খবর
-
করোনাভাইরাসের পরে, যোগব্যায়াম পোশাকের কি কোনও সুযোগ আছে?
মহামারী চলাকালীন, স্পোর্টসওয়্যার মানুষের ঘরের ভেতরে থাকার প্রথম পছন্দ হয়ে উঠেছে, এবং ই-কমার্স বিক্রি বৃদ্ধি কিছু ফ্যাশন ব্র্যান্ডকে মহামারী চলাকালীন ক্ষতিগ্রস্ত হওয়া এড়াতে সাহায্য করেছে। এবং তথ্য অনুসারে, মার্চ মাসে পোশাক বিক্রির হার ২০১৯ সালের একই সময়ের তুলনায় ৩৬% বৃদ্ধি পেয়েছে...আরও পড়ুন -
জিমে যাওয়ার প্রথম অনুপ্রেরণা হলো জিমের পোশাক।
জিমে যাওয়ার জন্য অনেক লোকের জন্য জিমের পোশাকই এক নম্বর প্রেরণা। ভালো ওয়ার্কআউট পোশাকের মালিক, ৭৯% ফিটনেসই প্রথম ধাপে ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের মূল চাবিকাঠি, এবং ৮৫% পৃষ্ঠপোষক জিমে জড়ো হওয়া মাস্টারের প্রতি আরও আত্মবিশ্বাসী হয়ে ওঠেন, কঠোর গতির বাতাসের সীমায় ঝাঁপিয়ে পড়ুন, আসুন ...আরও পড়ুন -
যোগব্যায়ামের পোশাকের উপর প্যাচওয়ার্কের শিল্প
পোশাক নকশায় জোড়াতালির শিল্প বেশ প্রচলিত। বাস্তবে, জোড়াতালির শিল্প রূপটি প্রাথমিকভাবে হাজার হাজার বছর আগে থেকে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। অতীতে জোড়াতালি শিল্প ব্যবহার করা পোশাক ডিজাইনারদের অর্থনৈতিক স্তর তুলনামূলকভাবে নিম্ন ছিল, তাই নতুন পোশাক কেনা কঠিন ছিল। তারা কেবল ...আরও পড়ুন -
শীতকালে দৌড়ানোর জন্য আমার কী পরা উচিত?
টপস দিয়ে শুরু করা যাক। ক্লাসিক তিন-স্তরের পেনিট্রেশন: দ্রুত-শুষ্ক স্তর, তাপ স্তর এবং বিচ্ছিন্ন স্তর। প্রথম স্তর, দ্রুত-শুষ্ক স্তর, সাধারণত লম্বা হাতা শার্ট এবং দেখতে এইরকম: বৈশিষ্ট্য হল পাতলা, দ্রুত শুষ্ক (রাসায়নিক ফাইবার ফ্যাব্রিক)। খাঁটি সুতির তুলনায়, sy...আরও পড়ুন -
দিনের কোন সময়টা ব্যায়াম করার জন্য সবচেয়ে ভালো?
দিনের কোন সময়টা ব্যায়াম করার জন্য সবচেয়ে ভালো, তা সবসময়ই বিতর্কিত বিষয়। কারণ দিনের সব সময়ই কিছু মানুষ ব্যায়াম করে। কিছু মানুষ সকালে ব্যায়াম করে ভালোভাবে মেদ কমানোর জন্য। কারণ সকালে ঘুম থেকে ওঠার সময় পর্যন্ত একজন ব্যক্তি প্রায় সব খাবারই খেয়ে ফেলেন...আরও পড়ুন -
২০২০ সালের জনপ্রিয় কাপড়
কাপড়ের ক্ষেত্রে উদ্ভাবন ছাড়া, স্পোর্টসওয়্যারের কোনও প্রকৃত উদ্ভাবন নেই। বুনন এবং বোনা কাপড়, যা বাজারে ব্যাপকভাবে স্বীকৃত এবং প্রচারিত হয়, এর নিম্নলিখিত চারটি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এর শক্তিশালী পরিবেশগত অভিযোজনযোগ্যতা এবং পুনরুৎপাদনযোগ্যতা রয়েছে। যদিও ফ্যাশন পরিবর্তনের জন্য ...আরও পড়ুন -
ফিটনেসের জন্য কীভাবে খাবার খাবেন?
এই প্রাদুর্ভাবের কারণে, টোকিও অলিম্পিক, যা এই গ্রীষ্মে অনুষ্ঠিত হওয়ার কথা ছিল, আমাদের সাথে স্বাভাবিকভাবে দেখা করতে পারবে না। আধুনিক অলিম্পিক চেতনা সকলকে কোনও ধরণের বৈষম্য ছাড়াই এবং পারস্পরিক বোঝাপড়ার সাথে, স্থায়ী বন্ধুত্বপূর্ণ... খেলাধুলা খেলার সম্ভাবনা উপভোগ করতে উৎসাহিত করে।আরও পড়ুন -
স্পোর্টসওয়্যার সম্পর্কে আরও জানুন
মহিলাদের জন্য, আরামদায়ক এবং সুন্দর স্পোর্টসওয়্যার হল প্রথম অগ্রাধিকার। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ স্পোর্টসওয়্যার হল স্পোর্টস ব্রা কারণ স্তনের স্লোশের স্থান হল চর্বি, স্তন্যপায়ী গ্রন্থি, সাসপেনসরি লিগামেন্ট, সংযোগকারী টিস্যু এবং ল্যাকটোপ্লাজমিক রেটিকুলাম, পেশী স্লোশে অংশগ্রহণ করে না। সাধারণত, স্পোর্টস ব্রা...আরও পড়ুন -
ফিটনেসে নতুন হলে যেসব ভুল এড়িয়ে চলতে হবে
ভুল এক: কোন কষ্ট নেই, কোন লাভ নেই অনেক মানুষ নতুন ফিটনেস পরিকল্পনা বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে যেকোনো মূল্য দিতে ইচ্ছুক। তারা এমন একটি পরিকল্পনা বেছে নিতে পছন্দ করে যা তাদের নাগালের বাইরে। তবে, যন্ত্রণাদায়ক প্রশিক্ষণের পর, অবশেষে তারা শারীরিক ও মানসিকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার কারণে হাল ছেড়ে দেয়। বিবেচনায় ...আরও পড়ুন -
আরাবেলা টিমের একটি হোম পার্টি আছে
১০ জুলাই রাতে, আরাবেলা টিম একটি হোম পার্টির আয়োজন করেছে, সবাই খুব খুশি। আমরা এই প্রথম এতে যোগ দিচ্ছি। আমাদের সহকর্মীরা আগে থেকেই খাবার, মাছ এবং অন্যান্য উপকরণ প্রস্তুত করে রেখেছিলেন। আমরা সন্ধ্যায় নিজেরাই রান্না করব সকলের সম্মিলিত প্রচেষ্টায়, সুস্বাদু ...আরও পড়ুন -
ফিটনেসের দশটি উপকারিতা কি আপনি জানেন?
আধুনিক যুগে, আরও বেশি করে ফিটনেস পদ্ধতি চালু হয়েছে, এবং আরও বেশি সংখ্যক মানুষ সক্রিয়ভাবে ব্যায়াম করতে ইচ্ছুক। কিন্তু অনেকের ফিটনেস কেবল তাদের সুস্থ শরীর গঠনের জন্য হওয়া উচিত! আসলে, ফিটনেস ব্যায়ামে সক্রিয়ভাবে অংশগ্রহণের সুবিধাগুলি কেবল এটিই নয়! তাহলে এর সুবিধাগুলি কী কী...আরও পড়ুন -
নতুনদের জন্য কীভাবে ব্যায়াম করবেন
অনেক বন্ধু জানে না কিভাবে ফিটনেস বা ব্যায়াম শুরু করতে হয়, অথবা ফিটনেসের শুরুতে তারা উৎসাহে ভরপুর থাকে, কিন্তু কিছুক্ষণ ধরে রাখার পর যখন তারা কাঙ্ক্ষিত প্রভাব অর্জন করতে পারে না তখন ধীরে ধীরে হাল ছেড়ে দেয়, তাই আমি কথা বলতে যাচ্ছি কিভাবে শুরু করবেন তাদের জন্য যারা ...আরও পড়ুন