اخبار
-
آیا بعد از کرونا، شانسی برای پوشیدن لباس یوگا وجود دارد؟
در طول این بیماری همه‌گیر، لباس‌های ورزشی به اولین انتخاب مردم برای ماندن در خانه تبدیل شده است و افزایش فروش تجارت الکترونیک به برخی از برندهای مد کمک کرده است تا از آسیب دیدن در طول این بیماری همه‌گیر جلوگیری کنند. و طبق داده‌های موجود، نرخ فروش پوشاک در ماه مارس نسبت به مدت مشابه در سال ۲۰۱۹، ۳۶ درصد افزایش یافته است...ادامه مطلب -
لباس ورزشی اولین انگیزه برای رفتن به باشگاه است
لباس ورزشی انگیزه شماره یک بسیاری از افراد برای رفتن به باشگاه است. داشتن یک لباس ورزشی خوب، برای ۷۹٪ از افراد، کلید دستیابی به اهداف تناسب اندام است و اولین قدم، و ۸۵٪ از مراجعین با اعتماد به نفس بیشتری در باشگاه جمع می‌شوند، به محدودیت‌های حرکت سفت و سخت می‌پرند، اجازه می‌دهند ...ادامه مطلب -
هنر تکه‌دوزی روی لباس یوگا
هنر وصله دوزی در طراحی لباس کاملاً رایج است. در واقع، این نوع هنر وصله دوزی هزاران سال پیش به طور مقدماتی مورد استفاده قرار گرفته است. طراحان لباسی که در گذشته از هنر وصله دوزی استفاده می‌کردند، از نظر اقتصادی در سطح نسبتاً پایینی بودند، بنابراین خرید لباس‌های جدید دشوار بود. آنها فقط می‌توانستند...ادامه مطلب -
برای دویدن در زمستان چه لباسی بپوشم؟
بیایید با تاپ‌ها شروع کنیم. نفوذ سه لایه کلاسیک: لایه سریع خشک شونده، لایه حرارتی و لایه عایق. لایه اول، لایه سریع خشک شونده، عموماً پیراهن‌های آستین بلند هستند و به این شکل هستند: مشخصه آنها نازک بودن و سریع خشک شدن (پارچه الیاف شیمیایی) است. در مقایسه با پنبه خالص، سی...ادامه مطلب -
بهترین زمان برای ورزش کردن در طول روز چه زمانی است؟
بهترین زمان روز برای ورزش کردن همیشه موضوع بحث‌برانگیزی بوده است. زیرا افرادی هستند که در تمام ساعات روز ورزش می‌کنند. برخی افراد برای چربی‌سوزی بهتر، صبح‌ها ورزش می‌کنند. زیرا تا زمانی که فرد صبح از خواب بیدار می‌شود، تقریباً تمام غذایی را که خورده است، خورده است...ادامه مطلب -
پارچه محبوب ۲۰۲۰
بدون نوآوری در پارچه‌ها، لباس‌های ورزشی هیچ نوآوری واقعی ندارند. پارچه‌هایی مانند پارچه‌های کشباف و بافته‌شده که به‌طور گسترده در بازار شناخته‌شده و تبلیغ می‌شوند، چهار ویژگی زیر را دارند. این پارچه‌ها سازگاری و تکرارپذیری بالایی با محیط زیست دارند. در حالی که مد در مورد تغییر برای...ادامه مطلب -
چگونه غذا بخوریم تا به تناسب اندام کمک کنیم؟
به دلیل شیوع بیماری، المپیک توکیو که قرار بود تابستان امسال برگزار شود، نمی‌تواند به طور عادی پذیرای ما باشد. روح المپیک مدرن همه را تشویق می‌کند تا بدون هیچ گونه تبعیضی و با درک متقابل، دوستی پایدار و ... از امکان ورزش کردن لذت ببرند.ادامه مطلب -
درباره لباس ورزشی بیشتر بدانید
برای خانم‌ها، لباس ورزشی راحت و زیبا اولویت اول است. مهم‌ترین لباس ورزشی، سوتین ورزشی است زیرا محل تشکیل مایع منی در سینه، چربی، غده پستانی، رباط آویز، بافت همبند و شبکه لاکتوپلاسمی است و عضله در تشکیل مایع منی شرکت نمی‌کند. به طور کلی، سوتین ورزشی...ادامه مطلب -
اشتباهاتی که اگر تازه وارد دنیای تناسب اندام شده‌اید باید از آنها اجتناب کنید
اشتباه اول: تا رنجی نباشد، سودی حاصل نمی‌شود بسیاری از مردم حاضرند هر قیمتی را برای انتخاب یک برنامه تناسب اندام جدید بپردازند. آنها دوست دارند برنامه‌ای را انتخاب کنند که از دسترسشان خارج باشد. با این حال، پس از یک دوره تمرین دردناک، سرانجام تسلیم شدند زیرا از نظر جسمی و روحی آسیب دیده بودند. با توجه به ...ادامه مطلب -
تیم آرابلا یک مهمانی خانگی برگزار کرد
شب دهم جولای، تیم آرابلا یک مهمانی خانگی ترتیب داده است، همه خیلی خوشحال هستند. این اولین باری است که ما به این مهمانی می‌پیوندیم. همکاران ما غذاها، ماهی و سایر مواد اولیه را از قبل آماده کرده‌اند. قرار است خودمان عصر با تلاش مشترک همه، غذاهای خوشمزه‌ای بپزیم...ادامه مطلب -
آیا از ده فایده تناسب اندام اطلاع دارید؟
در دوران مدرن، روش‌های تناسب اندام بیشتر و بیشتری وجود دارد و افراد بیشتری مایل به ورزش فعال هستند. اما تناسب اندام بسیاری از افراد باید فقط برای شکل دادن به بدن خوبشان باشد! در واقع، مزایای شرکت فعال در ورزش تناسب اندام فقط این نیست! پس مزایای ...ادامه مطلب -
نحوه ورزش برای مبتدیان
بسیاری از دوستان نمی‌دانند چگونه تناسب اندام یا ورزش را شروع کنند، یا در ابتدای تناسب اندام پر از شور و شوق هستند، اما وقتی پس از مدتی دست از تلاش برنمی‌دارند و به نتیجه دلخواه نمی‌رسند، کم‌کم تسلیم می‌شوند، بنابراین قصد دارم در مورد نحوه شروع برای افرادی که ...ادامه مطلب