Nuacht
-
Tar éis an choróinvíris, an bhfuil seans ann go mbeidh éadaí yoga ann?
Le linn na heipidéime, is é éadaí spóirt an chéad rogha do dhaoine fanacht istigh, agus chabhraigh an méadú ar dhíolacháin ríomhthráchtála le roinnt brandaí faisin gan a bheith buailte le linn na heipidéime. Agus mhéadaigh ráta díolacháin éadaí i mí an Mhárta 36% ón tréimhse chéanna in 2019, de réir sonraí a...Léigh tuilleadh -
Is iad éadaí giomnáisiam an chéad spreagadh chun dul chuig an giomnáisiam
Is iad éadaí aclaíochta an spreagadh is mó do go leor daoine dul chuig an seomra aclaíochta. Bíonn éadaí aclaíochta maithe ag 79% den aclaíocht, agus is í an eochair chun spriocanna aclaíochta a bhaint amach an chéad chéim, agus bíonn 85% de na custaiméirí níos muiníní as a máistreacht nuair a bhíonn siad le chéile sa seomra aclaíochta, léimeann siad go dtí teorainneacha na gaoithe righne, ligfidh siad...Léigh tuilleadh -
Ealaín na paistí ar éadaí yoga
Is gnách go leor ealaín na paistí a úsáid i ndearadh éadaí. Déanta na fírinne, cuireadh an fhoirm ealaíne paistí i bhfeidhm go luath na mílte bliain ó shin. Bhí dearthóirí éadaí a d'úsáid ealaín paistí san am atá thart ar leibhéal eacnamaíoch sách íseal, mar sin bhí sé deacair éadaí nua a cheannach. Ní fhéadfaidís ach...Léigh tuilleadh -
Cad ba chóir dom a chaitheamh le haghaidh rith sa gheimhreadh
Tosaímis leis na bairr. Treá trí shraith chlasaiceach: sraith a thriomaíonn go tapa, sraith theirmeach agus sraith aonrúcháin. Is léinte fada muinchille iad an chéad shraith, an tsraith a thriomaíonn go tapa, agus seo an chuma atá orthu: Is tréith tanaí, a thriomaíonn go tapa (fabraic snáithín ceimiceach). I gcomparáid le cadás íon, tá...Léigh tuilleadh -
Cén t-am den lá is fearr le haghaidh aclaíochta?
Is ábhar conspóide i gcónaí an t-am is fearr den lá le haghaidh aclaíochta. Mar go mbíonn daoine ann a bhíonn ag aclaíocht i gcónaí den lá. Déanann daoine áirithe aclaíocht ar maidin chun saill a chailleadh ar bhealach níos fearr. Mar faoin am a dhúisíonn duine ar maidin bíonn beagnach an bia go léir a d'ith sé suas...Léigh tuilleadh -
Fabraic tóir 2020
Gan nuálaíocht i bhfabraicí, níl aon fhíor-nuálaíocht ag baint le héadaí spóirt. Tá na ceithre thréith seo a leanas ag baint le fabraicí cosúil le cniotáil agus fite, a aithnítear agus a chuirtear chun cinn go forleathan sa mhargadh. Tá inoiriúnaitheacht agus atáirgtheacht láidir comhshaoil aici. Cé go bhfuil faisean faoi athrú le haghaidh ...Léigh tuilleadh -
Conas ithe a bheith cabhrach don aclaíocht?
Mar gheall ar an ráig, ní bheidh muid in ann freastal ar na Cluichí Oilimpeacha i dTóiceo, a bhí ceaptha a bheith ar siúl an samhradh seo, de ghnáth. Spreagann spiorad Oilimpeach an lae inniu gach duine taitneamh a bhaint as an deis spóirt a imirt gan aon chineál idirdhealaithe agus le tuiscint fhrithpháirteach, cairdeas buan...Léigh tuilleadh -
Foghlaim Tuilleadh Faoi Éadaí Spóirt
Do mhná, is é éadaí spóirt compordacha agus áille an chéad tosaíocht. Is é bra spóirt an t-éadaí spóirt is tábhachtaí mar is sa saill, sa faireog mhamach, sa ligament fionraí, sa fhíochán nascach agus sa reitineal lachtaplasmach a bhíonn an cíoch ag bogadh, agus ní bhíonn baint ag matáin leis an mboladh. Go ginearálta, bíonn bra spóirt...Léigh tuilleadh -
Botúin le seachaint má tá tú nua i gcúrsaí aclaíochta
Botún a haon: gan phian, gan gnóthachan Bíonn go leor daoine sásta aon phraghas a íoc nuair a thagann sé chun plean aclaíochta nua a roghnú. Is maith leo plean a roghnú nach bhfuil ar a gcumas teacht. Mar sin féin, tar éis tréimhse oiliúna pianmhar, thug siad suas sa deireadh mar gheall ar ghortú fisiciúil agus meabhrach. I bhfianaise ...Léigh tuilleadh -
Tá cóisir bhaile ag foireann Arabella
Oíche an 10ú Iúil, d'eagraigh foireann Arabella cóisir bhaile, agus bhí gach duine an-sásta. Seo an chéad uair a ghlacaimid páirt ann. D'ullmhaigh ár gcomhghleacaithe miasa, iasc agus comhábhair eile roimh ré. Beidh muid ag cócaireacht linn féin sa tráthnóna. Le hiarrachtaí comhpháirteacha gach duine, beidh blas blasta againn...Léigh tuilleadh -
An bhfuil a fhios agat na deich sochar a bhaineann le folláine?
Sa lá atá inniu ann, tá níos mó agus níos mó modhanna aclaíochta ann, agus tá níos mó agus níos mó daoine sásta aclaíocht ghníomhach a dhéanamh. Ach ba chóir go mbeadh folláine go leor daoine dírithe ar a gcorp maith a mhúnlú! Déanta na fírinne, ní hamháin sin na buntáistí a bhaineann le páirt ghníomhach a ghlacadh in aclaíocht aclaíochta! Mar sin, cad iad na buntáistí...Léigh tuilleadh -
Conas aclaíocht a dhéanamh do thosaitheoirí
Níl a fhios ag go leor cairde conas tosú ag aclaíocht nó ag cleachtadh, nó bíonn siad lán díograise ag tús na haclaíochta, ach tugann siad suas de réir a chéile nuair nach mbaintear an éifeacht inmhianaithe amach tar éis dóibh fanacht ar feadh tamaill, mar sin táim chun labhairt faoi conas tosú do dhaoine a bhfuil j...Léigh tuilleadh