Նորություններ
-
Ի՞նչ տարբերություն կա յոգայի և ֆիթնեսի միջև
Յոգան սկզբնապես ծագել է Հնդկաստանում: Այն հին Հնդկաստանի վեց փիլիսոփայական դպրոցներից մեկն է: Այն ուսումնասիրում է «Բրահմայի և ինքնության միասնության» ճշմարտությունն ու մեթոդը: Ֆիթնեսի միտման շնորհիվ շատ մարզասրահներ նույնպես սկսել են ունենալ յոգայի դասընթացներ: Յոգայի դասընթացների ժողովրդականության շնորհիվ...Կարդալ ավելին -
Որո՞նք են յոգայով զբաղվելու առավելությունները
Յոգայով զբաղվելու առավելությունները, խնդրում ենք տեսնել ստորև նշված կետերը։ 01. Բարելավեք սրտանոթային ֆունկցիան։ Մարդիկ, ովքեր քիչ են մարզվում, ունեն ավելի թույլ սրտանոթային ֆունկցիա։ Եթե հաճախ եք զբաղվում յոգայով և մարզվում, սրտի ֆունկցիան բնականաբար կբարելավվի՝ դարձնելով սիրտը դանդաղ և հզոր։ 02.Կարդալ ավելին -
Որքա՞ն գիտեք ֆիթնեսի հիմնական գիտելիքները։
Ամեն օր մենք ասում ենք, որ ուզում ենք մարզվել, բայց որքա՞ն գիտեք դուք ֆիթնեսի հիմնական գիտելիքների մասին։ 1. Մկանների աճի սկզբունքը. Իրականում մկանները չեն աճում մարզումների ընթացքում, այլ ինտենսիվ մարզումների պատճառով, որոնք պատռում են մկանային մանրաթելերը։ Այս պահին դուք պետք է լրացնեք բ...Կարդալ ավելին -
Ուղղեք ձեր մարմնի ձևը վարժությունների միջոցով
ՄԱՍ 1. Պարանոցը առաջ, կուզիկ։ Որտե՞ղ է առաջ թեքվելու տգեղությունը։ Պարանոցը սովորաբար առաջ է ձգվում, ինչը մարդկանց անճաշակ տեսք է հաղորդում, այսինքն՝ անխառն բնավորություն։ Անկախ նրանից, թե որքան բարձր է գեղեցկության արժեքը, եթե դուք խնդիր ունեք առաջ թեքվելու հետ, ապա պետք է անտեսեք ձեր ...Կարդալ ավելին -
Ինչպես ընտրել համապատասխան մարզական հագուստ
Ֆիթնեսը մարտահրավերի նման է։ Ֆիթնեսից կախված տղաները միշտ ոգեշնչվում են մեկը մյուսի հետևից մարտահրավեր նետել նպատակին և օգտագործում են համառություն ու համառություն՝ թվացյալ անհնարին առաջադրանքներ կատարելու համար։ Իսկ ֆիթնես մարզումների համազգեստը մարտական խալաթի նման է՝ ինքներդ ձեզ օգնելու համար։ Ֆիթնես մարզումները հագնելու համար...Կարդալ ավելին -
Տարբեր ֆիթնես մարզումների համար պետք է տարբեր հագուստ կրել
Մարզումների և ֆիթնեսի համար միայն մեկ ֆիթնես հագուստ ունե՞ք։ Եթե դեռ ֆիթնես հագուստի հավաքածու ունեք, և բոլոր վարժությունները վերցված են որպես ամբողջություն, ապա դուք դուրս կմնաք. կան սպորտաձևերի բազմաթիվ տեսակներ, իհարկե, ֆիթնես հագուստն ունի տարբեր բնութագրեր, ֆիթնես հագուստի ոչ մի հավաքածու բացակայում է...Կարդալ ավելին -
Ի՞նչ պետք է տանենք մարզասրահ
2019 թվականն ավարտվում է։ Արդյո՞ք դուք հասել եք ձեր նպատակին՝ «կորցնել տասը ֆունտ» այս տարի։ Տարվա վերջում շտապեք մաքրել մարզասրահի մոխիրը և մի քանի անգամ գնալ։ Երբ շատ մարդիկ առաջին անգամ գնում էին մարզասրահ, նա չգիտեր, թե ինչ վերցնի իր հետ։ Նա միշտ քրտնած էր, բայց...Կարդալ ավելին -
Բարի գալուստ մեր Նոր Զելանդիայից ժամանած հաճախորդներին։ Այցելեք մեզ։
Նոյեմբերի 18-ին մեր Նոր Զելանդիայից ժամանած մեր հաճախորդը այցելեց մեր գործարան։ Նրանք շատ բարի և երիտասարդ մարդիկ են, որից հետո մեր թիմը լուսանկարվեց նրանց հետ։ Մենք շատ շնորհակալ ենք յուրաքանչյուր հաճախորդի համար, ով այցելում է մեզ :) Մենք հաճախորդին ցույց ենք տալիս մեր գործվածքների ստուգման մեքենան և գույնի կայունության մեքենան։ Հիանալի...Կարդալ ավելին -
Բարի գալուստ մեր հին հաճախորդին ԱՄՆ-ից, այցելեք մեզ
Նոյեմբերի 11-ին մեր հաճախորդները այցելեցին մեզ։ Նրանք մեզ հետ աշխատում են երկար տարիներ և գնահատում են մեր ուժեղ թիմը, գեղեցիկ գործարանը և բարձր որակը։ Նրանք անհամբեր սպասում են մեզ հետ համագործակցելուն և մեզ հետ միասին զարգանալուն։ Նրանք իրենց նոր արտադրանքը մեզ են ներկայացնում մշակման և քննարկման համար, մենք կցանկանայինք սկսել այս նոր նախագծերը...Կարդալ ավելին -
Բարի գալուստ մեր հաճախորդներին Մեծ Բրիտանիայից, այցելեք մեզ
2019 թվականի սեպտեմբերի 27-ին մեզ այցելեց Մեծ Բրիտանիայից մեր հաճախորդը։ Մեր ողջ անձնակազմը ջերմորեն ծափահարեց և ողջունեց նրան։ Մեր հաճախորդները շատ ուրախ էին դրա համար։ Այնուհետև մենք հաճախորդներին տարանք մեր նմուշների սենյակ՝ տեսնելու, թե ինչպես են մեր նախշագործները ստեղծում նախշեր և պատրաստում ակտիվ հագուստի նմուշներ։ Մենք հաճախորդներին տարանք տեսնելու մեր գործվածքների...Կարդալ ավելին -
Արաբելլան նշանակալից թիմաշինական գործունեություն է ծավալում
Սեպտեմբերի 22-ին Արաբելլայի թիմը մասնակցեց թիմաշինության նշանակալից միջոցառմանը։ Մենք իսկապես գնահատում ենք մեր ընկերության կողմից այս միջոցառման կազմակերպումը։ Առավոտյան ժամը 8-ին մենք բոլորս նստում ենք ավտոբուս։ Մոտ 40 րոպե է պահանջվում արագ հասնելու համար՝ ուղեկցողների երգի և ծիծաղի ներքո։ Երբևէ...Կարդալ ավելին -
Բարի գալուստ մեր Պանամայից ժամանած հաճախորդին և այցելեք մեզ։
Սեպտեմբերի 16-ին մեզ այցելեց Պանամայից մեր հաճախորդը։ Մենք նրանց դիմավորեցինք ջերմ ծափահարություններով։ Այնուհետև մենք միասին լուսանկարվեցինք մեր դարպասի մոտ, բոլորը ժպտացին։ Արաբելլան միշտ ժպիտով լի թիմ է :) Մենք հաճախորդներին այցելեցինք մեր նմուշների սենյակ, մեր նախշագործները պարզապես պատրաստում են յոգայի/մարզասրահի հագուստի նախշեր...Կարդալ ավելին