חֲדָשׁוֹת
-
מה ההבדל בין יוגה לכושר
מקורה של היוגה הוא בהודו. זוהי אחת משש אסכולות פילוסופיות בהודו העתיקה. היא חוקרת את האמת והשיטה של "אחדות ברהמה והעצמי". בגלל מגמת הכושר, חדרי כושר רבים החלו גם הם להציע שיעורי יוגה. בזכות הפופולריות של שיעורי היוגה...קרא עוד -
מהם היתרונות של תרגול יוגה
מהם היתרונות של תרגול יוגה, אנא עיינו בנקודות הבאות. 01 שיפור תפקוד לב-ריאה לאנשים שחסרה פעילות גופנית יש תפקוד לב-ריאה חלש יותר. אם אתם מרבים לעשות יוגה או להתאמן, תפקוד הלב ישתפר באופן טבעי, מה שיהפוך את הלב לאיטי וחזק יותר. 02...קרא עוד -
כמה אתה יודע על ידע בסיסי בכושר גופני?
כל יום אנחנו אומרים שאנחנו רוצים להתאמן, אבל כמה אתם יודעים על ידע בסיסי בכושר? 1. עקרון צמיחת השרירים: למעשה, שרירים לא גדלים בתהליך של פעילות גופנית, אלא בגלל פעילות גופנית אינטנסיבית, שקורעת את סיבי השריר. בשלב זה, אתם צריכים להשלים את...קרא עוד -
תקן את צורת הגוף שלך באמצעות פעילות גופנית
חלק 1 צוואר קדימה, גיבן איפה הכיעור של להישען קדימה? הצוואר נמתח קדימה באופן קבוע, מה שגורם לאנשים להיראות לא בסדר, כלומר, חסרי מזג. לא משנה כמה גבוה ערך היופי, אם יש לך בעיה של להישען קדימה, אתה צריך להתעלם מ...קרא עוד -
איך לבחור בגדי כושר מתאימים
כושר הוא כמו אתגר. בנים שמכורים לכושר תמיד מקבלים השראה לאתגר מטרה אחר מטרה, ומשתמשים בהתמדה ובהתמדה כדי להשלים משימות שנראות בלתי אפשריות. וחליפת אימוני הכושר היא כמו שמלת קרב שתעזור לעצמך. ללבוש את אימוני הכושר...קרא עוד -
מתאמני כושר שונים צריכים ללבוש בגדים שונים
האם יש לך רק סט אחד של בגדי כושר לאימון ולכושר? אם עדיין יש לך סט של בגדי כושר וכל הפעילות הגופנית נלקחת כמכלול, אז אתה בחוץ; ישנם סוגים רבים של ענפי ספורט, כמובן, לבגדי כושר יש מאפיינים שונים, אין סט אחד של בגדי כושר...קרא עוד -
מה כדאי להביא לסטודיו לחדר כושר
שנת 2019 מתקרבת לסיומה. האם השגת את המטרה שלך "להוריד חמישה קילוגרמים" השנה? בסוף השנה, מהרו לנגב את האפר מכרטיס הכושר ולכו עוד כמה פעמים. כשאנשים רבים הלכו לראשונה לחדר כושר, הוא לא ידע מה להביא. הוא תמיד היה מזיע אבל...קרא עוד -
ברוכים הבאים ללקוחותינו מניו זילנד שבקרו אותנו
ב-18 בנובמבר, לקוח שלנו מניו זילנד ביקר במפעל שלנו. הם מאוד נחמדים וצעירים, ואז הצוות שלנו צילם איתם תמונות. אנחנו מעריכים מאוד כל לקוח שבא לבקר אותנו :) אנחנו מראים לו את מכונת בדיקת הבד ומכונת עמידות הצבע שלנו. נהדר...קרא עוד -
ברוכים הבאים ללקוחותינו הוותיקים מארה"ב לבקר אותנו
ב-11 בנובמבר, לקוחותינו ביקרו אותנו. הם עובדים איתנו שנים רבות, ומעריכים את הצוות החזק שלנו, המפעל היפה והאיכות הטובה. הם מצפים לעבוד איתנו ולגדול איתנו. הם לוקחים את המוצרים החדשים שלהם אלינו לפיתוח ודיון, ואנחנו מקווים שנוכל להתחיל את הפרויקט החדש הזה...קרא עוד -
ברוכים הבאים לקוחותינו מבריטניה, בקרו אותנו
ב-27 בספטמבר 2019, לקוח שלנו מבריטניה ביקר אותנו. כל הצוות שלנו מחא כפיים בחום וקיבל את פניו. הלקוחות שלנו שמחו מאוד על כך. לאחר מכן לקחנו את הלקוחות לחדר הדוגמאות שלנו כדי לראות כיצד יצרני הגזרות שלנו יוצרים דוגמאות ומייצרים דוגמאות לבגדי ספורט. לקחנו את הלקוחות לראות את הבד שלנו...קרא עוד -
לאראבלה יש פעילות גיבוש צוות משמעותית
ב-22 בספטמבר, צוות אראבלה השתתף בפעילות גיבוש צוות משמעותית. אנו מעריכים מאוד את החברה שלנו שארגנה את הפעילות הזו. בבוקר בשעה 8:00, כולנו נוסעים באוטובוס. לוקח בערך 40 דקות להגיע ליעד במהירות, תוך כדי שירה וצחוק של החברים. תמיד...קרא עוד -
ברוכים הבאים ללקוחותינו מפנמה, בקרו אותנו
ב-16 בספטמבר, לקוח מפנמה ביקר אותנו. קיבלנו אותם במחיאות כפיים חמות. לאחר מכן הצטלמנו יחד בשער, כולם מחייכים. אראבלה תמיד צוות עם חיוך :) לקחנו את הלקוחות לבקר בחדר הדוגמאות שלנו, יצרני הגזרות שלנו בדיוק מכינים את הגזרות לבגדי יוגה/בגדי כושר...קרא עוד