Նորություններ
-
Կորոնավիրուսից հետո յոգայի հագուստի հնարավորություն կա՞։
Համավարակի ընթացքում սպորտային հագուստը դարձել է մարդկանց համար տանը մնալու առաջին ընտրությունը, իսկ էլեկտրոնային առևտրի վաճառքի աճը օգնել է որոշ նորաձևության ապրանքանիշերի խուսափել համաճարակի ընթացքում հարվածից։ Եվ հագուստի վաճառքի մակարդակը մարտ ամսին աճել է 36%-ով՝ 2019 թվականի նույն ժամանակահատվածի համեմատ, ըստ տվյալների...Կարդալ ավելին -
Մարզասրահի հագուստը մարզասրահ գնալու առաջին մոտիվացիան է
Մարզասրահի հագուստը շատերի համար մարզասրահ գնալու գլխավոր դրդապատճառն է։ Լավ մարզասրահի հագուստ ունենալը, քանի որ մարզումների 79%-ը ֆիթնես նպատակներին հասնելու առաջին քայլն է, և հաճախորդների 85%-ը ավելի վստահ է դառնում մարզասրահում հավաքված վարպետության մեջ, ցատկում է կոշտ շարժման քամու սահմաններին, թող...Կարդալ ավելին -
Յոգայի հագուստի վրա պաչվորքի արվեստը
Փաչվորքի արվեստը բավականին տարածված է զգեստների դիզայնի մեջ: Իրականում, փաչվորքի արվեստի տեսակը սկզբնապես կիրառվել է հազարավոր տարիներ առաջ: Փաչվորքի արվեստ օգտագործող զգեստների դիզայներները անցյալում գտնվում էին համեմատաբար ցածր տնտեսական մակարդակի վրա, ուստի դժվար էր նոր հագուստ գնել: Նրանք կարող էին միայն օգտագործել...Կարդալ ավելին -
Ի՞նչ հագնել ձմռանը վազելիս
Սկսենք վերին մասերից։ Դասական եռաշերտ ներթափանցում. արագ չորացող շերտ, ջերմային շերտ և մեկուսացնող շերտ։ Առաջին շերտը՝ արագ չորացող շերտը, սովորաբար երկար թևքերով վերնաշապիկներ են և ունեն հետևյալ տեսքը. Բնութագիրը բարակ, արագ չորացող (քիմիական մանրաթելային գործվածք)։ Մաքուր բամբակի համեմատ, սի...Կարդալ ավելին -
Օրվա ո՞ր ժամն է մարզվելու համար լավագույնը։
Մարզվելու համար օրվա լավագույն ժամը միշտ էլ վիճելի թեմա է եղել։ Քանի որ կան մարդիկ, ովքեր մարզվում են օրվա բոլոր ժամերին։ Որոշ մարդիկ մարզվում են առավոտյան՝ ճարպն ավելի լավ այրելու համար։ Քանի որ երբ մարդ արթնանում է առավոտյան, նա արդեն կերել է գրեթե ամբողջ կերածը...Կարդալ ավելին -
2020 թվականի հանրաճանաչ գործվածքներ
Առանց գործվածքների նորարարության, սպորտային հագուստը իրական նորարարություն չունի: Գործվածքները, ինչպիսիք են տրիկոտաժը և հյուսվածը, որոնք լայնորեն ճանաչված են և գովազդվում են շուկայում, ունեն հետևյալ չորս բնութագրերը: Այն ունի ուժեղ շրջակա միջավայրի հարմարվողականություն և վերարտադրելիություն: Մինչդեռ նորաձևությունը փոփոխության մասին է ...Կարդալ ավելին -
Ինչպե՞ս սնվել՝ ֆիթնեսին օգտակար լինելու համար։
Համաճարակի պատճառով Տոկիոյի Օլիմպիական խաղերը, որոնք պետք է անցկացվեին այս ամռանը, չեն կարողանա մեզ բնականոն կերպով դիմավորել։ Ժամանակակից օլիմպիական ոգին խրախուսում է բոլորին վայելել սպորտով զբաղվելու հնարավորությունը առանց որևէ խտրականության և փոխըմբռնման, երկարատև բարեկամության...Կարդալ ավելին -
Իմացեք ավելին սպորտային հագուստի մասին
Կանանց համար հարմարավետ և գեղեցիկ սպորտային հագուստը առաջնային նշանակություն ունի: Ամենակարևոր սպորտային հագուստը սպորտային կրծկալն է, քանի որ կրծքերի լորձաթաղանթի հատվածում են գտնվում ճարպը, կրծքագեղձը, կախող կապանը, շարակցական հյուսվածքը և լակտոպլազմային ցանցը, մկանները չեն մասնակցում լորձաթաղանթի լորձաթաղանթին: Ընդհանուր առմամբ, սպորտային կրծկալը...Կարդալ ավելին -
Սխալներ, որոնք պետք է խուսափել, եթե նոր եք մարզվում
Սխալ մեկ. առանց ցավի՝ առանց օգուտի։ Շատերը պատրաստ են վճարել ցանկացած գին, երբ խոսքը վերաբերում է նոր ֆիթնես պլան ընտրելուն։ Նրանք նախընտրում են ընտրել այնպիսի պլան, որը իրենց հասանելի չէ։ Սակայն, ցավոտ մարզումներից հետո, նրանք վերջապես հրաժարվեցին, քանի որ ֆիզիկապես և հոգեպես վնասվել էին։ Հաշվի առնելով ...Կարդալ ավելին -
Արաբելլայի թիմը տնային երեկույթ է անցկացնում
Հուլիսի 10-ի երեկոյան Արաբելլայի թիմը կազմակերպել է տնային երեկույթ, բոլորը շատ ուրախ են։ Սա առաջին անգամն է, որ մենք մասնակցում ենք դրան։ Մեր գործընկերները նախապես պատրաստել են ուտեստներ, ձուկ և այլ բաղադրիչներ։ Երեկոյան մենք ինքներս ենք պատրաստելու։ Բոլորի համատեղ ջանքերով համեղ...Կարդալ ավելին -
Գիտե՞ք ֆիթնեսի բոլոր տասը առավելությունները։
Ժամանակակից ժամանակներում ավելի ու ավելի շատ ֆիթնես մեթոդներ կան, և ավելի ու ավելի շատ մարդիկ պատրաստ են ակտիվորեն մարզվել: Բայց շատերի ֆիթնեսը պետք է լինի միայն իրենց լավ մարմինը ձևավորելը: Իրականում, ֆիթնես վարժություններին ակտիվորեն մասնակցելու օգուտները միայն սա չեն: Ուրեմն որո՞նք են օգուտները...Կարդալ ավելին -
Ինչպես մարզվել սկսնակների համար
Շատ ընկերներ չգիտեն, թե ինչպես սկսել ֆիթնես կամ մարզվել, կամ լի են ոգևորությամբ ֆիթնեսի սկզբում, բայց աստիճանաբար հանձնվում են, երբ որոշ ժամանակ դիմանալուց հետո չեն հասնում ցանկալի արդյունքի, ուստի ես խոսելու եմ այն մասին, թե ինչպես սկսել այն մարդկանց համար, ովքեր ունեն...Կարդալ ավելին