ニュース
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ヨガとフィットネスの違いは何ですか？
ヨガはもともとインドで生まれました。古代インドの六つの哲学流派の一つで、「ブラフマーと自我の統一」という真理と方法を探求します。フィットネスブームの到来により、多くのジムでもヨガのクラスが開講されるようになりました。ヨガクラスの人気によって…続きを読む -
ヨガを練習することの利点は何ですか？
ヨガを実践することでどのようなメリットがあるのでしょうか？以下のポイントをご覧ください。01 心肺機能の向上 運動不足の人は心肺機能が低下しがちです。ヨガや運動を頻繁に行うことで、心肺機能は自然に向上し、心臓の動きがゆっくりになり、力強くなります。02...続きを読む -
基本的なフィットネスの知識についてどれくらい知っていますか？
毎日運動したいと言いながら、フィットネスの基礎知識をどれだけ知っていますか？ 1. 筋肉の成長の原理：実は、筋肉は運動の過程で成長するわけではなく、激しい運動によって筋繊維が破壊されることによって成長します。この時、筋肉に必要な栄養素を補給する必要があります。続きを読む -
運動で体型を整える
PART 1 首が前に出て、猫背になる。前かがみになることの醜さはどこにあるのでしょうか？首が習慣的に前に出ていると、見た目がおかしく、つまり気品がないように見えます。どんなに美意識が高くても、前かがみの問題があるなら、その欠点を軽視すべきです…続きを読む -
適切なフィットネスウェアの選び方
フィットネスは挑戦のようなものです。フィットネスに夢中になっている男の子たちは、常に次から次へと目標に挑戦し、粘り強さと忍耐力で不可能に思える課題を成し遂げようとします。そして、フィットネストレーニングスーツは、自分自身を助けるための戦闘服のようなものです。フィットネストレーニングスーツを着るには…続きを読む -
フィットネスワークアウトごとに服装は異なる
運動やフィットネスに使えるフィットネスウェアは1着だけお持ちですか？フィットネスウェア1着だけで、すべての運動をまとめてこなしてしまうと、もったいないです。スポーツにはさまざまな種類があり、フィットネスウェアもそれぞれ特徴が異なります。どんなフィットネスウェアでも、万能ではありません。続きを読む -
ジムスタジオに何を持っていくべきか
2019年も終わりが近づいてきました。今年の目標「10ポンド減量」は達成できましたか？年末はフィットネスカードの灰を拭き取って、あと数回通いましょう。多くの人が初めてジムに通う時は、何を持っていけばいいのか分からなかったそうです。いつも汗だくなのに、彼は…続きを読む -
ニュージーランドからのお客様を歓迎します
11月18日、ニュージーランドからのお客様が工場をご訪問くださいました。とても親切で若い方で、私たちのチームが一緒に写真を撮りました。お客様一人ひとりにご来場いただき、本当に感謝しています:) 生地検査機と色落ち検査機をご案内しました。ファブ...続きを読む -
アメリカの古い顧客を歓迎します
11月11日、お客様が当社を訪問されました。長年にわたり当社とお取引いただいており、当社の強力なチーム、美しい工場、そして優れた品質を高く評価していただいています。当社との協業、そして共に成長していくことを楽しみにされています。新製品の開発・協議のため、お客様からご依頼をいただき、新プロジェクトをスタートさせたいと思っています。続きを読む -
英国からのお客様を歓迎します
2019年9月27日、イギリスからのお客様がご来店されました。チーム一同、温かい拍手でお客様をお迎えしました。お客様にも大変喜んでいただけました。その後、サンプルルームへご案内し、パターンメーカーがどのようにパターンを作成し、アクティブウェアのサンプルを製作しているかをご覧いただきました。さらに、生地のサンプルもご覧いただきました。続きを読む -
アラベラは有意義なチームビルディング活動を行っています
9月22日、アラベラチームは有意義なチームビルディングアクティビティに参加しました。このアクティビティを企画してくださった会社に心から感謝しています。朝8時に全員がバスに乗りました。仲間たちの歌声と笑い声に包まれながら、約40分で目的地に到着しました。いつものように…続きを読む -
パナマからのお客様を歓迎します
9月16日、パナマからのお客様がご来店くださいました。温かい拍手でお迎えし、入り口で記念撮影をしました。皆さん笑顔でした。アラベラはいつも笑顔のチームです:) お客様にサンプルルームをご見学いただきました。パタンナーがヨガウェアやジムウェアの型紙を作成中です。続きを読む