Balita
-
Pagkahuman sa coronavirus, naa bay higayon alang sa sinina sa yoga?
Sa panahon sa epidemya, ang sportswear nahimong unang pagpili alang sa mga tawo nga magpabilin sa sulod sa balay, ug ang pag-uswag sa e-commerce sales nakatabang sa pipila ka mga fashion brands aron malikayan nga maigo sa panahon sa epidemya.Basaha ang dugang pa -
Ang mga sinina sa gym mao ang unang kadasig sa pag-adto sa gym
Ang mga sinina sa gym mao ang numero unong kadasig alang sa daghang mga tawo nga moadto sa gym. Nanag-iya sa usa ka maayo nga sinina sa pag-ehersisyo, alang sa 79% sa kalig-on mao ang yawe sa pagkab-ot sa mga tumong sa kalig-on unang lakang, ug ang 85% sa mga patrons nahimong mas masaligon sa agalon nga natigum sa gym, paglukso ngadto sa mga limitasyon sa rigid motion hangin, himoa nga ...Basaha ang dugang pa -
Ang arte sa patchwork sa yoga wear
Ang arte sa patchwork kasagaran sa disenyo sa costume. Sa tinuud, ang arte nga porma sa patchwork una nang gigamit libolibo ka tuig ang milabay. Ang mga tigdesinyo sa costume nga migamit og patchwork art kaniadto anaa sa medyo ubos nga lebel sa ekonomiya, mao nga lisud ang pagpalit og bag-ong mga sinina. Mahimo ra nila ikaw ...Basaha ang dugang pa -
Unsa ang akong isul-ob alang sa pagdagan sa tingtugnaw
Magsugod ta sa mga tumoy. Ang klasiko nga tulo ka layer nga pagsulod: dali nga uga nga layer, thermal layer ug isolation layer. Ang una nga layer, ang dali nga pagpauga nga layer, kasagaran taas nga mga kamiseta ug tan-awon sama niini: Ang kinaiya nipis, paspas nga uga (chemical fiber fabric).Kon itandi sa puro nga gapas, sy...Basaha ang dugang pa -
Unsa ang pinakamaayo nga oras sa adlaw sa pag-ehersisyo?
Ang labing kaayo nga oras sa adlaw sa pag-ehersisyo kanunay nga usa ka kontrobersyal nga hilisgutan. Tungod kay adunay mga tawo nga nag-ehersisyo sa tanang oras sa adlaw. Ang ubang mga tawo nag-ehersisyo sa buntag aron mas maayo nga mawala ang tambok. Kay sa pagmata sa usa ka tawo sa buntag gikaon na niya ang halos tanang pagkaon nga iyang gikaon...Basaha ang dugang pa -
2020 sikat nga tela
Kung walay kabag-ohan sa mga panapton, ang sportswear walay tinuod nga kabag-ohan. Ang mga panapton sama sa pag-knitting ug paghabol, nga kaylap nga giila ug gipasiugda sa merkado, adunay mosunod nga upat ka mga kinaiya. Kini adunay lig-on nga environmental adaptability ug reproducibility. Samtang ang uso bahin sa pagbag-o alang sa ...Basaha ang dugang pa -
Unsaon sa pagkaon aron makatabang sa kahimsog?
Tungod sa epidemya, ang Tokyo Olympics, nga ipahigayon unta karong ting-init, dili na makasugat kanato sa normal. Ang modernong Olimpiada nga espiritu nag-awhag sa tanan sa pagtagamtam sa posibilidad sa pagdula og sport nga walay bisan unsa nga matang sa diskriminasyon ug uban sa pagsinabtanay sa usag usa, malungtarong higala...Basaha ang dugang pa -
Pagkat-on pa mahitungod sa Sportswear
Alang sa mga babaye, ang komportable ug matahum nga sportswear mao ang una nga prayoridad. Ang labing importante nga sportswear mao ang sports bra tungod kay ang dapit sa dughan slosh tambok, mammary gland, suspensory ligament, connective tissue ug lactoplasmic reticulum, kaunoran dili moapil sa slosh. Kasagaran, ang sports bra ...Basaha ang dugang pa -
Mga sayop nga likayan kung bag-o ka sa fitness
Usa ka sayop: walay kasakit, walay ganansya Daghang mga tawo ang andam nga mobayad sa bisan unsa nga presyo kon bahin sa pagpili sa usa ka bag-ong fitness plan. Ganahan silang mopili ug plano nga dili nila maabot. Apan, human sa usa ka yugto sa masakit nga pagbansay, sila sa kataposan mihunong tungod kay sila nadaot sa pisikal ug mental. Sa tan-aw...Basaha ang dugang pa -
Ang Arabella team adunay homeparty
Sa ika-10 nga Hulyo sa gabii, ang grupo sa Arabella nag-organisar og usa ka kalihokan sa homeparty, Ang matag usa malipayon kaayo. Kini ang unang higayon nga miapil mi niini. Ang among mga kauban nag-andam daan og mga putahe, isda ug uban pang sangkap. Magluto kami nga mag-inusara sa gabii Uban sa hiniusang paningkamot sa tanan, lamian ...Basaha ang dugang pa -
Nahibal-an ba nimo ang tanan nga napulo ka mga benepisyo sa kahimsog?
Sa modernong mga panahon, nagkadaghan ang mga pamaagi sa kahimsog, ug nagkadaghan ang mga tawo nga andam nga aktibo nga mag-ehersisyo. Apan ang kalig-on sa daghang mga tawo kinahanglan lamang aron maporma ang ilang maayong lawas! Sa tinuud, ang mga benepisyo sa aktibo nga pag-apil sa ehersisyo sa kahimsog dili lamang kini! Busa unsa ang mga kaayohan ...Basaha ang dugang pa -
Unsaon pag-ehersisyo alang sa mga nagsugod
Daghang mga higala ang wala mahibal-an kung unsaon pagsugod sa fitness o pag-ehersisyo, o sila puno sa kadasig sa pagsugod sa fitness, apan anam-anam sila nga mohunong kung wala nila makuha ang gitinguha nga epekto pagkahuman nagkupot sa makadiyot, mao nga maghisgot ako kung giunsa pagsugod ang mga tawo nga adunay j...Basaha ang dugang pa