Навіны
-
У чым розніца паміж ёгай і фітнесом
Ёга першапачаткова ўзнікла ў Індыі. Гэта адна з шасці філасофскіх школ старажытнай Індыі. Яна даследуе ісціну і метад «адзінства Брахмы і ўласнага «я». З-за тэндэнцыі фітнесу многія трэнажорныя залы таксама пачалі праводзіць заняткі ёгай. Дзякуючы папулярнасці заняткаў ёгай...Чытаць далей -
Якія перавагі заняткаў ёгай
Якія перавагі заняткаў ёгай? Глядзіце ніжэй. 01 паляпшэнне сардэчна-лёгачнай функцыі. Людзі, якія не маюць фізічных практыкаванняў, маюць больш слабую сардэчна-лёгачную функцыю. Калі вы часта займаецеся ёгай і фізічнымі практыкаваннямі, функцыя сэрца натуральным чынам паляпшаецца, робячы сэрца павольным і магутным. 02...Чытаць далей -
колькі вы ведаеце пра базавыя веды пра фітнес?
Кожны дзень мы кажам, што хочам трэніравацца, але колькі вы ведаеце пра базавыя веды пра фітнес? 1. Прынцып росту цягліц: Насамрэч, мышцы растуць не ў працэсе фізічных практыкаванняў, а з-за інтэнсіўных фізічных нагрузак, якія раздзіраюць цягліцавыя валокны. У гэты час вам трэба дапаўняць б...Чытаць далей -
Карэктуйце форму цела з дапамогай фізічных практыкаванняў
ЧАСТКА 1 Шыя наперад, гарбаватая спінка Дзе ж непрыгожасць нахілу наперад? Шыя звычайна выцягнутая наперад, з-за чаго людзі выглядаюць няправільна, гэта значыць без тэмпераменту. Незалежна ад таго, наколькі высокая каштоўнасць прыгажосці, калі ў вас ёсць праблема з нахілам наперад, вам трэба недаацэньваць свой ...Чытаць далей -
Як выбраць падыходную вопратку для фітнесу
Фітнес — гэта як выклік. Хлопчыкі, якія захапляюцца фітнесам, заўсёды натхнёныя імкнуцца да адной мэты за другой і выкарыстоўваюць упартасць і настойлівасць для выканання, здавалася б, немагчымых задач. А трэніровачны касцюм для фітнесу — гэта як баявая мантыя, каб дапамагчы сабе. Каб надзець трэніровачны...Чытаць далей -
Розныя фітнес-трэнеры павінны насіць розную вопратку
У вас толькі адзін камплект фітнес-адзення для практыкаванняў і фітнесу? Калі вы ўсё яшчэ карыстаецеся камплектам фітнес-адзення і ўсе практыкаванні ўспрымаюцца як адзінае цэлае, то вы будзеце выключаны; існуе шмат відаў спорту, вядома, фітнес-адзенне мае розныя характарыстыкі, ні адзін камплект фітнес-адзення не...Чытаць далей -
Што трэба ўзяць з сабой у трэнажорную залу
2019 год падыходзіць да канца. Ці дасягнулі вы сваёй мэты «скінуць дзесяць фунтаў» у гэтым годзе? У канцы года паспяшайцеся сцерці попел з фітнес-карты і схадзіце яшчэ некалькі разоў. Калі многія людзі ўпершыню пайшлі ў спартзалу, ён не ведаў, што ўзяць з сабой. Ён заўсёды пацеў, але...Чытаць далей -
Вітаем нашых кліентаў з Новай Зеландыі ў гасцях
18 лістапада наш кліент з Новай Зеландыі наведаў нашу фабрыку. Яны вельмі добрыя і маладыя людзі, пасля чаго наша каманда сфатаграфавалася з імі. Мы вельмі ўдзячныя кожнаму кліенту за наведванне :) Мы паказваем кліенту нашу машыну для праверкі тканіны і машыну для праверкі ўстойлівасці колеру. Выдатна...Чытаць далей -
Вітаем нашага старога кліента з ЗША ў гасцях
11 лістапада нас наведаў наш кліент. Ён працуе з намі шмат гадоў і высока ацэньвае нашу моцную каманду, прыгожую фабрыку і добрую якасць. Ён з нецярпеннем чакае супрацоўніцтва з намі і развіцця разам з намі. Ён прыносіць нам свае новыя прадукты для распрацоўкі і абмеркавання, і мы спадзяемся пачаць гэтыя новыя праекты...Чытаць далей -
Вітаем нашых кліентаў з Вялікабрытаніі ў гасцях
27 верасня 2019 года нас наведаў наш кліент з Вялікабрытаніі. Уся наша каманда цёпла вітала яго апладысментамі. Наш кліент быў вельмі рады гэтаму. Затым мы завялі кліентаў у нашу ўзорную лабараторыю, каб яны ўбачылі, як нашы вытворцы кроек ствараюць кройкі і вырабляюць узоры адзення. Мы павялі кліентаў, каб яны паказалі нашы тканіны...Чытаць далей -
Арабела правядзе змястоўную камандаўтваральную дзейнасць
22 верасня каманда «Арабела» наведала значнае мерапрыемства па стварэнні каманды. Мы вельмі ўдзячныя нашай кампаніі за арганізацыю гэтага мерапрыемства. Раніцай, а 8-й гадзіне, мы ўсе селі ў аўтобус. Дабрацца да месца прызначэння можна было хутка за каля 40 хвілін, пад спевы і смех нашых спадарожнікаў. Заўсёды...Чытаць далей -
Вітаем нашых кліентаў з Панамы ў гасцях
16 верасня нас наведаў наш кліент з Панамы. Мы сустрэлі яго цёплымі апладысментамі. А потым мы разам сфатаграфаваліся ля нашай брамы, усе ўсміхаліся. Арабела заўсёды каманда з усмешкамі :) Мы запрасілі кліентаў наведаць нашу ўзорную лабараторыю, нашы выкраяльнікі якраз шыюць выкрайкі для адзення для ёгі/спартзалы...Чытаць далей