Xəbərlər
-
Yoga və fitness arasındakı fərq nədir
Yoqa ilk olaraq Hindistanda yaranıb. Qədim Hindistanda altı fəlsəfi məktəbdən biridir. O, “Brahmanın və özünün birliyi”nin həqiqətini və metodunu araşdırır. Fitnes tendensiyası səbəbindən bir çox idman zalı da yoqa dərslərinə başlamışdır. Yoqa dərslərinin populyarlığı sayəsində...Daha ətraflı oxuyun -
Yoqa ilə məşğul olmağın faydaları nələrdir
Yoqa ilə məşğul olmağın faydaları nələrdir, lütfən, aşağıdakı məqamlara baxın. 01 Ürək-ağciyər funksiyasını gücləndirir. Məşq etməyən insanlarda ürək-ağciyər funksiyası daha zəif olur. Tez-tez yoga edirsinizsə, məşq edirsinizsə, ürəyin fəaliyyəti təbii olaraq yaxşılaşacaq, ürəyi yavaş və güclü edəcəkdir. 02...Daha ətraflı oxuyun -
əsas fitness bilikləri haqqında nə qədər bilirsiniz?
Hər gün məşq etmək istədiyimizi deyirik, amma əsas fitness bilikləri haqqında nə qədər bilirsiniz? 1. Əzələ böyüməsi prinsipi: Əslində, əzələlər məşq prosesində deyil, əzələ liflərini qoparan intensiv məşq nəticəsində inkişaf edir. Bu zaman siz b...Daha ətraflı oxuyun -
İdmanla bədən quruluşunuzu düzəldin
1-ci HİSSƏ Boyun qabağa, kambur Önə əyilmənin çirkinliyi hardadır? Boyun adətən qabağa uzanır, bu da insanların düzgün görünməməsinə, yəni temperamentsiz olmasına səbəb olur. Gözəllik dəyəri nə qədər yüksək olsa da, irəli əyilmək probleminiz varsa,...Daha ətraflı oxuyun -
Uyğun fitness paltarlarını necə seçmək olar
Fitness bir sınaq kimidir. Fitnesdən asılı olan oğlanlar həmişə bir-birinin ardınca hədəflərə meydan oxumaq üçün ilhamlanır və qeyri-mümkün görünən tapşırıqları yerinə yetirmək üçün əzmkarlıq və əzmkarlıqdan istifadə edirlər. Fitnes məşq kostyumu isə özünüzə kömək etmək üçün döyüş paltarına bənzəyir. Fitnes məşqinə keçmək üçün...Daha ətraflı oxuyun -
Fərqli fitness məşqləri fərqli paltarlar geyinməlidir
Məşq və fitnes üçün yalnız bir dəst fitnes paltarınız varmı? Əgər siz hələ də fitnes paltarları dəstisinizsə və bütün məşqlər bütövlükdə götürülürsə, onda siz kənarda olacaqsınız; bir çox idman növləri var, təbii ki, fitnes geyimləri fərqli xüsusiyyətlərə malikdir, heç bir fitnes paltarı dəsti...Daha ətraflı oxuyun -
İdman salonuna nə gətirməliyik
2019 sona yaxınlaşır. Bu il "on funt arıqlamaq" hədəfinizə çatdınızmı? İlin sonunda fitnes kartındakı külləri silməyə tələsin və bir neçə dəfə daha gedin. Bir çox insan idman zalına ilk dəfə gedəndə o, nə gətirəcəyini bilmirdi. O, həmişə tərləyirdi, amma...Daha ətraflı oxuyun -
Yeni Zelandiyadan olan müştərimizə xoş gəlmisiniz
Noyabrın 18-də Yeni Zelandiyadan olan müştərimiz fabrikimizi ziyarət edir. Çox mehriban və gəncdirlər, sonra komandamız onlarla şəkil çəkdirir. Bizi ziyarət etməyə gələn hər bir müştəri bizi çox təqdir edir:) Müştəriyə parça yoxlama aparatımızı və rəng davamlılığımızı göstəririk. Fab...Daha ətraflı oxuyun -
ABŞ-dan olan köhnə müştərimizə xoş gəlmisiniz
Noyabrın 11-də müştərimiz bizi ziyarət edir. Uzun illər bizimlə işləyirlər və bizim güclü komandamız, gözəl fabrikimiz və yüksək keyfiyyətimiz olduğunu yüksək qiymətləndirirlər. Onlar bizimlə işləməyi və bizimlə böyüməyi səbirsizliklə gözləyirlər. Yeni məhsullarını inkişaf etdirmək və müzakirə etmək üçün bizə aparırlar, arzu edirik ki, bu yeni layihəyə başlayasınız...Daha ətraflı oxuyun -
Böyük Britaniyadan olan müştərimizə xoş gəlmisiniz
27 sentyabr 2019-cu il tarixində Böyük Britaniyadan olan müştərimiz bizi ziyarət edir. Bütün komandamız onu hərarətlə alqışlayır və alqışlayır. Müştərimiz buna çox sevindi. Sonra biz müştəriləri nümunə otağımıza aparırıq ki, naxışçılarımızın naxışları necə yaratdıqlarını və aktiv geyim nümunələrini necə hazırladıqlarını görmək. Müştəriləri parçalarımızı görməyə apardıq...Daha ətraflı oxuyun -
Arabella mənalı komanda qurma fəaliyyətinə malikdir
Sentyabrın 22-də Arabella komandası mənalı komanda qurma fəaliyyətində iştirak etdi. Şirkətimizin bu fəaliyyəti təşkil etməsi bizi çox təqdir edir. Səhər saat 8-də hamımız avtobusa minəcəyik. Yoldaşların mahnı və gülüşləri arasında tez bir zamanda təyinat yerinə çatmaq təxminən 40 dəqiqə çəkir. Heç...Daha ətraflı oxuyun -
Panamadan olan müştərimiz bizi ziyarət edin
Sentyabrın 16-da Panamadan olan müştərimiz bizi ziyarət edir. Onları hərarətli alqışlarla qarşıladıq. Sonra darvazamızda birlikdə şəkil çəkdirdik, hamı gülümsədi. Arabella həmişə təbəssümlü bir komandadır:) Nümunə otağımızı müştəri ilə tanış etdik, naxışçılarımız sadəcə yoqa geyimi/idman zalı üçün naxışlar hazırlayır...Daha ətraflı oxuyun