Berriak
-
Zein da yoga eta fitnessaren arteko aldea
Yoga hasieran Indian sortu zen. Antzinako Indiako sei eskoletako bat da. "Brahma eta norberaren batasunaren" egia eta metodoa aztertzen ditu. Fitnessaren joera dela eta, gimnasio askok yoga klaseak ere ematen hasi dira. Yoga klaseen ospearen ondorioz...Irakurri gehiago -
Zeintzuk dira yoga praktikatzearen onurak
Zeintzuk dira yoga praktikatzearen onurak? Ikusi beheko puntuak. 01 bihotz-biriketako funtzioa hobetzea Ariketa fisikorik ez duten pertsonek bihotz-biriketako funtzio ahulagoa dute. Yoga edo ariketa fisikoa maiz egiten baduzu, bihotzaren funtzioa naturalki hobetuko da, bihotza motelagoa eta indartsuagoa bihurtuz. 02...Irakurri gehiago -
Zenbat dakizu oinarrizko fitness ezagutzei buruz?
Egunero esaten dugu ariketa egin nahi dugula, baina zenbat dakizu oinarrizko fitness ezagutzari buruz? 1. Giharren hazkuntzaren printzipioa: Izan ere, giharrak ez dira hazten ariketa prozesuan, baizik eta ariketa biziaren ondorioz, gihar zuntzak urratzen baititu. Une honetan, osagarri bat eman behar duzu...Irakurri gehiago -
Zuzendu zure gorputzaren forma ariketaren bidez
1. ZATIA Lepoa aurrera, konkorra Non dago aurrerantz makurtzearen itsuskeria? Lepoa ohituraz aurrerantz luzatzen da, eta horrek jendea ez da ondo ikusten, hau da, tenperamenturik gabe. Edertasun balioa zenbaterainokoa izan arren, aurrerantz makurtzearen arazoa baduzu, gutxietsi egin behar duzu zure...Irakurri gehiago -
Nola aukeratu fitness arropa egokia
Fitness erronka bat bezalakoa da. Fitnessarekiko mendekotasuna duten mutilak beti inspiratuta daude helburu bat bestearen atzetik erronka egitera, eta iraunkortasuna eta iraunkortasuna erabiltzen dituzte itxuraz ezinezkoak diren zereginak burutzeko. Eta fitness entrenamendurako jantzia borroka-jantzi bat bezalakoa da zeure buruari laguntzeko. Fitness entrenamendua janzteko...Irakurri gehiago -
Fitness entrenamendu ezberdinek arropa desberdinak eraman behar dituzte
Ariketa fisikorako eta fitnesserako fitness arropa multzo bakarra duzu? Fitness arropa multzo bat erabiltzen baduzu oraindik eta ariketa guztia osotasun gisa hartzen baduzu, orduan kanpoan geratuko zara; kirol mota asko daude, noski, fitness arropak ezaugarri desberdinak ditu, ez dago fitness arropa multzo bakar bat...Irakurri gehiago -
Zer eraman behar dugu gimnasioko estudiora?
2019. urtea amaitzear dago. Aurten "hamar kilo galtzea" helburu lortu al duzu? Urte amaieran, azkar garbitu fitness txartelaren errautsak eta joan zaitez beste hainbat aldiz. Jende askok gimnasioan lehen aldiz joaten zenean, ez zekien zer ekarri. Beti izerditan zegoen baina...Irakurri gehiago -
Ongi etorri Zeelanda Berriko gure bezeroari bisitan
Azaroaren 18an, Zeelanda Berriko gure bezeroak gure fabrika bisitatu zuen. Oso jatorrak eta gazteak dira, eta gero gure taldeak argazkiak atera zituen haiekin. Benetan eskertzen dugu bisitan etortzen den bezero bakoitza :) Bezeroei gure ehunen ikuskapen makina eta koloreen iraunkortasun makina erakutsi genizkien. Bikaina...Irakurri gehiago -
Ongi etorri gure bezero zaharrari AEBetako bisitan
Azaroaren 11n, gure bezeroak bisitatu gintuen. Urte asko daramatzate gurekin lanean, eta eskertzen dute talde sendoa, fabrika ederra eta kalitate ona dugula. Gurekin lan egiteko eta hazteko irrikitan daude. Beren produktu berriak eramaten dizkigute garatu eta eztabaidatzeko, proiektu berri hauekin hasi ahal izateko...Irakurri gehiago -
Ongi etorri Erresuma Batuko gure bezeroari bisita egin diezaiogun.
2019ko irailaren 27an, Erresuma Batuko gure bezero batek bisita egin zigun. Gure talde osoak txalo beroak eman zizkion eta ongi etorria eman zion. Gure bezeroa oso pozik zegoen horregatik. Ondoren, bezeroak gure lagin-gelara eraman genituen gure patroi-egileek nola sortzen dituzten patroiak eta kirol-arropa laginak ikusteko. Bezeroak gure oihalak ikustera eraman genituen...Irakurri gehiago -
Arabellak talde-lanerako jarduera esanguratsua du
Irailaren 22an, Arabella taldeak talde-lanerako jarduera esanguratsu batean parte hartu zuen. Benetan eskertzen dugu gure enpresak jarduera hau antolatzeagatik. Goizeko 8etan, denok autobusa hartu genuen. 40 minutu inguru behar izan genituen helmugara azkar iristeko, lagunen kantu eta barre artean. Beti...Irakurri gehiago -
Ongi etorri Panamako gure bezeroari bisitan.
Irailaren 16an, Panamako gure bezero batek bisita egin zigun. Txalo bero batekin hartu genituen. Eta gero, argazkiak atera genituen elkarrekin gure atean, denak irribarrez. Arabella beti da talde irribarretsu bat :) Bezeroa gure lagin gelara eraman genuen, gure patroi-egileek yoga arroparako/gimnasio arroparako patroiak egiten ari dira...Irakurri gehiago