭმელი შეჭმული ექნება...დაწვრილებით -
2020 წლის პოპულარული ქსოვილი
ქსოვილებში ინოვაციების გარეშე, სპორტულ ტანსაცმელს რეალური ინოვაცია არ გააჩნია. ქსოვილებს, როგორიცაა ქსოვა და ნაქსოვი, რომლებიც ფართოდ არის აღიარებული და პოპულარიზებული ბაზარზე, აქვთ შემდეგი ოთხი მახასიათებელი. მათ აქვთ ძლიერი გარემოსთან ადაპტირება და რეპროდუცირება. მიუხედავად იმისა, რომ მოდა ცვლილებას ეხება...დაწვრილებით -
როგორ ვიკვებოთ, რომ ფიტნესისთვის სასარგებლო იყოს?
ეპიდემიის გამო, ტოკიოს ოლიმპიური თამაშები, რომლებიც ამ ზაფხულს უნდა ჩატარებულიყო, ნორმალურად ვერ ჩავატარებთ. თანამედროვე ოლიმპიური სული ყველას მოუწოდებს, ისარგებლონ სპორტით ნებისმიერი სახის დისკრიმინაციის გარეშე და ურთიერთგაგებით, მუდმივი მეგობრობით...დაწვრილებით -
შეიტყვეთ მეტი სპორტული ტანსაცმლის შესახებ
ქალებისთვის კომფორტული და ლამაზი სპორტული ტანსაცმელი პირველ ადგილზეა. ყველაზე მნიშვნელოვანი სპორტული ტანსაცმელი სპორტული ბიუსტჰალტერია, რადგან მკერდის სრესის ადგილია ცხიმი, სარძევე ჯირკვალი, საკიდი იოგი, შემაერთებელი ქსოვილი და ლაქტოპლაზმური ბადე, კუნთები კი სრესაში არ მონაწილეობენ. ზოგადად, სპორტული ბიუსტჰალტერი...დაწვრილებით -
შეცდომები, რომლებიც უნდა აიცილოთ თავიდან, თუ ფიტნესში ახალი ხართ
შეცდომა პირველი: ტკივილის გარეშე, სარგებელი არ არის ბევრი ადამიანი მზადაა გადაიხადოს ნებისმიერი ფასი, როდესაც საქმე ახალი ფიტნეს გეგმის არჩევას ეხება. მათ მოსწონთ ისეთი გეგმის არჩევა, რომელიც მათთვის მიუწვდომელია. თუმცა, მტკივნეული ვარჯიშის პერიოდის შემდეგ, საბოლოოდ დანებდნენ, რადგან ფიზიკურად და გონებრივად დაზიანდნენ. იმის გათვალისწინებით, რომ ...დაწვრილებით -
არაბელას გუნდს საშინაო წვეულება აქვს
10 ივლისს საღამოს, არაბელას გუნდმა საშინაო წვეულება მოაწყო, ყველა ძალიან ბედნიერია. ეს პირველი შემთხვევაა, როდესაც ჩვენ ამ აქტივობაში ვმონაწილეობთ. ჩვენმა კოლეგებმა წინასწარ მოამზადეს კერძები, თევზი და სხვა ინგრედიენტები. საღამოს თავად მოვამზადებთ. ყველას ერთობლივი ძალისხმევით, გემრიელი...დაწვრილებით -
იცით ფიტნესის ყველა ათი სარგებელი?
თანამედროვე დროში სულ უფრო მეტი ფიტნეს მეთოდი არსებობს და სულ უფრო მეტი ადამიანი ცდილობს აქტიურად ივარჯიშოს. თუმცა, ბევრი ადამიანის ფიტნესი მხოლოდ მათი კარგი სხეულის ფორმირებაზე უნდა იყოს ორიენტირებული! სინამდვილეში, ფიტნეს ვარჯიშებში აქტიური მონაწილეობის სარგებელი მხოლოდ ეს არ არის! მაშ, რა სარგებელი მოაქვს მას...დაწვრილებით -
როგორ ვივარჯიშოთ დამწყებთათვის
ბევრმა მეგობარმა არ იცის, როგორ დაიწყოს ფიტნესი ან ვარჯიში, ან ფიტნესის დასაწყისში ენთუზიაზმით არიან სავსე, მაგრამ თანდათან ნებდებიან, როდესაც გარკვეული დროის შემდეგ სასურველ ეფექტს ვერ აღწევენ, ამიტომ მე ვისაუბრებ იმაზე, თუ როგორ დაიწყონ იმ ადამიანებმა, ვისაც ჯ...დაწვრილებით